控制自己的情绪

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企业部门主管的管理职能 尽管企业的类型、规模和担任的职务可能不同，但所有管理者的工作都包括计划、组织、领导和控制等四大职能。部门主管也不例外。 一、计划：设定目标并决定如何去实现目标。 战略计划任何一个企业都必须清楚自己未来的发展方向。战略计划就是为企业未来绘制一个蓝图，即对整个企业的使命、愿景和长期目标做出描述。战略计划由企业高层管理人员组成的战略规划小组负责制定，总经理对战略计划的制定和实施负 ...

升旗仪式演讲稿：我的情绪我做主 尊敬的老师、各位同学：大家好！ 感谢主持人，感谢心理组周老师！ 非常高兴有机会来和同学们分享关于情绪的一些体会和心得。 中央电视台新闻联播有一段时间，记者问，“你幸福吗？” 今天，谈到情绪，我要问大家：“你快乐吗？” 情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应，表现为身体的一种感受。这里面有两个重点：一个是外界的刺激，这个是我们无法控制的，譬如今天的天气；另 ...

优秀班主任交流会心得 田丽霞老师是全国十佳班主任，全国优秀教师，是《班主任》、《班主任之友》、《新班主任》封面人物。田老师的讲座内容非常实在，她所说的一些情况也是新任班主任的我思考的事情。她要求我们作为一个合格的班主任应该学会控制自己。 一、控制自己的情绪 正逢前几天我正忙于班级的一些琐事，开会前心情还比较郁闷，但刚听讲座，田老师说“在我们眼里，他们永远都是孩子”，一句话，让我的心情平复了下来。是 ...

备考是应试的前提，同时也是应试成败的关键。其内涵较为广泛，技巧很多，分述如下： 一、增进自身了解，有针对性地进行报考 "自我判断是人生的罗盘"。了解自我的兴趣与爱好，以及正确、客观地估价自身的能力和缺陷，是每一个希望获得成功的人所不可回避的问题。"尺有所短，寸有所长"，这虽是一句毫无新意的老生常谈，可是它却揭示了一个千真万确的真理。世界上没有哪一个人一无是处，同样也不存在十全十美的人。囿于自身能力 ...

活动主题:5.25大学生心理健康宣传主题班会 活动背景:在建党90周年之际,迎来了大学生心理健康宣传月,为响应学校号召,各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此我们班级举行了一次主题班会. 活动时间:晚自习(根据各班级情况具体而定) 活动地点:教室 活动对象:学生 活动目的及意义:通过此次活动,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理

抑郁症宣传册 如何治疗抑郁症 北京心理危机研究与干预中心 北京回龙观医院 抑郁症的注意事项·要意识到自己的疲惫感、无价值感、无助感和无望感是疾病的症状，是可以治疗的·尽量减轻生活中出现的压力，保持身体健康，有规律地锻炼身体，参加社交活动·向精神科医生或资深心理治疗师寻求帮助·不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境·在抑郁症缓解之前，不要做重大的决定·不要被自己消极的思想所左右，如结束 ...

师德报告会演讲稿：和孩子们一起成长 各位领导，同事们，下午好！ 20XX年，刚来附中的时候，刘校长给我们几个大学刚毕业的学生讲了一个故事：曾经有一个男生，大学毕业了，只身来到一个陌生的城市，没有亲朋好友，那天，骄阳四射，汗水纵横，早已浸透了衣衫，男生带着3个大大的行李包下了火车，一手拎一个，还有一个拿不了，没有办法就寄存在火车站，徒步近3个小时来到单位，再折返一趟来提第三个包裹，于是，奋斗的日子在 ...

　　今年暑期通过学习《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》和教育部长周济同志的文章《爱与责任-师德之魂》、杨兰娟等教师的先进事迹，教育政策法规，《中小学教师职业道德规范》，以及观看《奠基中国》电视片，并进行心理健康教育专题学习与讨论，使我收获很大、体会深刻。 　　师德师风教育活动不但是实现“三个代表”重要思想的重大举措，也是改善教育发展环境，转变教育系统工作作风的内在要求，促进教育事业健康发 ...

　　为应对学校防不胜防的突发事故，及时、有序、高效地做出相应处理，最大努力减少学校的损失和负面影响，维护社会的稳定，特制定本预案。 　　一、本预案中“突发事故”主要指危及师生健康和生命安全的突发性意外事件。如： 　　1、传染性、季节性或暴发性疾病； 　　2、群体性师生食物中毒事故； 　　3、来自校内外的袭击、伤害性事故； 　　4、组织师生外出活动时的意外交通事故； 　　5、集体活动、楼道或课间大量 ...

六年级班主任工作总结 有心理学家曾经做过一个实验，把学生分成四个组：表扬组、批评组、控制组、忽视组，让他们去做同一件事情，结果表明，表扬组的成绩远远高于其他三组。究其原因，是因为表扬鼓励能使学生产生动力，唤醒他们的求知欲望；表扬鼓励对培养学生的自信心，使他们获得成功有重要的作用。相反，批评指责容易使学生丧失自信心。因此，这一年来，我都以鼓励学生为出发点来开展工作： 一、激励学生培养自己坚强的意志和 ...