形体与舞蹈教学大纲
形体舞蹈教学大纲
课内学时数:68 学分:
适用专业范围及层次:全日制专科音乐教育 考核方式:考试 编制人:程新年
说明
一、
教学目的与要求:
形体与舞蹈是全日制音乐教育专业学生必修的舞蹈基础课。开设此课的任务和目的是:使学生在课堂教学时间内,了解和掌握形体与舞蹈的基本理论知识、基本技术和基本技能,熟练掌握2-3套形体与舞蹈的成套动作。提高身体素质和健康水平,养成终身锻练的习惯。
本课程要求学生掌握以下几个方面的内容:
(一)使学生了解和掌握形体与舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能,全面发展身体素质。
(二)以提高灵活性、增强可塑性为目的,通过形体素质的基本训练和技巧训练,修饰、改善和矫正身体的不良姿态,提高对正确姿态的控制能力,塑造健康、健美的体形。
(三)通过对各种舞蹈的基本步伐,基本手型的学习,形成良好的舞蹈感觉。 (四)通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受,提高对音乐节奏的把握, 初步培养动作表现力,培养高雅的气质和风度。
(五)提高对形体舞蹈的兴趣,培养学生自觉锻炼的能力,使其终身受益。
二、 课程内容和学时分配
根据教学计划规定的学时数,理论课10个学时,实践课58学时(包括考试学时),具体学时分配如下表,供参考。
课程内容和学时分配表
三、教学建议:
原则上教师应该遵照教学大纲的要求,以及大纲所确定的基本内容完成教学任务,但对教学内容的顺序安排,教学时数的分配等方面,可根据实际情况灵活处理。拓展部分内容,任课老师可根据情况自行选择讲授。
教学内容
第一部分 形体与舞蹈概述
教学目的和要求:通过形体和舞蹈概述的介绍,使学生从整体上了解形体和舞蹈的概
念、特点和功能及发展过程,明确学习形体和舞蹈的主要目的和意义。
1、 形体与舞蹈的基本知识
2、 形体和舞蹈功能特点和作用
3、 舞蹈的表现形式、表演技巧及其相关的音乐知识
第二部分 舞蹈赏析
教学目的和要求:通过对民族舞蹈、现代舞、芭蕾舞、古典舞等的视频欣赏,使学生
对形体和舞蹈有一个深刻的认识。知道形体与舞蹈的关系,明确学习形体的重要性。
1、 芭蕾舞 2、 古典舞 3、 现代舞 4、 民族舞
第三部分 基础训练
教学目的和要求:通过 形体训练的练习,使学生形成正确的身体姿态,从整体上了解和
欣赏自己,明确形体训练的目的和意义。 (一)基本技术 1、 形体的基本训练
(1)基本姿态练习:方向术语、站立姿态、腿形和腿的基本部位、手型和手臂的部位 (2)把杆练习:擦地、移重心、蹲、身体波浪、踢腿、跳跃 2、 形体的技巧训练 (1)头部的基本位置 (2)脸部表情的合理运用 (3)眼神的合理运用 3、 基本步伐练习
(1)柔软步 (2)足尖步 (3)滚动步 (4)波尔卡 (5)变换步 4、 舞蹈基本手型
各舞种的手型(藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族等) (二)基本战术 1、基本组合
(1)擦地组合 (2)手臂组合* (3)形体舞蹈组合* (注:打“*”为考核内容) (2)各舞种的短句
第四部分 成套技术
教学目的和要求:学习掌握各种成套舞蹈,增强自我表现力和自信心。
1、形体舞
2、藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族等民族舞蹈成套
第五部分 自编舞蹈
教学目的和要求:通过对舞蹈的基本步伐、手型、成套的学习,使学生能自己应用,
实现自我编排。
(1)瑜伽操 (2)拉丁健美操
(3)垫上操
第六部分 身体素质
教学目的和要求:对舞蹈基本能力的培养,提高舞蹈的难美性。使柔韧、力量在形体
与舞蹈中的运用
1、 身体柔韧 2、 身体协调 3、 力量
4、 弹跳能力
建议使用教材及主要参考书目:
1、 郭可愚.形体美的训练[M].人民体育出版社,1982年7月版. 2、 于佳.健美减肥瑜伽术[M].福建人民出版社,1986年6月版. 3、 王则珊.健身健美健心[M].人民体育出版社,1989年4月版.
4、 娄琢玉.你想使形体更健美吗[M].人民体育出版社,1989年6月版. 5、 田里.现代健美训练大全[M].北京出版社,1990年7月版. 6、 王洪.健美操教程[M].人民体育出版社,2001年1月第1版.
7、 杨斌.形体训练纲论[M].北京体育大学出版社,2002年3月第1版.
8、 《体育与健康》编写委员会.体育与健康[M].高等教育出版社,2001年8月第1版. 9、 全国高等学校体育教学指导委员会.健美操与体育舞蹈[M].高等教育出版社,2004
年10月第1版.
形体舞蹈选修课考核内容与成绩评分标准
一、 专项技术:50%
(一)姿态组合,占总分20% 1、考核方法
根据教师编排的手臂组合,在音乐的伴奏下,学生进行考试。 2、评分标准:根据完成情况给予8-20分评分。
评分标准表一览表(1)
(二)、形体舞蹈组合,占总分的30% 1、考核方法
根据教师编排的形体和舞蹈组合,在音乐的伴奏下,学生进行考试。 2、评分标准
根据完成情况给予12-30分评分。
评分标准表一览表(2)
二、 专项理论:占总分20%
三、 平时成绩:占总分30%(自编舞蹈、考勤)