花样拍皮球文档

第一课 我们一起来拍球

同学们, 你们知道中国女排的主教练是谁吗?(陈忠和) 中国女排有着辉煌的历史, 在“铁鎯头”的带领下, 中国女排取得了“三连冠”的辉煌成绩。你们知道“铁鎯头”是谁吗?(美国女排主教练郎萍) ：

同学们，你们会不会拍皮球，有哪些方法？

1、请同学示范 。

2、教师组织学生练习 。

3、集合，教师讲解动作要领并示范动作 。

4、学生自主选择练习的形式，教师参与 、组织学生进行比赛。

学习拍球有哪些好处呢？

1、通过拍球游戏化教学活动，使学生进一步提高拍球的基本技术和简单战术水平。并能在玩球游戏和比赛中运用所学的拍球的基本技术和简单战术。

2、发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。

3. 在从事拍球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信、集体合作意识，形成积极进取，团结协作的良好作风。

裁判知识游戏化：

(1) 把裁判手势编成操。

(2) 裁判知识编成顺口溜。

第二课 传接球游戏

(一) 双手胸前传接球──传球抢球游戏

双手胸前传接球是球类运动中应用最广泛的传接球方式，是各种传接球技术的基础。在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学，避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时，注意传球落点的控制。特别是比赛和游戏时，培养学生的观察力，扩大学生的视野。

1. 双手胸前传接球的游戏

传球抢球游戏方法：把学生分成人数相等的两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之间传递，守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球，否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。

2. 双手胸前传接球动作要领：

传球要点：持球正确，蹬(地) 、伸(臂) 、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。

接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。

接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。游戏要点：持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者摆脱防守。

3. 易犯错误与纠正方法

易犯错误：(1)、 接球方法不正确；用手掌握球，指端没贴住球；肩、腕关节紧张、传球时两肘外展；伸臂和翻腕动作脱节形成挤球；两臂用力不均匀；全身动作配合不协调。 (2) 、接球手型不对，易手指向前。

纠正方法：(1)、学生做好持球准备姿势后，由教师的两手上下握球。让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作，使学生从中体会动作方法；并多做徒手模仿动作。(2) 、讲清错误原因，练习时语言提示，监督练习。

4. 教法建议

(1) 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题，在考虑教学步骤时，可在示范讲解和简单的练习后就进行

传接球游戏，在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考，如：什么时候应该传直线球? 什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题，提出要求后，再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段，学用结合，不断提高要求，从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。

(2) 教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。比如二传一抢、三传二抢、三传三抢，或相同的多人传抢。根据不同的游戏提出不同难度的要求，使学生在游戏小学会并能运用双手胸前传球。

(3) 教学中要教与学并重，要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。如：比赛中球应该向哪儿传? 传给固定站立同伴时，球的落点控制在什么位置? 传给移动的同伴时，球的落点怎么控制? 引导学生自己学习，使学生逐步养成自学的习惯。

(4) 在教学中应注意培养学生负责任的学习态度，要鼓励学生表现自己，不能做好做坏无所谓。比如传球的同学要为接球的人着想，怎么传才能使接球的同伴更便于进攻，怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。

第三课 运球抢球游戏

体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术，它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。

1. 体前变向换手运球的游戏

(1)动作方法(图8-2)

运球队员要从对手右侧突破时，先向对手左侧快速成运球，当对手向左侧转移身体重心准备堵截时，运球队员突然变换运球的方向，用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍。

使球的落点靠近左脚，向身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。

(2)运球抢球游戏方法

方法一：在半场范围内每人一球运球移动，另设两个学生进场抢球，被抢球的学生继续抢别人的球。

方法二：在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组在场内运球移动，另一组一对一抢球，抢到球后两人交换攻守。

2、体前变向换手运球动作要点

变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。 游戏要点：运球不要盲目奔跑，在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。

3、易犯错误与纠正方法

易犯错误：运球变向时蹬跨、转体探肩慢，护球不利。

纠正方法：原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。

4、教学建议

(1) 在体前变向换手运球教学时，可考虑先做运球抢球游戏，然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。待学生能完成基本动作后，再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。

2) 在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时，要引导和鼓励学生在变向后，加速超越对手的决心和勇气，尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时，要敢于与对方拼速度，培养学生勇敢顽强精神和自信心。

(3)教学中，在学生动作出现错误时，要引导学生自己发现问题，必要时可提醒他们观察正确动作和与自己同样的错误动作，互相比较，找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合，既培养学生自学习惯，也能保持正常的教学效率。

(4) 在做运球抢球游戏时，应视人数多少来确定游戏的范围，避免场地过小，在拥挤中造成伤害事故。

第四课 拍球的考核项目及教与学的评价

第一节：考核项目动作评价标准

(一) 、原地单手拍球

1、评价方法：1分钟内，单手拍球个数。

2、评价标准：

第二节：教师评价的注意事项

1. 除评价主要动作的掌握程度外，要注意掌握动作过程中的评价，以提高学生在学习过程中思维能力。

2. 影响动作掌握与运用的因素，除身体素质、理解能力外，还有思想情绪的因素，有时学生学习主动精神不够，精神不集中会直接影响技能的掌握和形成，所以教学中应对学习态度进行适当评价，但应以正面引导为主。

3. 评价应注意区别对待，以每个人进步的幅度进行评价，也是教学评价的重要手段之一，应结合整体评价进行。

4. 教学评价应与教学目标相对应，评价是为了更好激励和促进学生向正确的方向努力，以更利于学生身心的发展。

第五课 花样拍球的种类

（一） 原地右手拍球。

两人一小组，单位时间内个数多为胜。

（二） 原地左手拍球。

两人一小组，单位时间内个数多为胜。

（三） 原地左右手互换拍球。

动作协调，球落地点集中。

（四） 原地拍球，单腿跨球。

每隔两个一跨，动作娴熟。

（五） 原地拍球，高于头顶。

准确掌握球的高度，落地点均匀。

（六） 边跑边拍行进单手拍球。

行走路线较直，步伐均匀。

（七） 边跑边拍双手互换行进拍球。

动作协调，行走路线较直。