生活中的辐射与防护
{人体生理学论文}
生活中的辐射与防护
姓名:李金艳
学号:100641310 学院:外国语学院 编号:233
生活中的辐射与防护
摘要
随着生活水平的提高,各种大功率用电器和电子产品在普通家庭越来越普及。我们在享受着这些高科技产品给我们带来便利的同时,也应该想到它们带给我们身体的影响。然而辐射可以说是无处不在。那么,在日常生活中,我们要时刻注意辐射的防护。 关键词
辐射防护 恶性肿瘤 防辐射服 安全距离
正文
随着科技越来越发达,人们也越来越多的暴露在辐射之下。那么,什么是辐射?辐射是指热,光,声,电磁波等物质向四周传播的一种状态。过多的辐射会给人们带来严重的危害。在我们的生活环境中,辐射无处不在!比如家用电器:电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器、电脑等;办公设备:手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等;家庭装饰:大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等 ;周边环境:电视(广播)信号发射塔 核辐射等;自然环境:太阳黑子等。下面我们具体来说说辐射的来源和辐射给我们带来的危害。
一、 电脑辐射
电脑辐射主要就是指电磁辐射,电磁辐射通常以热效应,非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。长时间的接触电脑对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会引起视力下降,白内障等。
预防电脑辐射的方法:1、使用隔离霜。隔离霜可以在皮肤和电脑之间起到防护墙的作用,减少电脑对皮肤的伤害。
2、用完电脑后彻底清洁皮肤。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。
3、电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏,使用者还可配戴防辐射眼镜。
4、在电脑旁边放上一盆仙人掌。绿色植物可以吸收辐射。同时也可以吸收浊气,对我们的身体大有好处。
二、手机辐射
手机辐射是一种另类辐射,它是由微波产生的振荡,使组织水分以非常高的频率振荡,就像人坐摇椅一样,慢慢摇很舒服,如果快速地摇动就不行了。人在接听手机时,就相当于一部家用微波炉放在头部(只是功率稍小而已 ) 。当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收。 一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利影响。
经北京 304 医院神经外科李安民主任多年的医学研究发现,长期使用手机,是恶性脑部胶质瘤的重要诱因。河北邢台的一位公务员因为手机的方便快捷,特别喜欢使用手机,每次通话都在半个小时以上,虽然有脸部发麻、耳朵发木的感觉却乐此不疲。由于长期使用且习惯是左手打电话,右手写字,结果在2002年因记忆力下降就诊,经查其左脑部长出一个30立方厘米的恶性胶质瘤,不得已实施了手术切除。在国外,16岁以下的少年因其脑部尚未发育成熟,是禁止使用手机的,足以说明辐射对人的细胞发育有相当大的危害性。可以说,长时间频繁使用手机是恶性脑部胶质瘤的重要诱因,他让您的大脑成为滤波器。
减少手机辐射的办法:1、别放枕头边。手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。在美国和日本,已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。去年7月,美国马里兰州一名患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症,于是对手机制造商提起了诉讼。因此,人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通,然后再放到耳边通话。此外,尽量不要用手机聊天,睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。
2、莫挂在胸前。许多女孩子喜欢把手机挂在胸前,但是研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为,电磁辐射还会影响内分泌功能,导致女性月经失调。另外,电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。手机中一般装有屏蔽设备,可减少辐射对人体的伤害,含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观,往往会选择小巧的手机,这种手机的防护功能有可能不够完善,因此,女性朋友最好不要把手机挂在胸前。
3、放在裤袋会杀精。专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部,不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内,这对精子威胁最大,因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时,最好把手机摆在一边。外出时可以
把手机放在皮包里,这样离身体较远。同时,使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。
三、周边环境辐射
国室内装饰协会室内环境检测中心日前发布环境警告;购买住房一定要注意小区的电磁辐射污染是否超标。目前已有许多市民反映自己所在的新建小区电磁辐射污染十分严重,不仅家里的电器受到过大干扰无法正常使用,而且许多人出现不同程度的不适症状。
随着大规模的城市改造和房地产开发,一些原来建于城市周边的传输发射中心和高压线等设施周围也开始进行开发建设,小区环境和室内环境中的电磁辐射污染问题也就随之而来。
1、高压线辐射。医学研究证明,长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。辐射能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人类的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症,并会加速人体的癌细胞增殖。意大利专家研究后认为,该国每年有400多儿童患白血病,其主要原因是距离高压线太近,因而受到了严重的电磁污染。瑞士的研究资料也指出,周围有高压线经过的住户居民,患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。
2、家用电器的辐射。世界卫生组织认为,计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。家用电器过高的辐射可导致儿童智力残缺。据最新调查显示,我国每年出生的2000万儿童中,有35万为缺陷儿,其中25万为智力残缺,有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。同时,过高的辐射也会影响人们的心血管系统,表现为心悸,失眠,部分女性经期紊乱,心动过缓,心搏血量减少,窦性心率不齐,白细胞减少,免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高压电磁辐射的环境中,会影响心脏起搏器的正常的使用。
减少周边辐射的办法:1.各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时,应注意每一小时离开一次,采用眺望远方或闭上眼睛的方式,以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
2.当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
3.对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离,一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉开启后要离开一米远,孕妇和小孩应尽量远离微波炉;手机在使用时,应尽量使头部与手机天线的距离远一些,最好使用分离耳机和话筒接听电话。
4.居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人,佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人,特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
5.多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。 现代生活辐射无处不在,主要还是电磁辐射吧,电视、电脑等电器设备、移动电话都有辐射,但这些又是日常生活中不可或缺的,只有平时保持良好的使用习惯,加上多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力,尽量减少辐射的侵害。
综上,只要我们在日常生活中多多注意辐射的防护,就可以提高我们生活的质量和我们的健康水平,希望同学们多多加以借鉴,让自己越来越健康!
参考文献
【1】《核辐射致染色体损伤》
【2】《核与辐射防护手册》
【3】《辐射物理》
【4】《日常辐射损伤与防护》
【5】《电磁辐射与健康》