综合心理行为训练对高原应激条件下军人的心理健康影响研究
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综合心理行为训练对高原应激条件下军人的心理健康影响研究3
杨来启① 吴兴曲 张 彦 史锋庆 张守信 张建侠 王 平 唐汉春②
【摘要】 目的 探讨综合心理行为训练对高原应激条件下军人心理健康的影响和血糖、血乳酸变化。方法 从某部高原外训部队抽取一个连队96人,随机分为实验组51人,对照组45人。综合训练前即进驻高原前两周与进驻高原两周后(海拔4600m),采用症状自评量表(SCL-90)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)进行心理健康评估,并测定血糖、血乳酸变化。结果 高原环境下实验组SCL-90总分、躯体化、焦虑、抑郁、血乳酸含量低于对照组。结论 综合心理SAS总分和SDS总分,以及血糖、行为训练有助于降低高原环境的心理、生理应激反应,提高急进高原军人的心理健康水平。【关键词】 高原;军人;心理行为训练;应激;精神卫生
.YangLaiqi,WuEffectofComprehensivePsychologicalBehaviorTrainingonMentalHealthofMilitanyunderPlateauStressXingqu,ZhangYan,etal.TheThirdHospitalofPLA,Baoji,Shanxi721004,P.R.China
【Abstract】 Objective Toexploretheeffectsofcomprehensivepsychologicalbehaviortrainingonmhealthunderplateau
.Methods 96armymenweredividedinto2groups:experistressmental(n=lgroup(n=45).Theexperimentalgrouptookpartinthecomprehensivepsychologicalor2wplateaud(4600metresabovesealevel)for2weeksandwasassessedwlist(SCL)RatingAnxiety(SAS),Self-RatingScale(SDS),Thechangesof.Results Aftercomprehensive
psychologicalbehavior,ofSCLandthefactorsofsomatization,depression,paranoid.ideationandthementalgroupweresignificantlylowerthanthoseofthecontrolConclusion Thebehaviortrainingcanreducethepsychologicalandphysicalreactionandimprove.thementalhealthmymanunderhighaltitudestress
【Keywords】 Plateau;Military;Psychologicalbehaviortraining;Stress;Mentalhealth 随着西部大开发,人们进入西部高原的机遇增加,尤其我
区部队军人,不论平时还是战时,担负着在高原环境下执行军事任务的使命。高原缺氧、高寒等综合因素对军人心理生理引
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起不良影响。减轻和预防高原环境对军人心理生理不利影响,是近年来人们关注的问题。本研究为了探讨综合心理行为训练对急进高原环境对军人心理健康的影响,从进驻前和远程机械化机动及高原环境全程进行心理行为综合训练干预,前瞻性对照研究,以期探讨提高高原环境军人心理和生理健康水平的有效方法。1 对象与方法
1.1 对象 采用整群抽样的方式,从某部进驻高原环境实战演习部队抽取一个连队96人,随机分为实验组51人,对照组45人,研究对象均为男性,年龄18～29岁(19.25±2.61),军龄1～12年(2.81±1.56),受教育年限9～16年(10.24±3.37),两组年龄、军龄及受教育年限、人格特征均无显著性差异(P>0.05)。1.2 方法
1.2.1 综合心理行为训练 实验组采用心理卫生教育、心理咨询、心理行为训练等方法。心理教育、心理咨询、呼吸放松训练由本中心专业人员和卫生队医务人员实施,心理行为训练由经过中心专业人员培训合格的班长实施。①心理教育以课堂教育,大班课形式上课。内容主要有高原环境特征及对人体心理生理的影响、高原适应的注意事项、如何克服高原恐惧心
理、心理健康在高原适应的地位、心理健康的标准、心理适应、
人际关系处理等;②团体心理咨询以班为单位进行,包括人际关系学习、价值取向讨论角色扮演、高原适应的心理要求等;③个别咨询采取面对面交谈的形式,侧重于认知行为取向和现实问题的解决;④呼吸放松训练:掌握腹式呼吸的技巧,训练轻缓深长、平静呼吸,达到呼吸8～10次