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宣传栏精神文明创建专刊
2011年第二期 2011年6月10日
——家长如何对孩子提出期望和要求
据报道，在我国17岁以下的青少年中，心理障碍患病率在逐步上升，有关专家分析，父母对孩子的期望值过高，是孩子产生压力的主要原因。另外，在高期望值的支配下，父母评判子女好坏的标准也严重失衡，孩子教育成败多是以智力发展的好坏来衡量。然而，由于每个孩子都有不同的潜质，他们的兴趣、潜能未必与父母的理想模式相吻合，因此，孩子的发展往往就与父母的目标产生了一定的差距，有些孩子的发展方向甚至与父母的期望相违背。过高的期望让孩子背上了沉重的心理包袱：虽然在很多情况下，父母的期望也可以化作孩子奋发向上的动力。但是有的时候，父母过高的期望会成为孩子肩上沉重的压力。所以，父母对孩子的期望要把握好“度”。那么，作为父母，又该如何正确把握对孩子的期望和要求呢?
一、如何对孩子提出期望：
第一，拓宽期望面，不要只局限于智能与学业。以智能高低、学业成绩作为衡量孩子是否成功、将来是否有前途，是现代社会的流行病。但事实上衡量一个人的成功与否具有许多评价标准。
第二，期望应符合孩子的能力水平与志向爱好。从自己的好恶出发，形成对孩子的期望，替孩子设计一个未来的宏图，是一些家长乐此不疲的事情。甚至在家长心目中，对孩子期望的高低也会出现攀比心理。但现实是不以人的意志为转移的。不切合孩子的实际情况，往往事与愿违。成功的家长，在对孩子有所期望之时，先不妨评估一下孩子的智能特点、兴趣范围、个性特征。父母可以与孩子一起分析一下，孩子的优势在哪里，不足之处又有哪些；有些行业上的成功，不仅需要具备相应的智能水平，还需要有许多非智力因素的参与，孩子是否具备了，或者是否可以通过一定的培养达到；父母所期望的是不是孩子所感兴趣的或钟爱的；孩子的个性最适宜于从事哪些工作„„如此等等。父母要记住，要以孩子自身作为参照，以他的特长为出发点，而不要以周围人甚至自己作为期望的参照物与出发点。
第三，表达适度，激发动机。要将期望转变为现实，得让孩子把父母的期望转化为自身发展的内在动力。如今的孩子，生存于信息时代，生活在独生子女的家庭环境中。所以他们生来就被置于五彩缤纷的天地里，享受着众多成人给予的关爱。在这样的生存空间里，孩子不知不觉地养成了一种被动的习性，习惯于等待信息与指令。如此一来，那些真正源自于内心的需求与动机则显得相当缺乏，
导致主动性与创造性水平较低。父母还应训练孩子成为生活的主动参与者。这就要求父母适当减少对孩子的关爱与期望，多让孩子自己作判断、作选择，承担家庭与社会的责任，将生存与发展作为自己的内在需求。“外部力量要通过内部因素产生作用”，父母对孩子的期望，也是同样的道理。不要一看到孩子有独立意识的迹象便压制，担心现在哪怕作出一点让步就意味着会出现越轨的行动。
二、如何对孩子提出要求：
首先，父母对孩子所提的要求应具体明确，不要笼统。孩子正处在具体形象思维阶段，因此父母在对孩子提要求时，必须注意要求的对象要具体明确，便于孩子理解。如日常生活中，父母常常会要求孩子“请收拾好你的房间”，年幼的孩子可能会理解为“把所有的东西都放进壁橱里”，而父母的要求则是“把图书放在书架上，玩具放入箱子中”。笼统、含糊的要求极易造成孩子理解的偏差，妨碍父母与孩子的交流。
第二，父母对孩子的行为不要消极否定，随意批评。当孩子把玩具撒落一地也不去收拾时，有的父母就会说：“你把这儿弄得这么乱，不会玩玩具就别玩了!”当孩子为了看动画片而不理会父母要他画画的要求时，父母常会说：“你没听到我跟你说话吗?不许看电视。”当孩子因为聚精会神地摆弄新玩具，没有听到父母的招呼赶紧吃饭时，父母就会生气地说：“就知道玩，看书时怎么不这么认真。”父母这些看似不经意的言语，却明确地表达了对孩子的不满，而经常受到父母否定的孩子往往会拒绝听从父母的任何要求。
第三，父母要经常给孩子以表扬和鼓励。由于受能力所限，孩子还不能对自己的行为作出恰当的自我评价，而成人的评价对孩子的自我认知就起着极为重要的作用。因此，父母要经常对孩子的积极行为给予表扬和鼓励，从而强化其行为动机。此外，表扬所带来的积极、愉快的情感体验，也会使孩子自觉地听从父母的要求，配合父母的行动。
第四，给孩子选择的机会。父母在对孩子提要求的同时，可适当地给孩子选择的机会。因为选择是权利的体现，这能使孩子在无压力的情况下自觉地服从要求。一旦孩子做出自己的选择，他就会有意识地控制自己的行为以达到目标。但父母在提供选择项时，要注意不要超出自己预期的范围。如希望孩子喝点东西时，就可以说：“你喝牛奶还是果汁?”孩子无论选择哪一项，都能达到自己的目的。再如孩子想看动画片，为了控制其看电视的时间，就可以说：“你想看五分钟电视呢，还是十分钟?”有时候，孩子可能不愿对父母的要求做出一定的选择，因为父母所提供的选择项都不符合他的意愿。此时，父母要“迫使”他选择，可以问他：“是你自己选呢，还是我替你选?”如果孩子仍不愿意选，父母可以继续说：“我想你是希望我替你选。”并替他做出一项选择。
总之对孩子不要期望太高，要求也不要太多，只要孩子每天快乐，每天进步一点就可以了。