中班体育教案
中班体育教案:小小探险家 活动目标:
1、练习双脚站立由25--30cm高处往下跳,懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、发展腿部力量和弹跳能力。
3、能够听清指令行动,初步养成勇于挑战困难的品质。
活动准备:
1、小椅子若干张、动物玩具若干
2、场地布置
活动过程:
一、热身运动
1、小朋友到老师身边来,找个合适的位置,让我们一起来活动活动身体吧。
2、和老师一起边念儿歌边做动作:小小探险家(上肢运动),本领非常大(体侧运动),努力爬呀爬(下蹲运动),快乐向前进(跳跃运动)。
二、野外探险
今天,我们来做小小探险家,到野外去探险好不好?有一个非常困难的探险任务等着探险家们去完成,你们有没有信心?好,到探险任务的地方还有一段距离,需要小探险家们走过长长的独木桥才能到,你们要加油哦!
1、走独木桥,初步练习从高处跳下。
小椅子并排连接成小桥。
小探险家们,独木桥到了,大家排好队一个一个走过独木桥,独木桥很窄要小心哦。走的时候,手臂可以伸开保持平衡,要一步一步慢慢走。
走完回到队尾继续走独木桥:这条河好宽啊,大家走独木桥的时候一定要跟紧,可以稍微走快一点,但是一定要小心不要掉下去。
天上好像有一群老鹰在向我们冲过来,我们赶紧跳到河里躲一下吧。大家跟我一起跳。幼儿自由跳下,教师注意观察。
老鹰飞走了,我们可以起来了。教师回到独木桥上,示范讲解从椅子上跳下的动作要领:站在椅子上,双脚并拢,两手前后自然摆动,身体向下稍蹲下,往下跳。落地时前脚掌先着地,轻轻落地,膝盖稍弯曲。
幼儿回到独木桥上,老鹰又来啦!跳进河里,练习2—3次。继续走独木桥。
我们终于越过了这条大河,有点累了吧,大家可以坐下来休息一下,放松一下身体。
2、挑战悬崖,巩固练习。
我们终于到达目的地啦!这里就是我们今天要挑战的任务——悬崖。悬崖下有什么奇妙的东西在等着大家呢?我们一起想办法安全的到下面去看一看。我们怎么下去才安全呢?请探险家们想想办法。对,可以背上降落伞。接下来,老师背好降落伞先尝试跳一下。
(1)教师再次讲解动作要领,并示范跳下。
(2)幼儿自由练习,教师观察指导。
那小探险家们背好降落伞,走到悬崖边上,自己尝试跳一下吧。
纠正幼儿不正确的动作。
(3)越过了第一个悬崖,现在我们来到了深谷,我们只有跳过这个深谷,才能到达最后一个悬崖。这个深谷有的地方宽有的地方窄,小探险家们注意找一个合适的地方起跳哦。 鼓励幼儿用正确的姿势跳过地上的线。幼儿排队登上小椅子,跳过深谷,成功的幼儿进入下一关,失败的幼儿再到小椅子上挑战。
(4)大家都到了最后一个悬崖,原来这个悬崖下面有许多小动物在等着大家把它们救
上来呢!大家背好降落伞,跳下去找你一个小动物把它救上来吧。
和小动物一起玩一会吧! 3、翻越小山
小椅子背对背靠在一起,排成一排。
大家把小动物带回家吧,我们继续向前走,翻过这些小山就回到家了。大家排好队,一个接一个地翻越小山。爬山的时候,要先爬到半山腰,跨过山顶,然后跨下来。注意把脚步迈大一点,不要绊到。
三、结束活动
刚才我们和小动物玩的很累了,现在我们带着小动物来做做放松运动,甩甩手,踢踢腿,扭扭腰。
小结:今天我们一起做了探险家,小朋友们都很勇敢,也完成了探险任务。但是探险活动有点危险,只有在大人的帮助下才可以探险。平时在教室里和在家里,你要注意保护自己,不能随意做今天的探险活动哦。