体育教研专题讲座

丹棱县初中体育教研专题讲座

---------如何关注学生每天锻炼1小时 主讲：张场中学 李树红

一、国民观念需进一步转变

PPT展示胡锦涛主席一段话：“我们要坚持以增强人民体质，提高全民族身体素质和生活质量为目标，高度重视并充分发挥优育在促进人的全面发展，促进经济社会发展中的重要作用，实现竞技体育和群众体育协调发展，进一步推动我国由体育大国向体育强国迈进。”

体育是一种竞技，是一种教育，是一种文化，是一种生活方式

二、完成好全民族健身这个根本性任务-------对体育教学要求

A、体育兴趣从小激发；B、体育技能从小培养C、体育知识从小传授；D、体育精神从小启蒙；E、健康习惯从小养成

三、如何关注学生每天锻炼1小时

为切实加强学校体育，有效提高学生体质，组织并有效吸引广大青少年学生积极参加体育锻炼，中央7号文件明确提出“广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。”几年来，各地和各级各类学校积极响应党中央的号召，在组织开展阳光体育运动方面做了大量卓有成效的工作。他们分别从开展阳光体育活动的不同方面阐述了自己的做法，今天我们就提高学生参与阳光体育运动的积极性的措施进行讨论、研究，并结合我县具体现实情况，分别从

课堂教学、组织课间、课外活动、搞好课外体育团体活动等方面谈一下提高学生阳光体育锻炼的积极性的措施。

（一）聚焦课堂教学提高学生阳光体育锻炼的积极性。

1、丰富教学内容，提高学生锻炼兴趣。中小学生注意力容易转移，对一件事物的注意很难保持长久。所以，在安排体育教学活动时，就要注意课程内容的合理安排，既有系统性，又不失趣味性。在对课的安排上要处处有创新，力求摆脱老套的模式，以避免学生的“审美疲劳”。因此在场地的设计、器材的布置、队列队形上要做到精心设计，力求新意，这样教学过程中学生的大脑容易保持兴奋状态，教学效率也能大幅度提高。

2、通过现代化教学手段，提高学生锻炼兴趣。在教学过程中，根据学生年龄特点和所学课程的内容，使用现代化的教学媒体，调动学生的学习兴趣。让学生随着乐曲进行队列、徒手操或韵律操的练习，可以调动学生的情绪，又能使他们对这一节课产生兴趣。例如，学生在做队列（齐步走）练习时，可以先让学生聆听节奏感强烈的进行曲，同时，教师给学生讲解放军的站、立、行、走姿势，并做正确、准确和规范的示范动作，学生边听边看，情绪很容易得就被调动起来。

3、通过游戏活动，提高学生锻炼兴趣。通过教学内容的游戏化，我们的教学任务可以轻松的获得学生的认可，这些针对性强的、难度不大的、活动量适中的内容，可以使学生较轻松的达到预定的学习目标，从而让学生体验到成功的快感。丰富多彩的

游戏活动，激发了学生的兴趣。例如：各种方式的单双脚跳，可以模仿小兔跳、袋鼠跳、青蛙跳、猜拳跨步跳等。

4、通过比赛，提高学生锻炼兴趣。竞赛是特别能激起学生学习的兴趣和积极性的一种方法。但应给予每个学生参与竞赛的机会，让他们都能得到获胜的体验，否则会使不善于此项目的学生因失败而丧失信心。比如说进行接力赛、追逐赛、对抗赛这些竞赛性质的训练方法，都能有效的激起学生的兴趣。

（二）灵活利用大课间、课外活动组织各项活动提高学生阳光体育锻炼的积极性。

1、经过两节文化课学习，学生终于迎来了大课间，这时怎样利用大课间达到积极休息，又能锻炼身体，是我们必须利用好的，那么大课间所要表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性必须开展而且符合学校实际情况。首先有效组织组织学生讨论、分析“阳光体育离我们有多远”，教师应对学生的课间游戏进行悉心指导，并培养一批体育小骨干。

2、根据学校场地器材、年级的不同情况进行不同的活动。使大课间活动多样化，比如课间学生整队集体跑操，跑操后指定位置做自编徒手游戏，徒手操等。

3、课外活动以学生为主体，以内心充满活力，充满阳光为主题，组织集游戏性、竞争性、观赏性、团体性于一体的活动，比如班级20人长跑比赛、班级会操比赛、班级篮球赛、师生篮球对抗赛、拔河比赛、绑腿跑、8人或15人跳绳比赛。

4、充分利用学生的表现欲和集体荣誉感，邀请学校领导、班主任参加大课间、课外活动，实行年级交换检查、橱窗展览各班阳光体育活动等等提高学生的积极性。

5、建立课间、课外阳光体育活动广播站和活动督察小队，进行“比一比，创文明”——课间游戏开展示范班级的评比，宣传表彰班级和个人。

（三）大力开展体育俱乐部、阳光体育家庭、假日联赛，提高学生阳光体育积极性。

1、开展学校体育俱乐部。学校体育俱乐部是以学生为主体，通过学生自己的力量组织起来的，组织形式和内容又由学生自己确定，有效的将“要我锻炼”转向“我要锻炼”。据统计，丹中已成立了体操、篮球、足球、形体等体育俱乐部，大部分学校成立了篮球训练队和田径运动队。

2、阳光体育家庭。学校可以根据不同年级，结合学生的需求和家庭环境的特点设计丰富多彩的体育游戏活动，一方面学校需要教给学生一些体育知识和游戏，并要求学生运用所学知识在家里指导和带动家人进行锻炼，让阳光体育渗透到家庭，形成“学校体育带回家”制度；另一方面学校要组织一些趣味的体育活动，邀请学生家长一同参与，达到大手牵小手，推动家庭全面健身。

3、开展形式多样的假日联赛。，为了提高学生的身体素质，促进学生全面、健康、和谐的成长，要大力推进课余生活与节假日的学生体育锻炼活动的开展，如假日联赛，每当节假日，紧张

激烈的篮球赛、足球赛在班与班之间举行，呐喊声、助威声此起彼伏，没能上场比赛的学生个个跃跃欲试，这样的联赛既培养了学生的集体荣誉感，又掀起了学校体育锻炼的新高潮。

（四）组织开展学校体育节、参加县、市、省竞赛，提高学生阳光体育的积极性。

1、实践证明体育的魅力还是来自他的竞技性，而在学校领导的大力支持下的学校体育节（竞争性）使学生对体育运动的积极性空前高涨，不完全统计在体育节到来前一个月学生主动从事体育锻炼的人数增加两倍，从事锻炼的时间每天比平时增加最少一个小时。

2、阳光体育运动，不仅仅是运动的外在阳光，还是内心的一种阳光，体育节所体现出来的不仅仅是运动的外在的，而是使学生从内心得到无限的欢慰，掌声、助威声、锣鼓声都是发自内心愉悦，每一处都是阳光的内在体现。

大课间式体育活动（30分钟），关键做好学生的体能维护，根据各校的实际活动场地，可采用先集中做操，后分班活动（体现各班特色），教师人人参与，最后放国内或国外精典音乐。这项活动开展好了，可反映学校校风、校纪、学生道德修养等方面。 办法总是有的，而且很多，我们作为体育者有义务通过各种切实可行的方法，提高学生阳光体育的积极性，使学生深深地体会到拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。