践行终身体育
践行终身体育
现代社会随着经济的发展，人民生活水平和文化素质的提高，体育运动愈来愈成为社会发展和人民生活不可缺少的内容。科学技术的进步、人们闲暇时间的增多，生活与行为模式发生了很大的变化。在追求物质文化生活的同时，人们愈加重视自身的健康状况。这是人类文明发展的必然。为了适应现代社会发展，增进健康，预防疾病,终身体育势在必行。
教育部周济部长提出的“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”就是让体育精神传递给我们的国民，如果全民都投入到终身体育锻炼，健康的工作，幸福的生活，我们的国家就会早日繁荣昌盛。 一个健康的身体是顺利工作的基础，幸福生活不可或缺的一部分。很难想象经常需要到医院长期治疗的人会做好自己的工作，有他自己幸福美满的生活。 毛泽东同志在“德、《体育之研究》一文中曾经说过：智皆寄于体，无体是无德、智也。”由此可见，体育在“三育”中的重要地位。生命在于运动，就其作用来说，运动可以代替药物，而所有的药物都不能代替运动。大量的体育运动实践证明，参加体育锻炼能促进全身的血液循环，改善机体的氧气及营养物质的供应，加快新陈代谢，提高内脏器官与中枢神经的功能。如今，国家大力提倡科技兴国的方针，而科技则要以人为本，国家需要大批的高素质人才从何而来
“终身体育”不仅是培养和造就未来高科技人才的需要，也是现代人生活高度科学、文明、健康的象征。真正高素质的人才决不是单纯知识的堆积，而应该是强健体质和丰富知识的结合体，只有培养和造就出这样高素质的人才，才能真正实现多少人一直在奋斗的强国目标。
随着人们物质与文化水平的不断提高，特别是近年国家实施素质教育以来，终身体育已经深入社会家庭。通过运动增进健康，延年益寿，已经成为广大人民群众的迫切需要。而学校则是培养和贯彻终身体育的重要阶段。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的 指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身 ，并且终身体育是现代社会发展的需要 ，由于人们的体力活动减少，工作、生活的节奏加快，精神过度紧张，生活改善，摄取的热量过多等一系列的变化，造成了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的产生，严重威胁着人们的健康和生命。