2011素质拓展游戏规则
1.抢凳子 抢凳子 道具：凳子（若干） 参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛） 游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张） ，然后，参 加人员在凳子外面围成一圈， 主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑 动（注意不能插队） ，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少 一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人 继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。 2.心心相印 我来比你来猜 心心相印,我来比你来猜 心心相印 道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然 后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者 表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言 来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、 无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。 7.顶气球比赛 顶气球比赛 道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样） ，然后双方排开 用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。 （注意只能用头， 不能用身体的其它部位） 动物大连蹲 各队抽出三名队员， 随机抽取动物头饰， 音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种 动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。 （道 具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导 所带动物名多次，绝对爆料
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 纸杯传水 十个人排成一对，可男女交叉，第一人将纸杯倒满水，用嘴巴咬住纸杯，将 纸杯中的水传递至下一个人的纸杯内，一个个传递下去，最后一人的纸杯内 的水则倒入预先准备的容器内，最后倒满的那一组算输。 （注：游戏全程需用 嘴巴咬住纸杯倒水或接水，用手则犯规。 ）
13. 瞎子背瘸子 按人数分组，一组可分 10 人，男生背女生，男生当“瞎子” ，用布蒙住眼睛， 女生扮“瘸子” ，为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点后返回起点，第二 对人出发，最早完成任务组，为赢。 （注：如男女人数不等，可男生
背男生， 女生背女生） 14. 顶气球 分组，每小组为五到六个人，要求男女搭配均匀，与对手互顶气球过线，只 许用头或用嘴巴吹，落地者输，出界者输，共进行六场比赛。 （注：用手或用 脚则犯规） 15. 大冒险 参与者每人抽一张扑克牌，注意不要让其他人看，由主持人指定拿到哪一张 牌的人，来表演一个节目（节目一定要有趣） ，第一轮的庄家由主持人做，下 一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。
惩罚方式：由主持人预先准备好多个惩罚方式，写在小纸条上，放进小箱子里， 输的人在小箱子里抽小纸条，按小纸条上的惩罚方式去做。
注：所有惩罚虽不具法律强制效应，但一般情况下须严格执行，游戏过程以及游 戏受奖励者和游戏受罚者有必要拍照做纪念。