青少年自我概念是怎样影响体育学习的

　　摘要：自我概念是青少年个性发展中的一个重要方面，自我概念的形成和发展会对青少年体育学习自我价值的实现产生实质性的影响。文章从型体、社会等方面分析，对青少年自我概念是怎样影响体育学习的提出自己的观点。

　　关键词：青少年；自我概念；体育学习

　　一、前言

　　自我概念(Self―Concept)即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。它是个体在社会化过程中逐渐发展起来的，是个体通过自我观察、分析外部活动及情境，社会比较等多种途径获得的对自己的生理状况、心理特征、社会属性等方面的比较稳定的认识和看法，与个体参加体育锻炼活动的前因(态度、动机)，坚持性以及效益等方面都有着密切的关系。

　　在青少年的个性发展中，自我概念形成和发展对青少年的体育学习与社会性发展会产生广泛的影响，涉及个体对自己学业、身体、社会互动关系、情绪、品德等多方面的知觉评价，如果身体自我概念能对个体的身体锻炼情况有显著影响，身体自我概念水平的变化将成为影响青少年参加体育锻炼的动机之一。为促进青少年身体素质和全面健康提供可能的解决方案。

　　二、自我概念的解析

　　关于自我概念的解释，历史上具有各种不同的涵义，主要原因在　于这个概念源自多种学科。哲学和神学强调自我是道德选择和责任感的场所；社会学强调语言与社会的相互作用是自我实现并得以保持的基础。学科的独特性决定了自我概念在各个学科里所赋予的学科意义，从而使各个学科所强调的自我概念有了学科片面性。在前苏联社会心理学中，人们把自我概念直观的区分为通俗易懂的四种类别：1　现实的我，指个人对现在的我的看法；2　理想的我，指个人认为自己应当成为的人；3　动力的我，指个人努力成为的人；4　幻想的我，指如果可能的话个人希望成为的人。这个是比较直观而全面的自我概念的解释；站在前人的肩膀上，我们在体育学科里把自我概念分为了型体、社会、学术、其它四个部分，强调自我是在这四部分影响综合下的一个个体，在体育学习的领域里，它们对青少年的体育学习起着不可替代的重要作用。下面我们就从这四个方面，结合青少年的状态一起来看青少年自我概念是如何影响体育学习的。

　　青少年是一个各方面都在成长中的群体，对于别人的肯定评价，立刻就会有一个良好的自我概念，如果这种评价是否定的，他的自我概念就可能感到很糟糕。青少年是个努力学习知识的群体，他们的大部分时间还都在学校，那我首先重点从型体与学术方面来探讨。从型体上，我要说明的是青少年时间段比较长，我分为小学和中学来说。例如，小学时男女的型体差异还不是很大，自我评价能力也不是很明确。如果你对一个孩子说，这孩子很健康，不会生病打针的，她就会在大人的引导下乐意为了不打针而努力达到健康状态，如果家长或体育老师再引导说健康来自于体育学习或运动，孩子就会听话的去进行体育学习或运动，这时的孩子对运动项目的分类要求还不是很大；到了中学时男女差异已经很明显，在型体的要求上，男生倾向于阳刚、有力、有肌肉感；女生则倾向于温柔、苗条、有线条感；倾向的不同就使得他们在体育学习的选项上有明显的侧重性，男生便倾向于帅气有力的体育项目如篮球、武术、街舞等；而女生则倾向于柔美的形体、舞蹈、瑜伽等。因为自我概念是自己与外部世界关系的观念性认识，是一个关于自我信念的组织，是个体在与社会环境的相互作用的动态过程中形成的比较稳定的心理结构，是个体对自身的认识和态度自我，所以在体育学习过程中，因自我观念的心理作用而影响着青少年对体育学习项目的选择，自我概念的明确影响着他们对体育学习的明显倾向性。但是自我概念里还有关于自己与他人的观念性认识，这就使得青少年这个群体受到老师、同伴的评价影响。青少年在体育学习过程中需要按照保持自我看法一致性的方式行动，这时自我概念在引导一致行为方面便发挥着重要的作用。自我胜任概念积极的青少年，成就动机和体育学习的投入度明显优于自我胜任概念消极的青少年。有关研究也证明青少年有关自己学习成绩与人格状态的自我概念直接与其行为的自律特征有关。当青少年认为自己这项体育项目学不好时，或被别人认为不是学这项体育的料时，他们也就放松对行为的自我约束，甚至破罐子破摔，不再学习这项体育项目。很显然，在体育学习过程中自我概念实际上起着引导个人行为的作用。在这个意义上，在青少年的学习发展过程中，引导他们运用积极的自我概念，对于掌握体育技能学习有着非常重要的意义。

　　从学术上来看。首先我从校园文化上来讨论：因各个学校的学术氛围不同，所以各个学校的校园课外活动侧重的体育项目也不同。例如亳州的职业学院因为坐落在华佗的故乡，为发扬与传承神医的养生技艺，学校的体育活动便侧重于五禽戏，健身术等养生技能；而合肥的职业学院因为要经常参加省市的健美操大赛，学校的体育活动便倾向于竞技健美操；芜湖的师范大学因坐落在居民集中的地域，体育舞蹈这个项目便在学生与居民中都盛行。其次从学校的体育达标来说：学校的规定深刻影响学生的体育学习，如果学校要求学生的哪些体育项目必须达标，那学生的自我概念里认为达标才是优秀的自我，学生即使被动也会为了达标去进行这些项目的体育学习。第三是从比赛任务上来讨论：当学校有比赛任务时，学生的自我概念里认为如果我完成比赛任务就是优秀的表现，学生会为了优秀的完成比赛任务而去学习其中的体育项目。这些都是学术条件下青少年通过自我概念对自己的期望形成的对体育学习的影响。心理学家伯恩斯1982年就指出，青少年对于自己的期望是在自我概念基础上发展起来，并与自我概念相一致的，其后继的行为也决定于自我概念的性质。自我概念积极的学生，他的自我期望值高。例如参加体育技能比赛，当他取得好成绩时就认为这是意料中的事，好成绩正是他所期望的。自我概念消极的学生，在体育学习过程中，当他表现差时，却认为这是意料之中的事，假如偶尔某项体育技能发挥好了，却觉得喜出望外。反过来，差的表现又加强了他消极的自我概念，形成恶性循环。消极的自我概念不仅引发了自我期待的消极，而且也决定了人们只能期待外部社会消极的评价与对待，决定了他们对消极的行为后果有着接受的准备，也决定了他们不愿更加努力进行体育学习，决定了体育学习对于他们不再有应有的吸引力，丧失了信心与兴趣。那么，不管学校有怎样的学术氛围，对于有着这样自我概念的青少年群体都失去了影响力。

　　三、总结

　　自我概念的形成是青少年社会化的重要方面，引导青少年形成积极的自我概念是一种先定的教育定向。在体育学习的过程中，因体育项目的直观性，这种积极的引导就显得更加重要。在体育学习的领域里，如果从成功的经历中获得自信，自我感觉就会变得更好，自我概念就会改进，对青少年的体育学影响力就更大，那么这次成功的经历就使得青少年会用更大的努力去学习这项体育运动。

　　参考文献：

　　[1]郭金山，自我同一性与相关概念的辨析，心理科学。2004，27(5)

　　[2]汪向东等，心理卫生评定手册(增订版)，1999

　　[3]姚信，大学生自我概念发展状况研究，中国心理卫生杂志，2003．17(1)