技巧:实战口才训练方法

《如何做一个成功的演讲家》

亚洲激励天王于大城

演讲者自始至终扮演着三个角色：

一：编剧。话语内容

二：导演。如何安排

三：演员。表演

一个好的演讲者是把这三个角色扮演出色自然的人。我们把演讲拆开来看，“讲”能够传达内容的有效性，观点要靠讲话来传达出来。但是只有优秀的“演”才能吸引大家，产生强大的共鸣。我们爱听动听的故事，形容一个故事的好坏也用动听、不动听来形容。到底什么是动听呢？差分开来，先有“听”，才能够让人去“动”。讲话的目的就是为了让人行动。“听了很感动，回家懒得动”的演讲只是在浪费大家的时间。

（一）：怎样把剧本编好，让人一听就想动呢？应该具备几条基本的内容：

1：塑造讲话的价值。 始终讲“最”的故事。最感人，最快乐，最痛苦，最家喻户晓，最通俗等等。只讲“最”的故事还不够，还要用“最”陶醉的心讲，才能产生意想不到的效果，让学员快速投入。任何推动的话都把价值塑造最大化。例如我提醒大家，每天晚上问问自己，我那里做的很好。哪里可以做的更好。当然你们根本不会听我的。我在说这话之前我会告诉大家：华人首富李嘉诚小学没有毕业，他从一个一名不闻的销售员做起，竟然成就了无数人难以企及的成功。有成功学研究家专门拜访他问他成功的终极秘诀是什么。李嘉诚概括出了两句话，这两句话是他从一个小的销售员，到拥有亿万家产；从一个默默无闻的职场员工，变成今天我们家喻户晓的华人首富。正是这两句话，成就了多少华人致富的梦想；正是这两句话吸引了我，让我能够有今天的成就，站在这里给大家演讲。我今天将毫无保留地奉贤给大家。想听的话掌声鼓励。然后再微微道来，你不树起耳朵才怪。

塑造说话的价值好比种树的时候树长根，根越长，根基越稳，树越容易存活。相反，一味地夸说说的观点，好比刚种树就开始发芽生枝桠，会无立足的。

枝桠（长篇说明）

2：任何关键点、重要论点，必须引出至少三个故事。

力最大。当然自己要想有最的故事，必须做出最的事情来。最努力，最成功，最感动自己。如果哪一天你躺在床上，回想自己的故事不自觉地流下眼泪。恭喜，成功。 一个管理者要想做出最的故事，必须以身作则。有一家公司，对迟到的规定是罚款五元。后来不知道为什么，员工懒得理睬制度了。心想不就是迟个到么？不就是五元钱么？我先交50元，10天的迟到费。员工对准时上班没有了意识。后来老板决定从自身做起，他每天早早来到，就站在公司门口。遇到一个迟到的员工，他就必恭必敬地鞠一躬，说一声：早上好。遇到一个迟到的员工，他就必恭必敬地说一声早上好。后来久了。员工自然而然觉得惭愧，再也没有经常迟到的现象了。只有做第一推动者，自己的故事讲出去才能吸引听众，近而让听众感动。 演讲的核心就是讲故事，讲故事的核心是讲最的故事。所讲的任何观点，都用故事来证明，才更生动形象。讲故事的时候要升华它的价值和观念，通过故事的力量提高大家的注意力。例如有人讲到温总理和小布什被仍鞋的故事，演讲者是个出色的表演家，他把故事表演的风趣生动，随着他的演说，大家仿佛身临其境。可是故事结束了，他只是讲了一个故事，什么道理也没有阐述出来。听众都是懒惰的，你要把观点在故事结尾紧接着强调提炼出来。并且加重语气和声调，吸引大家的注意。

（二）：关于演的介绍

1：手的动作。不求多，但求有力度、感染力、影响力。五指自然分开，手臂伸直。竖砍下去，又名切菜。横砍下去，又名炒菜。就这两个动作多练习就够用的了。切菜，炒菜，切菜，炒菜。手指不要紧闭起来，手指一闭，思想封闭。另外要学会画圆。手从外向内画内圆，平行画外圆。因为地球万物都是圆的，你在画圆的时候，潜意识里促使听众跟你产生共鸣了。

左

上 右（外圆图）

下（内圆图） 另外：负面的话语，手势向下。正面积极的话语，手势向上。双手最好交替打手势，影响左右撇子。利用潜意识的力量升华你的演讲。

2：语言训练。当我们读拼音eng的时候，这种发音是鼻音。鼻音最有磁性，最能吸引别人。要不停地训练鼻音。每天多喊几声eng，在喊的同时边训练说话。

3：心境的训练大的心境是真诚。由内而外产生的真诚力量是演讲的最高境界。其实人的思想就是一块田地，不长庄稼就长草。庄稼就是自信、积极、乐观、向上等。草就是消极、抱怨、胆怯等。只要我们内心认为自己行，你就一定行。因为你是独一无二的，在母亲眼里，天下的孩子只有你才配的上优秀！

4：丹田呼吸的练习

。你深吸一口气，你试一下，你会发觉腹部是向里瘪的。我们的肚子好比一

个气球，为什么吸满了气却瘪了呢？关键是自己没有学会真正的呼吸。试着让自己的肚子在吸气的时候鼓起来。就这样练习。刚开始的时候，吸气1S，停顿2S，吐气4S。后来练习多了要转成，吸气1S，停顿4S，吐气2S。在锻炼这个的时候能量就出来了。早中晚各练习10次。

可以尝试把肚子压在椅子上面，练习这个呼吸。

5：说话速度练习。教大家一个简单的方法，我之所以能滔滔不绝、倒挂长江、口吐莲花，是我练习过一个绝妙的方法：我数葡萄。1个葡萄2个葡萄3个葡萄4个葡萄。。。。。。100个葡萄。你只要坚持联系，一样可以口吐莲花，倒挂长江。

6：眼神练习。大场（200人以上），看点。你把场分几个点，概括的点。你看那个点的人的时候，那一个区域的人都会以为你在看他。小场，看人。照顾到每一个人。照顾到在场所有人，千万不要老盯着一个人，这样人家不是误会就是说你痴呆。

7：站姿练习。刚开始最好不要乱动，让人以为你的观点和你的人一样坚定不动摇。讲到自然的时候可以自由。

三：我们不能上台就讲，要先让大家弄明白五句话。

1：你是谁？

2：为什么听你讲？

3：听你讲有什么好处？

4：为什么要按你说的做？

5：谁能证明你是对的？

解决了这五句话，后面你说什么他们都会相信。我在一上台的时候就塑造我的价值，而不是上来就讲内容。我说：我历时三年，走访了500多家企业，我从一线工人问起，到车间主任，到中层领导，到公司老板，我不断走访。不断总结。我发现有很多员工他们刚开始的时候学历一样、年龄一样、家庭背景一样、平台一样等等等等，可是三年以后我发现他们薪水不同、职位不同、身份不同、生活水平不同等等等等，我不断地总结拜访询问，最后我发现了许多阻碍我们成功的因素和导致我们成功的秘诀，我在这里毫无保留地分享给大家，有兴趣的话鼓励以下。下面肯定掌声雷动。这五句话是听众的抗拒所在，解决了他们就信服了。所以我强调在上课之前先放一段自己的视频介绍。就是这个原因。

有的人问我，没有任何成就、任何自豪的东西，怎么让别人也相信我的话，也听我讲？我要告诉大家：自己成功，用自己成功的故事。自己不成功，用成功者的故事。例如：各位，在过去的三年里，我认识了一个老板，他从一个小小的推销员做到一个拥有10资产的大亨，我去拜访他问他成功的秘诀到底是什么，为什么我们很多人三年过去了还是老样子，而你却超越了你身边的朋友三年成功的总和，你成功的秘诀到底是什么？这个老板给我分享了三个致命的关键，我听了以后茅塞顿开，今天我也毫无保留地分享给大家，有兴趣听的掌声鼓励。你会发现你一样取得很好的效果。

另外在演讲的时候要最大地调动听众的欲望，讲出你讲话的价值，不断地塑造，不断地灌输对他们的好处，这样才会让你的话更容易地进入他们的大脑，促使他们就按你说的办。

四：专注、认真、不分心。

永远不要拿练习当练习。 永远拿练习当比赛。

我在讲感恩的时候我都会流泪，因为我在真实地流露。训练自己真实的流露。先感动自己再感动别人。

如果遇到讲化学方程式等类似枯燥的东西，我们可以通过小奖励、胡动提问等方式激发活力。好比门锁了，为什么不从窗户出去呢？枯燥的东西不能引起大家的注意，我们可以通过其他方式让大家注意。

记住：这个世界上每天都在发生一些让别人和自己感动的故事。我们要我们的生活波澜壮阔，而不要那么平淡。有梦想就去拼搏，有目标，就把它演义到极致。没有第二，只有第一。没有差不多，

只有最好。没有满意，只有超呼寻常的感动！