提高爱的能力
提高爱的能力
6208个台阶，历经50多年，爱的执着与生的坚毅，筑成一道通往天堂的梯子。第一节课老师播放的“爱情天梯”的故事使我明白，真爱能使相爱的人冲破重重藩篱，克服层层艰难险阻，顽强地生活下去，享受爱情与人生的甜蜜与幸福。
这两节课的主题是提高爱的能力。首先是爱情的定义：爱情是人际吸引的最强烈的形式，是心身成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。爱情有三个基本成分：亲密、激情和承诺。激情在爱情的初期发挥了很大的作用，随着时间的推移，亲密的成分逐渐上升，而到后期，则是承诺占了最大部分。大学生恋爱的特点有普遍性、纯真性和自主性。关于纯真性，这一点也是很多影视作品中极力介绍的，青葱岁月的爱情没有物质的羁绊，更能接近爱情的本质，这也正是校园中的恋情日后值得一生回忆的地方。
提高爱的能力。书中共有六个部分，分别是表达、接受、拒绝、鉴别、解决和失恋。针对其中几点，我有选择性地讲讲我个人的看法。第一是表达爱的勇气。相爱的每个人都是带着自己的缺陷在表达爱的同时也接受爱。暗恋在情感中非常普遍，事实上这与一个人的自信心紧密相关。以我个人的观点来看，人生苦短，没有那么多时间给你演内心戏，茫茫人海中遇到有感觉的人实属不易，不要一味地等待，有时候
跨一步就是海阔天空。第二要有拒绝爱的勇气。在面对一份不想要的感情告白的时候，拒绝是很难的，一是怕伤害对方自尊心二是为了自己的虚荣。当然拒绝是有技巧的，合理的过程应该是感谢、表明态度、赞美对方和表示能做朋友。第三是解决冲突的能力。老师在课上以举例子的方式告诉我们，不要回避吵架，因为吵架是最快了解一个人的办法，当然吵架不能白吵，要学会事后总结而不单单只是生气。第四是要有重新面对爱的勇气。一个真正健康的人不是不失恋，而是在下一次开始新的感情时，毅然能热情地去投入和开始。
最后是让爱情天长地久的方法。不要奢望改变别人、积极认知、努力学习，让对方拥有更好的自己、懂得平衡以及最重要的一点，信任。