和独处的时光聊聊天
我有个女友，人长得好看，名字也很文艺范儿，叫做林听雨，听上去，很有一种浪漫悠然的调调。然而，她的生活，却不那么的浪漫悠然。她是个忙碌得要命的资深上班族，更是个一下班就会被家务活淹没的年轻妈妈。照理说，这样的日子过起来非常的不容易，人也会被折腾得没啥精气神。可是，每回见面，大忙人林听雨都是恬美清雅，神采丰逸，举止谈吐，完全对得住她的名字。 生活如此奔忙操劳，又何来如此的朗然气质？问她缘由，林听雨微笑道来。没错，繁琐肯定会消损人的心劲和欢颜，但她坚持：就算再忙，也一定要给自己留一块“独处”的时空。在那块儿时间里，得空就跟自己说说话，理理心情。她在搭公车时，看看书报；熬汤时，望望玻璃缸里闲游的鱼儿；洗澡时，听听钢琴曲；临睡前，到阳台去，低头轻嗅着花开的微香……要是真有空当，她宁可放弃逛街、聚会，就呆在家屋里清茶一杯，什么事儿也不干，一个人静静待着，天马行空冥想一个下午。就这么简单，久而久之，竟不经意地觅到一种心灵减压的方式，那就是将自己从枯燥杂乱的烦嚣中暂时抽离，找到“自我”的存在感，在紧张的生活节奏中，做了一下缓冲和释放，然后再度“出发”。 时间看似是如此的有限，而她却能从中割出一条条细微的裂缝。她跳进去，在时光的裂缝里栖息一会儿，焕发了生机，盘活了心境，难怪她的笑，如斯明媚生动。 在这个压力山大的年代，人人都背负着一副生存的枷锁，步履无法轻松，笑容难以轻盈，“自我”的存在感，早被霸道的重压生活打入了“冷宫”。一旦迷失了自我，我们便会失却方向感，目标似乎虚空了，陷进对未来迷茫纠结的沼泽地。其实，在诸事纷扰的情况下，能够独处，是一种难得的沉着与自持，是我们跟内心的那个“自我”进行交流的一种方式，更是我们对抗压力的一种能力。 窃认为，独处，是人人都应获得的一种必要的、润泽心灵的歇息。在独处的安宁空气里，迷乱的心情会铺成一江清澜，你可以默然地释怀，可以煽情地表达，亦可狂放地舒展。 独处，是偷得浮生半日闲的某种小确幸。独自一人，无人打搅，无事滋扰，清闲无事，坐卧随心，将繁杂的心情清空归零，盘点梳理，捋顺抚平，瞬间变闲云，瞬间成野鹤，绝对是快意事一桩。 独处，是一种低调的自娱，是属于自己的一场盛大而绚烂的另类寂寞，使得人不经意间拥有了竹性，心间盈溢着怡然的自适，如深山修竹，筛风弄月，颂风吟雨，淡然，安妥，自在，自悦。 独处，也是每个人必修的一种自省的机会。一个人的心境里，隔开了如许的喧嚣，我们会保持着足够的清醒与审度，不必矫饰不必虚伪，坦诚地面对自己，清点自己，检视自己，发问自己。 独处，是每个人不可或缺的一块“自留地”，在这有限的一亩三分地里，经过沉思，经过深虑，你会萌发思绪的芽苗，绽放记忆的火花，收获顿悟的果实，内心，亦变得丰实繁丽。 独处，是“自我”返璞归真的一种逆袭。剥离了现实的种种桎梏，选择一个契合的夜，撒一场狂狷的野，听时光呢喃，感微风清拂，观朝阳花露，品晓风残月，和内心的“真我”进行对话，妙不可言。 独处时，你可以书写，文字任你调遣分聚，随意纵情，一泻千里。你可以聆听音乐，管它轻柔低诉，管它欢闹奔放，当旋律按摩着听觉，眼前的世界便换了个模样，音乐，宠溺着我们的耳朵，抚慰着我们的魂灵。独处时，我们还可以选择阅读，那些静默不语的文字，以其蕴含的各种力量，荡涤着、激励着我们的心灵…… 和独处的时光聊聊天，就是和自己的心灵来一次最真诚、最有意义的对话，是每个人独享的思想旅行。旅行结束，卸下胸中块垒，我们会携着充沛的心轻松的微笑，像林听雨一样，轻装上阵，继续奔赴我们的生活。责编/张立平[email protected]