心理学的基本概念
心理学的概念
心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学
心理学的基本性质
科学,兼有自然科学和社会科学的双重性质
心理学的主要研究领域
1、 心理学的理论领域:实验与认知心理学;人格与社会心理学;发展心理学;心理测
量学;生理心理学
2、 心理学的应用领域:临床与咨询心理学;教育与学校心理学;工业与组织心理学;
广告与消费心理学;法律与犯罪心理学
心理学的研究方法及各种方法的主要特点
1、 观察法;2、测验法;3、实验法;4、调查法
心理学在生活、学习、工作中的意义
1、认识内外世界;2、调整和控制行为;3、直接应用在实际工作上;
意识、无意识
意识:个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在的身心状态和环境中
外在的人、事、物变化的觉知
意识的四种不同状态
1、可控制的意识状态;2、自动化的意识状态;3、白日梦状态;4、睡眠状态 注意与意识状态的关系
注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态,表现为对一定对象的指向与集中 注意和意识既有联系又有区别:1、注意不等同意识;2、注意又和意识密不可分 生物节律、日节律
生物节律:有机体生理功能周期性变化的规律
日节律:有机体一日循环的生理功能变化规律
生物节律与睡眠的关系
睡眠过程是一个周期性变化的过程:过渡期;轻睡期;深睡期;快速眼动睡眠 脑电波与睡眠的阶段
正常情况下脑电波 β波13~20cps,振幅不大;过渡期α波12cps,振幅较大;轻睡期θ波4~7cps;沉睡期δ波
失眠的种类
1、情境性失眠;2、假性失眠;3、失律性失眠;4、药物性失眠
催眠的原理
催眠是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态
一个人能否进入催眠状态取决于其受暗示性的高低:1、个体对催眠的态度以及对催眠
者的信任感;2、个体的身心条件与个性特点也影响着其受暗示性的高低
催眠者运用暗示性的语言,对受暗示性较高的个体进行诱导,使之进入睡眠状态(催眠
诱导)
催眠与睡眠的区别
在进入催眠状态后,人的意识活动并未停止,只是变得恍惚不能自主,其心理活动处在:
1、感觉麻痹;2、感觉扭曲和幻觉;3、解除抑制;4、对催眠经验的记忆消失
感觉的基本概念
感觉是人们的感官对各种不同刺激能量的察觉,并将它们转换成神经传往大脑而产生的 五官:视、听、味、嗅和皮肤
感受性和感受X限
视觉适应和颜色的特性
适应:在刺激物持续作用下感受性发生的变化
颜色感觉属性:色调、饱和度和亮度
视觉产生的机制和色觉理论
在光的刺激作用下,棒体细胞和锥体细胞通过所含化学物质的变化传递着视觉信息 色觉理论:1、三原色说;2、拮抗理论
听觉产生的机制
声波通过介质传递给人耳,并在人耳中产生听觉
基本的听觉现象
1、声音的属性(音强、音高和音色);2、听觉的适应与疲劳;3、声音的混合与屏蔽 知觉的概念和特性
知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事务的各个部分和属性的整体的反映
1、整体性;2、选择性;3、理解性;4、恒常性
知觉的机制
感觉的整合——知觉的形成的简单应用
社会知觉的一般概念和特性
社会知觉是指个人在社会环境中对他人的心理状态、行为动机和意向做出推测与判断的
过程。
特性:1、社会知觉的主体可能同时还是社会知觉的对象(人们的社会知觉判断常常可
能不准确);2、对他人行为的期望会影响社会知觉过程;3、个人的经验会严重影响社会知觉的过程
社会知觉的基本过程
1、信息的搜集和选择过程;2、信息的整合过程
记忆的概念
记忆是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程
基本过程与类型
基本过程:信息进入记忆系统(编码);信息在记忆中储存(保持);信息从记忆中提取
出来(提取)
类型:陈述性记忆和程序性记忆;情境记忆和语义记忆
感觉记忆、短时记忆、长时记忆的概念、特征与区别
感觉记忆:感觉寄存器或瞬间记忆,是感觉信息到达感官的第一次直接印象 特征:一般保存时间很短,在生活中的意义不明显
储存形式为视觉表象和声音表象
短时记忆:工作记忆,是信息加工系统的核心
特征:一般保存20~30秒,在心理活动中具有十分重要的作用
编码的形式为声音代码,储存的容量有限,储存的持久时间很短 长时记忆:是信息经过充分的加工后,在头脑中保持很长时间的记忆
特征:编码形式可以为语义代码、视觉代码;储存容量无限,持久时间很长 记忆系统间各成分的关系 相互转化
短时记忆向长时记忆转化的条件及其应用
长时记忆储存与建构的特征
遗忘的概念
记忆信息丧失
遗忘曲线及遗忘的原因
遗忘的过程是不均衡的
原因:消退和干扰
有意遗忘的作用
人们保护自己不受伤害
提高记忆能力的方法
1、地点法;2、韵律法;3、记笔记
学习的概念
通过主客观的相互作用,在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境的过
程
学习的过程
学习者在外界刺激的作用下,首先产生注意,通过注意来选择与当前的学习任务有关的
信息,忽视其他无关刺激,同时激活长时记忆中的相关的原有知识。新输入的信息进入工作记忆后,学习者找出新信息中所包含的各种内在联系,并与激活的原有的信息相联系。最后,被理解了的新知识进入长时记忆中储存起来。
学习的分类
1、 依学习方式划分:接受学习;发现学习;意义学习;机械学习
2、 依学习内容划分:知识学习;技能学习;社会规范的学习
学习与记忆的关系
学习的策略的应用
1、复习策略;2、组织策略;
思维的概念和特征
思维是以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的、间接的反映
特征:间接性、概括性,思维和语言有密切关系
思维的机制
概念的性质、分类和功能
思维种类:直觉动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维;聚合思维和发散思维;常规
思维和创造性思维
概念形成的过程和条件
推理的概念、问题解决的概念
推理:从一组具体事物经过分析综合得出一般规律(归纳推理),或者从一般原理演出
新的具体结论的思维活动(演绎推理)
问题解决:采取有效的策略和方法不断缩小问题空间,以至问题解决。
推理的一般过程、问题解决的一般过程
问题解决的理论模式和方法步骤
1、算法式;2、启发式:手段-目的分析法、爬山法、逆向工作法
想象的概念、创造性思维的概念
想象是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的心理过程
创造性思维:重新组织已有的知识经验,提出新的方案或程序,并创造初新的思维成果
的思维活动
创造性的测量和鉴别
吉尔福编制的南加利福尼亚大学创造力测验
托兰斯编制的托兰斯创造性思维测验
智商、比率智商、离差智商的概念
智商是心理年龄与实足年龄的比例
比率智商 智商的另外一个称谓
离差智商:确定个体在相同条件的团体中的相对位置,实质上是将个体的成绩和同年龄
组被试的平均成绩比较而得出的相对分数
智力的类型、智力的发展特征、智力与能力的关系
智力发展的一般趋势:智力水平随个体的年龄增长而变化,增长阶段、稳定阶段和衰退
阶段
智力发展的稳定性和可变性
如何看待智力差异及其应用
智力的一般因素与特殊因素
智力二因素说 英国心理学家斯皮尔曼
流体智力与晶体智力
流体智力:一般的学习和行为能力
晶体智力:已获得的知识和技能
各理论的主要观点
常模、信度、效度的概念
信度:可靠性,是指多次测验结果的一致性程度
效度:测量的有效性,即一个测验对它所要测量的特性准确测量的程度
常模:解释测验结果的参照指标,由总体测量结果的统计平均值表示
智力测验的性质与类型
度量智力水平,本质是心理测验的一种
类型:1、个别测验和团体测验;2、文字测验和非文字测验;3、速度测验和难度测验 智力测验与性向测验、成就测验的区别
智力测验注重对个体的基本能力素质的考察;
性向测验泛指用以测量潜在才能的测验;
成就测验考察受测者在学习和训练后所具有的知识和技能水平
遗传因素的概念
智力的影响因素 遗传与环境 1、遗传因素;2、家庭环境;3、学校教育;4、社会实践 如何发挥教育在智力发展中的作用
动机、需要、诱因的概念
动机是为激发、维持、调节人们从事某种活动,并引导活动朝向某一目标的内部心理过
程或内在动力
需要:有机体内部生理与心理的不平衡状态,它是有机体活动的动力和源泉 诱因:指能够刺激起有机体的定向行为,并能满足某种需要的外部条件或刺激物 动机的基本特征
动机的功能、需要、诱因与动机产生的关系
1、激活功能;2、指向功能;3、调节与维持功能
动机的产生受内外两种因素的共同影响:个体内在的某种需要是动机产生的根本原因,
而外在环境则作为诱因,引导个体趋向特定的目标
动机的种类
1、 生理性动机与社会性动机
2、 内在动机与外在动机
3、 主导动机与从属动机
动机强度与工作效率的关系及其应用
动机过强或者不足,都会使工作或学习效率降低,中等强度的动机最有利于发挥最佳工
作效率
交往动机、成就动机、工作动机的概念
交往动机:个体愿与他人接近、合作、互惠并发展友谊的内在需要
成就动机:人们力求获得成功的内在动力
工作动机:使个体努力工作,高质量创新并不断完善自己工作的动机
成就动机的成分和工作动机理论
成就动机的成分:追求成功的倾向和回避失败的倾向
工作动机理论:X理论(物质利益);Y理论(对工作的内在需求);V理论(实现自身
价值);Z理论(个人价值感与组织目标协调一致)
影响成就动机高低的因素及其应用
社会性动机在人们生活、学习、工作中的意义
用匮乏与成长动机理论、认知与期待理论解释人们在追求目标过程中的现象
情绪情感、心境、应激的概念
情绪与情感的区别
情绪情感表达的方式
保持良好的心境的方法
情绪情感在生活、学习和工作中的作用
人格、气质、性格、自我意识的概念
人格的特性、气质类型
气质与性格的区别
自我调控的三个系统
看待人的气质差异的方法
特质、个性特质、共性特质的概念
特质的种类
现代特质理论
类型的三种模式
特质说与类型说的关系
在教育中发挥不同学生认知方式的优势的方法
人格测量的主要方法
影响人格形成的因素
在教育中塑造学生良好的人格特征的方法
人际关系的概念
三维人际关系理论
人际交往的心理需要
沟通的概念、沟通的要素和模式
人际喜欢和吸引的条件
非言语沟通技能在社会适应中的意义
人际关系测量的基本步骤
群体的概念、特征和功能
社会助长,从众,去个体化
群体对个人行为的影响
从众与服从的原因及其影响因素
心理健康的概念和心理健康的标准
增进心理健康的有效途径
压力的概念
压力的来源和压力的影响因素
压力的应对策略
挫折的概念和类型
挫折产生的原因和挫折的防卫方式
挫折的应对策略
焦虑的概念和类型
焦虑产生的原因
焦虑的应对策略
心理发展的年龄特征和关键期
心理发展年龄阶段的划分
心理发展年龄特征的稳定性和可变性
运用发展心理学实验设计模式进行实验研究设计 认知发展的基本概念
皮亚杰关于认知发展的理论
婴幼儿言语发展的基本阶段和特点
社会性发展的一般概念
社会性发展的主要内容
社会性发展研究的主题
柯尔伯格关于儿童道德判断发展的理论 青少年个体个性发展的主要特点
成年初期的主要发展任务
中年危机的主要原因
增进老年人身心健康的方法
增进人生最优化发展的方法