高三主题班会题目(共2篇)

篇一：高三经典主题班会系列

高三经典主题班会系列

1、第一周主题班会课件

【我们高三了】包括一个43页ppt课件；一个视频：国产纪录片《高三》；一个音频：零点乐队-09-战胜自己。

班会导航：

第一乐章：相信自己会创造奇迹

第二乐章：为实现理想而奋斗

第三乐章: 夯实基础 讲究方法

2、高三第一学期前几周励志主题班会课件：超越梦想一起飞

【超越梦想一起飞】包括一个20页ppt课件；一个视频：《刘翔》；三个音频：media、超越梦想、雄鹰；一个word文档：老鹰的故事。

3、高三第一学期第二次月考主题班会课件：团结就是力量－－迎月考竞争分组

【团结就是力量－－迎月考竞争分组】包括一个27页ppt课件；一个视频：《风雨彩虹，铿锵玫瑰》；两个音频：风雨彩虹，铿锵玫瑰、二十年后再相会；一个flash：众人划浆开大船 ；一个word文档：团结就是力量——主题班会。

4、高三第一学期最后一次主题班会课件：发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考

【发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考】包括一个28页ppt课件；一个视频：《老鹰的故事 鹰之重生》；一个音频：步步高。

班会导航：

第一乐章：认清形势

第二乐章：正视自己

第三乐章: 改变自己

5、高三第二学期第一次主题班会flash课件：《态度决定高度,希望只靠行动》

6、最后一百天主题班会课件：百日誓师

【百日誓师】包括一个101页ppt课件；两个视频：《高考三步曲》和《专家支招》；四个音频：女子十二乐坊-茉莉花、风雨彩虹等。

【百日誓师】包括一个ppt课件；一个视频：高考的纲领；两个音频：[汪峰]飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己；两个word文档：高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。

8、高考最后一次主题班会课件：高考，我要超常发挥！

【高考，我要超常发挥！】共86页的ppt课件。

【高考，我要超常发挥！】介绍

什么是高考超常发挥的先决条件？

本课件介绍了考试一般有三种发挥的状态。依次为思路混乱、怵考焦虑的失常发挥（考砸了），思维清楚、记忆有效的正常发挥（考好了）和思路畅通、心理流畅的超常发挥（考绝了）三种考试心理状态。

作为考生极力追求的理想状态——超常发挥考绝了，本课件给出了一个全新的名词“实技心”，考试是学习实力、考试技巧、心理暗示三方完美融合的一个作用成果。考生的实力、技巧、心理三者结合的好坏是考试超常发挥的先决条件。本课件还列举了几位历年高考状元的考试心得，其中甘肃省文科状元袁博就说过“ 知识是硬件，心态是软件。越临近考试的时候，心态如何越是关键。考试成绩好坏，考试心态是关键。”这句话也恰好体现了岳晓东老师“实技心”的良好结合状态。

心理暗示的强大威力

本课件的第二个论题：什么是“实技心”的心理暗示？暗示指在无抵抗条件下，向被暗

示者提供信息,以使他(她)的认知、情感、行为按特定的方式活动。暗示可极大地诱发人的潜能。著名心理学家巴甫洛夫指出 ：“暗示是人类最简化、最经典的条件反射。”心理暗示的三大效应，激励效应——我能行；归因效应——信则灵；标签效应——拿分高手。

谈到“心理暗示”，本课件首先给大家讲了一个关于苏氏三父子和科举考试的一个小故事。苏轼苏辙将赴汴京参加科举考试，临行前其父苏洵对他们说，“你们只当去听大戏，感觉就对了”。发榜后，两兄弟考试超常发挥、一举登科，传为美谈。

此外，本课件还提到首都体育学院运动心理学教授刘淑慧为奥运冠军做的心理暗示。刘教授为奥运冠军做心理训练，给王义夫的暗示语是“得意淡然，失意泰然”，给徐丹的暗示语是“成功是持之以恒和微小努力的总和”。给蔡亚林的暗示语是“没有人能击败你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋坛常胜将军聂卫平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可见心理暗示的强大威力了吧！

考前心理暗示训练

作为高三考生，本课件极力推荐大家做好考前心理暗示训练，具体包括五种暗示种类，即语言暗示（比如，我一定会成功），音乐暗示（听一首肖邦的曲子），食物暗示（吃自己最爱吃的食物），情景暗示（去喜欢去的地方玩），动作 暗示（做自己喜欢的动作，譬如“祈祷”），这五点可从自身的不同侧面有效缓解考试压力，带给自己全新的放松心情去迎接高考，在这种心态下去认识高考，它一点都不可怕，还有点可爱呢！本课件还向大家分享了自己的一个案例——婷婷的心理暗示操，这是岳晓东老师亲自见证的一个高三学生通过持续有效的心理暗示训练，最终取得优异成绩的成功经验。

最后，本课件总结了考试中“自信心储值四要诀”提醒广大高三考生，少想自己沒有作出的題有多少，多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢，多想自己比別人作題更仔細。少想自己考不上大学該怎么办，多想自己有沒有尽最大努力。少東张西望，多默誦自我暗语——i will do well today！

篇二：高三主题班会教案

主题班会活动方案

（注：须于活动前二日写好）

【物理代表陈同学】

1、 物理无难题，每一道题都是由基础知识堆积起来的，掌握好基础知识很重要；

2、 联系生活，发现生活中的物理规律，多用物理知识解释生活现象；

【化学代表王同学】

1、 化学学习注重知识与练习结合，在掌握知识结构的基础上一定要多练，将知识灵 活运用到考题当中；

2、 注重积累，典型例题的积累、易错题的积累，做完每一道题，都要进行回顾和总 结，做到全面理解；

【生物代表刘同学】

1、 生物学习将知识系统化，完善知识体系；

2、 突出重点，把握考点，结合练习，不断提升。

【过渡】以上几个同学以备考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的学习方法和习惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我们提供了很多好的学习方法，希望大家能够借鉴并结合自己的实际情况找到更加适合自己的学习方法。。。

下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和心得

【老师讲述】

对高三的认识：

1、 高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，迎接高考的挑战；

2、 高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；

3、 高三，积累不能少，不能停。

4、 高三，好的学习习惯、学习方法必须要。

几点建议：

? 时间一定安排好（劳逸结合，事半功倍）

? 养成良好的做题习惯（基础题寻根究底，难题适当就行）

? 不断积累（好文妙句、典型例题、易错题）

? 多阅读，多思考（美文欣赏）

? 心动、手动、脑动

? 勤于总结，查缺补漏

【过渡】感谢老师的精心准备和分享。

【自我设计】下面进入“我的大学我做主”自我设计环节。每个人都有一张自我设计卡，可以在卡上填上“我的理想大学”、“专业”和“我的座右铭”，最后收集起来贴在班里墙报上，时时激励每一个人继续努力，艰苦奋斗。（5分钟）

【师者寄语】请学校领导徐老师讲话

【徐老师】

1、 同学们的发言很不错，交流得挺充分，但缺乏自信；

2、 高三，人生的一大转折，我们要树立目标，调整好自己，尽全力准备，迎接高考 的挑战；

3、 高三，只是漫漫人生的一个阶段，我们要有树立正确的人生态度，树立人生的理 想，敢于面对人生的每一个挫折，迎接每一个挑战；

4、 祝愿大家通过努力后取得最后的成功。

【结束语】感谢徐老师！相信通过大家和老师们的共同努力，2011年2班每一个同学都能考上自己理想的大学。高三（2）班主题班会到此结束，最后让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三。