原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球 教师：赖福伟 教 材 内 容 教 学 目 标 1、球性练习 2、学习原地双手胸前传接球 地点：篮球场 班级：小学五年级
1． 认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领 会全身协调用力；提高球性； 2． 技能目标：通过教学，使 95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球 技术的同时， 50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动 作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作； 3．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结 作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 教 学 内 容 组织教法和学练法 教师活动 学生活动 协 练 时 习 间 次 数
课 的 部 分
准 备 部 分
一． 集合整队， 要求：声音宏亮， 一．体育委员四列横队整 清点人数 精神饱满，注重 队 二． 师生问好 仪表，语言亲切。 二．要求：快、静、齐 2 三． 宣布本节 三．集合队形 课的内容 四． 安排见习 生
一． 组织：集体 一．热身跑 热身跑和徒手操 一．组织：成两路纵队绕 学生先绕篮球场慢 练习 篮球场慢跑 跑二圈，教师带动 要求：队伍整齐，跑中 学 生 一 起 做 徒 手 二 ． 教 法与 步 要保持安静 操。 骤： 各 二．球操 1 ） 教师边 （1）伸展运动 讲解边示 要求：队伍整齐，跑中 6 （2）扩胸运动 范 要保持安静 （3）腰部运动 二． 学练法与步骤 （4）弓步压腿 2） 教师领 1） 观察教师示范、 （5）侧压腿 做口令指挥学生 理解动作要领 （6） 手腕脚踝关节 练，注意预备口 2） 听口令练习 节 4x 8 拍
运动
号：预备起、转、 目的：热开身体，预 换、停等。 防损伤，提高学生的积极 性 3） 集体纠 正 一． 组织：每人 一．组织队形
一．球性练习
基
本
部 分
一球，同时进 （1） 手指、 手腕弹 行练习 拨球 （2） 双手胸前抛接 二 ． 教 法与 步 球 骤： （3） 球绕身体交换 8 1 ） 教师示 二． 学练法与步骤 球 范，同时 （4） “8”字绕球 归纳、讲 1） 观察教师示范， （5） 行进间胯下交 解动作要 接球 理解动作要领 （6） 单、 双手体后 2 ） 一人一球练习 领 抛接球 2 ） 观察学 生练习 3 ） 集体纠 一．讲解示范队形 正 二．学习原地双手 胸前传接球（24 分 钟） 传球动作： 两脚左右 （或前后） 稍开列， 双膝微曲， 身体稍向前倾。两 臂屈肘自然下垂， 身体成基本站立姿 势，眼平视传球目 标。双手五指自然 分开，大拇指成八 字形，指根以上部 位持球的两侧后下 方，将球置于胸腹 之间。传球时后脚 蹬地发力，身体重 心前移，双臂充分 前伸，手腕随之内 旋， 拇指用力下压。 食、中指
用力拨球 并将球传出。球出 手后，两手略向外 一．组织：集体 练习 二．教法与步骤： 1 ）教师示范， 同时归纳、讲解 动作要领 2）学生练习 3）归纳、诱导、 纠正错误动作 4）教师示范、讲 解 一． 学练法与步骤 1． 认真听讲、仔细 观察示范、 理解重 点 2． 观察对比示范、 回答教师提问 3．集体练习方法： 31 ．学生先原地 模仿双手胸前传球接球 1 动作。 （无球） 32 ．原地持球练 8 习双手胸前传接球动作。 3.3. 对墙练习双 手胸前传球动作。 3.4. 迎面上步接 球、双手胸前传球练习。
翻。 接球动作： 接球时，两眼注视 来球，两臂迎球前 伸， 五指自然分开， 拇指成八字形，其 他手指向前上方 伸， 双手成半圆形， 双手握球后两臂顺 势屈肘后引缓冲来 球力量。
5）学生练习时巡 回辅导，给予学 生提示与鼓励 6）提示学生如何 3.5. 学生两人一 观察与评价动作 组，间隔 4 米，练习双手 胸前传接球。
一．接力组织： 全班围成圆形， 并分成 A.B 两组 二．教法与步骤： 1）教师示范、 动作要点：持球动 作正确，用力协调 讲解比赛方法 2）提出比赛规 连贯，食指、中指 则 拨球。 3）组织学生比 赛
3 局 两 胜 一． 组织队形
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结 束 部 分
三． 游戏规则 二．学练法与步骤 球追球比赛： ： 1. 只 能 采 用 1.认真听讲，理解掌 规则：两名传球技 双手胸前传接球 握游戏规则。 术最好的学生作队 2. 队长只能 2） 学生练习 长，其余学生围成 在中圈中移动 3） 分组传球比赛 圈， 左右间隔一臂， 三．游戏目的 1 指 2 报数， 1 数为 练习双手胸前传接 A 队，2 数为 B 对。 球，提高学生的快速传接 两队长各手持一球 球能力。 背靠背站于圆圈 内。游戏开始，两 队长均以上手胸前 传球方式把球传给 自己的队员，队员 接球后迅速将球回 传给队长，如此进 行。两队所传的球 互相追逐，接球队 员超过对方为胜。 一．放松活动 一． 组织：全班 一． 队形同上四列横队 放松操 集体进行 （同上） 二． 学练法与步骤： 二．总结本课 二 ． 教 法与 步 1） 全身放松，抖动 骤： 手臂和大小腿 三．布置课外作业 2 ）二人一组，互拍
四．回收器材 五．师生再见 场 地 器 材 篮球场一块 篮球 20 个
1）学生练习时， 大小腿 5 提示学生放松 要求：集合迅速，认真听 2）组织集体放松 小结，积极完成作业 平均心率：125~130 次/分 密度 最高心率：150~160 次/分 心率 练习密度：30~35