暑假社会实践报告之无偿献血
关于无偿献血的社会调查
年龄：______ 性别：______ 学历：______ 职业：______
无偿献血是一件非常崇高的事情。在无私地帮助了他人，给与他
人第二次生命的同时，还使自己和家人从中得到了益处。随着全无偿
献血高潮的来临，在山东省潍坊市，也有越来越多的人正加入到这个
行列中来，在某些街区或人流高峰路段都有无偿采血车，而人们也争
相献出自己的爱心。我对潍坊市奎文区亚星桥路段上采血车附近的人
们无偿献血情况进行了一次社会调查报告。
一、调查问卷部分
1、你有过几次献血经历？
A 从未 B 一次 C. 两次或两次以上
2、如果你无偿献血的话，会选择去哪里？
A. 固定捐血站 B. 街头流动献血点 C. 血液中心 D. 其他
3、你是否了解献血的体重要求（男≥50kg、女≥45kg），以及两次献血的间隔时
间（不少于六个月）等献血常识？（ ）
A. 知道 B. 不知道 C. 不太清楚
4. 你是否听说过成分献血？
A. 听过 B.没听过
5. 又是否知道成分献血和全血献血的区别？（成份献血是借助血细胞分离机采集
某一血液成份（如血小板），同时将其他血液成份回输给捐献者体内的过程，每
次需40-60分钟。 ）
A 知道 B 不知道
6. 如果你了解这些区别，你愿意花费多一点时间预约成分献血吗？
A 愿意 B 不愿意
7. 你是否知道自体输血的概念及其对病患的好处？（自体输血就是当病人需要输
血时，输入自己预先储存的血液或失血回收的血液，可避免疾病传播和排异反应
等。）
A 知道 B 不知道
8. 如果你（或你的家人）有手术需要，你愿意尝试自体输血（或说服你家人）吗？
A 愿意 B 不愿意
9、你怎么看待无偿献血行为？（可多选）
A 进行无私奉献 B 为检查身体 C 能够帮住别人
D 自尊和认可的满足 E 一时的冲动 F 以后家人得血方便
G 曾接受过别人的献血 H 作为社会的回报 I 想知道自己的血型
J 不为什么，看别人来就来了 K 其他
10. 你觉得参加献血的最大阻力是（最多选两项）
A 别人的讽刺，不以为然 B 亲人的阻止
C 害怕疾病传染 D 没有时间
E 觉得献血只能让医院牟利，并不能真正帮助病患
F 觉得自己或家人用血时还是要花费高额费用，心理接受难以接受
11、在你看来，“血荒”频繁出现的原因是什么？
A 季节变化的影响 B 公众义务献血意识不强
二、结果分析
虽然很多人想要进行无偿献血，希望通过这样的活动对社会做一些贡献，但是了解无偿献血，懂得如何献血，什么条件可以进行献血的人却不多，而大多数人也不清楚到底去哪里献血才是正规的，安全的。
三、无偿献血的常识
定期适量献血好处多
经医学研究证明，定期献血可提高造血功能；适量献血可降低血脂；定期适量献血可预防心脏病；定期适量献血可减少癌症发生率。
献血绝对安全
生活中，有许多人担心，献血会感染疾病，其实这是绝对不可能发生的。海南省血液中心相关负责人告诉记者，血液中心所用的针头和血袋是经过国家严格检测合格的一次性采血器材，每位献血者使用一套新的血袋，采血后针头当场剪掉，集中以高压消毒后销毁，因此献血是绝对安全的，不会感染任何疾病。 提倡一次献血400毫升
现在都提倡一次献血400毫升，这是出于什么考虑呢？海南省血液中心相关负责人说，对于某些伤病员的救治，是任何药物无法取代的。输血实质上是一种组织移植，对受血者是一次免疫过程，有发生输血反应的危险。如果某病人需要输血800毫升，若一袋血为200毫升，那么该病人就需要接受4个献血者的血液。若一袋血为400毫升，那么该病人只需要接受2个献血者的血液。一次献血400毫升，在单位时间内献血量增加一倍，不仅不影响健康，反而更能刺激献血者体内的新鲜血液的再生；而且提高了受血者的输血安全性。所以，提倡一次献血400毫升。
献血后多久可以恢复？
那么，人体献血后，多长时间能恢复呢？医学证明，献血后正常情况下，每天约有40毫升红细胞死亡，同时，也有相应的红细胞新生，在失血（如献血）后，人的造血功能比正常增加4倍。一次献血200—400毫升失去的水分和无机盐，只要1—2小时便可得到补充；蛋白质1—2天内就可完全补足；白细胞、血小板约3天可恢复；恢复较慢的是红细胞，大约在7—10天即可恢复。 输血为什么有风险？
近年来，虽已对输血传染病加强控制，但由于当前科技水平的限制，早期传染病存在病毒感染“窗口期”仍难以检出来，极少数受血者会因输血而面临罹患传染病的危险。所以，医务人员、受血者和家属要有风险意识，能不输血的尽量不输血。输血前，主治医生应详尽告诉病人输血的风险，并请病人家属签订《输血治疗同意书》。
输成分血一血多用节约血源
现在，全国都在提倡献成分血。其实，成分输血是把全血用物理或化学的方
法分离并制成各种较浓或较纯的血液制品，根据患者需要，缺什么补什么。它具有全血无法比拟的优点：①制品浓度与纯度高，提高了疗效；②一血多用，节约血源；③一人献血，多人受益；④降低了输血不良反应；⑤成分血便于保存。 献血后的饮食
补充足量的蛋白质 献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，这些食物还含有造血所需的其他营养物质。因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。
补充铁
铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。献血后，血液中红细胞等有形成分相对减少，于是骨髓组织必须加倍工作，合成红细胞等，这时需要大量的铁。正常人每天需铁量约1.5毫克，献血后需要量便大大增加，因此，献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。
这些食物中所含的铁叫血红蛋白铁，这种铁进入肠道内可被人体直接吸收利用，不受同餐食物的影响，其中尤以猪肝和鸡血含铁量丰富，吸收率较高。
植物性食物大米、蔬菜、豆类中也含铁，但人体吸收率较低，远不如动物性食物。此外，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C 、有机酸，都可促进食物中铁的吸收，而韭菜、芹菜、菠菜或浓茶都可影响食物中铁的吸收。 补充叶酸和维生素B12
红细胞的成熟和发育都离不开叶酸和维生素B12。叶酸和维生素B12广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物的肝肾及酵母中。因此献血后应注意摄入这些食物。
最后要强调指出的是，献血者不要在献血后的初几天暴饮暴食，尤其是吃大量高蛋白食物或太油腻的食物，这样容易造成胃肠道功能乱或发生急性胰腺炎。一般在献血后只要充分休息，注意摄入上述营养食物，不挑食，按需进补，大部分献血者在献血后2～3周内血液中的各种成分便可恢复到献血前的正常水平。