青春期心理辅导:爱情.友情.异性交往
青春期心理辅导：爱情、友情、异性交往
对象：高一的学生
一个男孩子彬的来信：“„„颖和我从小是邻居，也是同学。进中学后，我和他仍是同校，但不同班了。我们始终相处得不错，常一起上学，一起回家。这一段以来，我发现自己越来越喜欢她了，老是想和她呆在一起，上课时心神不定，下课铃一响，我就往走廊跑，希望能遇到她。和她说几句话。回家做作业时也常常想入非非。我很想把自己的情感明明白白地告诉她，于是我给她写了一封信。谁知，她收到信后却干脆不理我了。看见我就远远避开。不久，班里一些同学知道后老拿这事开玩笑。我很沮丧，学习成绩直线下降。最令我伤心的是，原以为颖也喜欢我，现在却弄得这样难堪，连普通朋友也没得做了。我该怎么办呢？我算不算早恋呢？对这个同学我首先要说的是：恭喜你，你长大了！你进入了一个崭新的时期。 在每个孩子成长过程中都要经历一个特殊的时期—青春期。
一、了解自己的“青春档案”
1.生理上的变化：青春期出现的第一个变化是生长突增，表现为身高的生长突然加快，体重也在不断增加。青春期最引人注目的变化是“第二性征”的出现。就男生而言，声音变粗，声调较低，喉结突出，主要表现在胡须、腋毛等毛发的生长，而男性的射精则标志着男性生殖器官的成熟。就女生而言，声音变细变尖，乳房隆起，骨盆变宽，脂肪增厚，臀部变圆，成为体态丰满，具有女性特征的，有曲线的少女。月经的来临标志着女性生殖器官的成熟。
2.心理上的变化：随着性器官及其机能的发育成熟，青春期的中学生们的性意识也开始萌发，并构成了青春期最突出的心理特征之一。主要表现为对性别差异开始有了新的体验，对性角色规范有了新的感受，男同学往往以知识面广、勇敢、潇洒大方、心胸宽广、好胜、健谈等来表现自己的“男子汉”风度；而女同学则尽量表现自己的文雅、细心、温柔、自尊、漂亮„„此时的异性之间又变成开始好奇、接近、接受和爱慕。
3.青春期是人生中学习最关键的时期，一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生能够有所发明，有所创造，往往是在青春期打下的基础。
二、青春的困惑与烦恼
1.萌发异性爱
青春期青少年对异性不再像童年时期那样漠然置之，视若等闲，百是产生了浓厚的兴趣。在女孩子看来，男孩子日益高大健壮的体格，粗大强劲的肌肉、低沉的喉音、豪放的举止，对一切都满不在乎的神情，也具有难以抗拒的吸引力。而在男孩子看来，女孩子的悦耳的讲话声音，细腻感情，美丽的曲线，对男生来说也同样有着不可抗拒的吸引力。但青春期萌发出的对异性的爱，与成年人的恋爱并不一样，具有其独特的特点。
2.异性相吸并非爱情
有些处于青春期的中学生，一方敬慕另一方的才能，也很喜欢每天都能见到他的身影。有些人认为这就是恋爱，实际上这是异性相吸，并非是爱情。
少男少女的异性爱绝大多数以单相思的形式表现出现。青春期最初那种弥散性的爱有时也可能逐渐凝聚，而聚焦在某个特定的异性身上。然而，在大多数情况下，他们对这个钟情的异性只是在心中暗暗地思恋着，关注着。却从来没有采取过任何表达感情的行动。在这种情形下，有的借日记抒发自己的感情，倾泄自己的烦恼；有的则尝试写信来表达爱心，但也多半是写了又撒，或写了却一封也未寄出去过。
异性相吸并不是爱，好感也不等于爱情，两者之间存在着很大的距离。中学时期同学间的“爱情”，实际上绝大多数是友情，同学之间的真诚友谊是可贵的，应该保持，没有必要断交。不过在交谈时要保持一定距离，尽量不要单独相处。相处时，不要表现出过分的亲热
感。这样，就不会引起同学间的误会。
有些少年人不满足于只在心中纺织美妙的春梦，而想在实际中去体验那奇妙的感情。这就产生了所谓“早恋”问题。
友谊和爱情：
“早恋”是一对少年男女以一对一的形式表现的恋爱行为。这里的“早”是说恋爱双方在年龄上均是未成年人。
我们不赞成早恋是因为：
第一，早恋感情是肤浅，与真正深厚的爱情并不是一回事。
调查了初一个别班的早恋学生喜欢对方哪些地方，得到的回答几乎是“漂亮”“活泼”“待我好”等，没有人提到对方的性格，意志或人品。这种只从外表看人，只从外部吸引力出发而产生的所谓“爱情”，和真正的爱情相距甚远。举例
第二“早恋”的感情和行为是不严肃的。早恋者对自己和对方缺少责任感，更反映了它的不严肃性。
从早恋者的心理健康来说，“早恋”当然能当事的男女双方带来感情上的满足，他们会感受到难以抑制的激动和快乐，满足对异性爱的渴求。但是，必须看到，早恋所带给少年男女的欢乐不仅是短暂的，而且根本补偿不了由此带来的苦恼。举例
三、如何调适自己的情感
1.请你选择你认为比较合适的方式（是、否）
A. 我把这种感情放在心底里，也许我以后会改变主意的。
B. 我要像彬一样去问个明白，不管后果怎么样。
C. 我把它记在日记里，在日记里进行对话。若干年后可能会是一段美好的回忆。
D. 我告诉我的好朋友，请他们帮助我„„
E. 我以小说的形式写下来，如果能发表，不仅提高我的写作能力，还能引起对方的注意，
甚至赞赏。
F. 我努力学习，成为一个优秀人物，将来会有人欣赏、喜欢我的。
2.如何应付来自同学的“爱情”
在这儿我将“爱情”加了引号。因为大多数同学的所谓爱情仅仅是友谊而已。对异性发给你的这个信号，你会如何应对呢？
A. 不理他（她）。
B. 告诉他（她），你并不喜欢她（他）。
C. 告诉父母，请他们帮助解决。
D. 告诉他（她），如果他真的喜欢，请他等到高中毕业后，考入大学再来考虑。因为爱
要经得起时间的考验。
E. 如果以方带有恶意的攻击要寻找家长或老师的帮助。
3.学会与异性交往。
学会控制自己的生理欲望。男女同学之间应当自然地、坦率地、友好地进行正常交往，满足对异性的需要，但在异性交往方面应多参加集体活动，避免一对一的过度接触。
不与作风不正派的人交朋友。
不迷恋色情文学和影视录像，更不能受性挑逗性的作品影响。
同学之间相处做到落落大方，对异性不谈挑逗性的话题。
既要珍惜友谊，又要在发现择友不当时，勇于及时停止交往，既要重友情，又要珍惜少男少女的纯洁，培养自己高尚的道德情操。
具体要做到以下几点：
①宜泛不宜专
青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”的相恋。广泛的异性交往则能避免他们双双陷入早恋的误区。
②宜短不宜长
青少年中两个异性同学的交往时间不宜过长。有的同学从初中到高中一直形影不离，长此下去，从相聚到相恋就难以避免了。如果在与异性同学的交往中注意接触时间短些，范围广些，从而可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益。
③宜疏不宜密
异性同学间的交往是正常现象，但一定不要一门心思地钻在里面。男女同学有性别之差，人的一些潜意识往往在与异性的交往中被发掘出来。过于频繁地与异性交往会唤起人的热情，激起人的冲动。所以男女同学的交往频率要低一些，这样有利于孩子的健康成长。
4、学会欣赏异性。
同学们你的人生之路才刚走几步，在这几步中你可能发现了你喜爱的鲜花（注意这朵花还没开放），于是你说：“你就是世界上最美的鲜花，你是我的唯一，我的生命里只有你，如果失去你，我也跟着死！”我奉劝你，且慢急着说出这种绝对的话来。
你最好走得再远些，到更多的花园看看—最好，是去世界各地的大森林里看看，逛了一大圈之后，你再做出选择不迟。
你目前最好学习些花的知识，思考些花的问题，假如你心急火燎地抱了一棵美丽的鲜花回家，却不懂得怎么养育它——你不知道它的生长规律，你不知道它需要什么营养，甚至你连连经栽在哪儿都不知道，结果害得它很快地生病甚至是夭折，你怎么对得起它。因为生命只有一次。
因而这朵还没开的花最需要的是放在花园里让得慢慢绽放。学会欣赏它，爱护它，而不是采摘它。到了你能为自己，为他人负责，能养起这美丽的鲜花时，你再来连花盆一起带回家。
我们正处于人生最美妙的青春期，请你努力学习吧，不要错过这明媚的春天。