改变人生的科学

改变人生的科学

嗨！大家好。你知道吗？科学家已经证明了，人类的寿命最起码应该有150岁。那么为什么现代的人却只有活到60岁，70岁或者80岁哪? 其实，我们的寿命还可以再延长一倍的。你想活得更长寿吗？仔细想一想，如何再为自己增加50年的生命，不要认为这是不可能的事，营养免疫学这门科学能够让你从不可能变成可能。

趋势的警讯

你曾经想过这个问题吗？人们为什么会死亡，是因为年纪太大了吗? 人们死亡时，又有哪一张死亡证明上写着长寿呢？相反的，死亡原因一栏总是写着；死于癌症，心脏病或者其他严重的疾病。可见，通常人们都是死于疾病。疾病不仅会缩短生命，它们还会降低生活的品质。

世界卫生组织报道；如今全世界有10亿人体重超重。其中大概有3亿人患有肥胖症。肥胖症就像一块吸引疾病的磁铁，一旦患上肥胖症，就会得到其他至少三种疾病的威胁。象癌症，糖尿病和中风。每年有700万人死于癌症，更有100万新患者。实际上每30秒就有一个罹患癌症，每55秒，就有一个死于癌症。全球有1600万人死于心脏病。1亿7700万人患有糖尿病。到2030年，糖尿病患者的数量将是现在的2倍。更可悲的是，许许多多的孩子也得 了成年人的疾病。1760万的5岁以下的儿童体重超重。越来越多的孩子罹患糖尿病和高血脂。如果我们还不采取行动的话，每三个孩子中，就会有一个成为糖尿病患者。

以上的这些数据中，会有你的家人吗？

我有个朋友，他完全不怕生病。我问他为什么？他说现代的医生都非常的厉害，药物也非常的先进。今天生病，明天就好了，有什么好担心的呢？如果他说的都是正确的，那就想请问您：为什么会有人死亡呢？为什么不是每个癌症患者都能生存下来呢？

药物并不能保证治愈疾病，而且药物还有严重的副作用。有时药物的副作用甚至比疾病本身更可怕。最近有报道说，美国每年有9万8千人死于医疗事故，其中很多的事故，是用药错误。我们必须注意，如今许多的疾病都没有治愈的方法。举例来说，2003年SARS 夺走了900人的生命。而禽流感病毒的死亡率高达30%.为什么没有方法治愈SARS 和禽流感呢？SARS 和禽流感都是变异的病毒。要找到药物来杀死这些病毒，是非常困难的事。其实找到一种能够杀死病毒的药物，但是病毒再次变异，药物就变得毫无用处了。就是普通的感冒，如今也没有治愈的方法。每年大约有50万人死于感冒。感冒药不能杀死病毒，他们只能缩短一到两天的症状。想一想，当你感冒或头痛时，止痛药根本不能杀死这些病毒。

但是你仍然觉得病情好转了，这是为什么呢？在SARS 爆发期间，有些人在治疗期间死亡了。另外一些人痊愈了，或者你想一下，有些癌症患者，虽然被宣布生命所剩不多，但是，过了许多年，却还好好的活着，这又是为什么呢？这并不是不可思议的，而原因也不在于药物，而是因为人类的免疫系统。我们每个人，都有免疫系统。事实上，只要有正确的知识，我们就能凭着体内的免疫系统，预防世界上几乎所有的疾病。

体内医生 免疫系统

人类的免疫系统，是世界上最好的医生。当免疫系统衰弱时，我们很容易生病。也不容易康复。但是，当我们的免疫系统强壮时，我们几乎不费吹灰之力，就能抵抗疾病。现在就请跟着我一起，进行一趟奇幻的免疫之旅。

人体的免疫系统并不是某一个免疫器官，细胞或者生物物质。它并不存在人体的某一个部位。相反的，免疫系统是淋巴组织和淋巴细胞的复杂集合。他们相互合作，并在不同的时间生产特殊的物质。整个免疫系统非常复杂，但是彼此之间配合的如此完美，没有任何人或者机器能够模仿。把免疫系统想象为一只军队，拥有不同的武器攻击敌人。免疫系统全天候24小时工作，保护着我们不受入侵者的侵害，如细菌，病毒，寄生虫，污染物，甚至自身死亡的细胞。

骨髓和胸像是我们的主要淋巴细胞。骨髓生产红血球和白血球细胞。白血球是我们的免疫细胞 ，就像为赢得战争而训练陆军，海军，空军，淋巴细胞也就是我们的T 细胞，在我们的胸腺接受训练，执行各种特殊的任务。免疫系统还包括一些外围的淋巴器官，如扁桃体，脾脏，淋巴结和盲肠。举例来说，当淋巴结肿胀时，表示我们的免疫细胞在跟感染作战。现在，就让我们来看看保护作用很强的免疫细胞。

B 细胞是一种免疫细胞，它能够针对不同的入侵者使用特殊的导弹来摧毁他们。这个细菌入侵的画面中，B 细胞通过发送特殊的抗体，针对入侵的细菌，采取行动，这个抗体最终锁住，并杀死了细菌。

另一种非常有意思的免疫细胞是巨噬细胞. 巨噬细胞既是通信兵, 又是战斗家. 当遇到入侵的敌人时, 它召唤其他的巨噬细胞到达战场, 同时

它也和敌人作战. 先用触须抓住敌人, 再将他们吞入体内. 来让我们看一只巨噬细胞是如何吞噬一个死亡的血球细胞, 再恢复它原来的形状.

除此以外, 还有多种T 细胞参加战斗, 其中一种强大的细胞, 叫做NK 细胞. 或是自然杀手细胞. 它通过生产某种特殊物质杀死敌人. 在这个动画中, 自然杀手细胞找到并杀死一个癌细胞. 所以说, 免疫系统是非常聪明的, 它从不停止保护我们受致命敌人的伤害. 如果没有免疫系统的保护, 我们可能几个小时都无法生存. 但是, 为什么体内有了如此强大的部队保护我们, 还有这么多人患上威胁生命的疾病呢? 这原因就出在我们的免疫系统失调了.

疾病的根源, 失调的免疫系统

大部分的疾病都是由于免疫系统失调引起的. 免疫系统失调有不同的方式, 当免疫系统衰弱时, 我们就会患上感冒, 肝炎, 感染和癌症等疾病. 当免疫系统过度活跃时, 我们就会过敏, 呼吸道过敏让我们不停的打喷嚏. 皮肤过敏可能让我们觉得很痒. 而食物过敏会导致我们呕吐. 另外一种情况, 就是盲目攻击的免疫系统, 因为免疫系统无法辨认敌人或是自己人, 它就会盲目的攻击自身细胞. 在这种情况下, 我们就会得到自体免疫系统疾病. 如风湿性关节炎和多发性硬化症等.

让我们一起来看看免疫系统失调的几个例子. 风湿性关节炎, 是一种自体免疫疾病. 免疫系统错误地把我们的关节当作敌对的细胞, 并试图摧毁他们. 入侵者随时进入我们的身体. 舌头或者皮肤上的伤口, 都能引发感染, 幸亏我们的免疫系统, 每时每刻都在辛勤工作, 保护我们的健康. 污染物和尘埃, 具有导致肺炎的危险. 免疫系统能够保护我们, 可是当它衰弱时, 癌细胞就会开始生长, 如今还没有非常有效的药物来治愈肝炎.

我们必须依靠自身的免疫系统抵御这些疾病. 经由食物传递的感染, 包含大量的植物营养食物, 能够保持我们的动脉畅通. 让免疫系统顺畅地通过. 但是高脂肪的饮食, 会阻碍动脉, 危害免疫系统.

健康再造 营养免疫学

失调的免疫系统给身体带来巨大的伤害. 这些图片帮助我们认识健康是多么的重要. 没有健康, 我们无法看着自己的孩子长大成人. 没有健康, 我们无法给自己关爱的人带来幸福的生活. 也无法实现自己的梦想. 你必须仔细思考, 如何才能阻止这些来伤害我们的家人. 我如何才能确保自身的免疫系统健康和强壮, 营养免疫学这门独特的科学就能够帮助你.

营养免疫学研究营养对免疫系统的影响. 至于营养免疫学研究的是那种营养呢? 它不专注研究基本生存营养, 如蛋白质, 炭水化合物, 脂肪, 维他命和矿物质. 因为现代的人要获得这些营养非常容易. 营养免疫学主要研究三种营养, 他们是—

抗氧化剂, 植物营养素, 多醣体. 每天我们只能从多种的食物摄取这些营养. 营养免疫学研究最丰富的抗氧化剂, 植物营养素和多醣体的植物物种, 它还研究植物的 那个部位含有最多的营养. 举例来说, 吃葡萄的时候, 千万不要把葡萄籽扔掉, 因为葡萄籽含有一种非常强大的抗氧化剂OPC, 更让人惊喜的是, 人参营养价值最高的是它的果实. 除此之外, 营养免疫学还研究采收食物的最佳时机和处理食物的最佳方法, 以确保植物的营养不会流失. 例如:菇类要在幼嫩的时候采收, 而仙人掌却要生长多年才会富含营养, 大豆必须加热, 而仙人掌却千万不能煮沸.

让我们来认识一下抗氧化剂, 植物营养素和多醣体.

抗氧化剂有助于延缓衰老, 随着年龄的增长, 人们患上疾病的危险就会增高, 富含抗氧化剂的饮食能够让一个50岁的人拥有30岁的免疫系统.

许多不同种类的植物含有大量的抗氧化剂, 葡萄籽和玫瑰花就是最好的例子.OPC 是葡萄籽含有的一种抗氧化剂, 它抗氧化剂含量比维他命C 高出20倍, 比维他命E 高出50倍.

植物营养素, 帮助我们预防各种疾病. 仙人掌中的植物营养素能够帮助我们很快愈合伤口. 大豆含有丰富的植物营养素, 能够改善胆固醇指数, 并抑制癌症. 人参果实的植物营养素能够对抗肥胖和糖尿病.

多醣体是一种长链糖, 能够预防癌症, 或者帮助癌症患者病情较快好转. 珍珠和菇类富含多醣体, 如巴西蘑菇, 灵芝, 锥茸, 舞茸.

有人问我, 能够从维他命药丸中得到所有这些营养吗? 只有从完整的植物性食物, 我们才能够摄取到有益的营养. 而且易于被人体吸收. 也许, 你能从多种维他命药丸中获得抗氧化剂, 但是这些不是天然的抗氧化剂, 他们可能是从植物中提取出来的, 但是, 将他们从植物中分离出来, 就让它们成为药物的东西. 这些化学物质具有毒性, 给人带来副作用.

举个例子,B 它胡萝卜素和维他命A 是胡萝卜中的抗氧化剂. 芬兰的一项研究发现, 如果吸烟者服用胡萝卜药丸, 会增加罹患肺癌的危险. 不过, 就算我们吃了许多的胡萝卜也不会有致癌的副作用.

轻松养生 健康一生

有人常问我, 健康的食物和不健康的食物相比, 真的有很大差别吗? 是的. 研究显示, 坚持食用健康的食物, 并经常运动, 有助于预防30%的癌症,80%的心脏病,90%的糖尿病罹患率. 还有朋友问我, 植物性的食物能

够给我足够的钙质和蛋白质吗? 是的. 以大豆为例, 大豆含有的蛋白质比相同重量的鸡蛋和肉类都多. 大豆同样也含有丰富的钙质. 还有人问我, 我的孩子吃植物性的食物能够长得又高又壮吗? 那是当然的. 世界上最大的动物, 恐龙和长颈鹿都是草食性动物.

你们看, 营养免疫学是一门非常完善的科学. 它发现而且继续探索着植物世界的无穷好处. 透过教导我们保持免疫系统的强盛, 营养免疫学证明了预防胜于治疗. 预防疾病, 还能够延缓衰老. 我希望大家从今天开始, 这里几点意见, 你非常容易就能够做到.

经常运动, 它能够促进淋巴循环. 并改善免疫系统的功能. 如果你的确没有时间运动, 那就经常深呼吸, 这也能帮助淋巴循环.

不要给自己太多压力, 压力会促进身体分泌皮质类固醇这种物质, 它会抑制免疫系统功能.

使用富含抗氧化剂, 植物营养素, 多醣体的完整性食物, 并且种类多样, 多休息, 多微笑, 我保证, 只要你们做到以上几点, 你们一定很快看到效果. 如果坚持这些健康的生活, 人们一定能够活到150岁. 我真诚的希望你能够将营养免疫学运用到你的生活当中. 如果你有另外至少50年的时间, 跟孩子们共享天伦之乐, 生命将会变得更丰富多彩, 更有意义.

思考一下, 能让你活到150岁的所有事项. 和你的家人分享今天学到的知识, 让我们多出一份力, 将这个世界变得更美丽, 更健康. 谢谢您, 并祝您身体健康!

生物学原理告诉我们，哺乳动物的寿命是它生长期的5到7倍，人的生长期是25岁，所以，人的寿命应该是120岁到175岁之间。现实

生活中，大多数的人往往只能活60到70岁，80岁我们称之为高寿，90岁称之为奇迹；大部分的人，白白丢掉五六十年的生命，为什么会出现这样的结果哪

一 营养免疫学打开人类健康之门

一位能治疗癌症的医生与一位能让人不得癌症的医生相比, 哪个更伟大一些? 答案一定是后者. 营养免疫学就是教导我们如何远离疾病, 远离癌症的一门科学.

许多人认为如果没有出现疾病的征兆, 就表示身体健康. 这种假象不仅错误, 而且有时还是很危险的. 事实上大多数疾病在未显现出任何症状前, 早已潜伏体内多时并伺机发作, 这就是昭妃博士一再强调摄取适当的营养以使人体免疫系统强壮的重要性.

当某人听到自己患了癌症时, 如同晴天霹雳. 其实今天的癌症是他几十年努力的结果. 昭妃博士说, 一个人得癌症不是一件容易的事情, 他的免疫系统必须要犯100次以上的错误, 他体内才会形成癌细胞, 这个细胞经过无数次的分裂, 发展, 需要经过很长时间才能形成癌肿瘤, 癌症只有到了末期, 发展速度才快起来.

人体是由细胞构成的, 健康的, 有活力的细胞组成的人体和由老弱病残细胞组成的人体, 绝对是不一样的, 只有前者才能有望活到150岁. 营养免疫学, 正是教导我们如何用精确的营养滋养人体细胞, 特别是免疫细胞, 使人体到达质变. 营养免疫学, 并非将焦点集中在疾病治疗上, 它追求的不是临时替代, 而是再生人体失去的某些功能, 提高人体自然抗病的能力. 使身体整体的秩序, 协调运行, 健康发展. 从而使人体达到真正的健康状态.