糖尿病并发症的预防

糖尿病并发症预防(一)

2012-02-14 09:46:04 来源:糖友论坛/作者: 浏览:4 字号:[小 中 大]

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糖尿病并发症预防：

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通过调整生活方式以及药物治疗，把偏高的血糖控制在较为理想的状态下，可以使绝大多数的糖尿病人在一定时期内与疾病保持着一种相安无事的“健康状态”（除了化验异常，病人几乎没有其他的疾病症状表现和不适）。但是这种“健康状态”很容易被各种因素打破，生活起居、情绪波动以及治疗效果和遗传因素等等，糖尿病的各种慢性并发症还是在不知不觉中轻易瓦解了这种脆弱的“健康”表象。

专家提示：糖尿病是一个慢性疾病，即使进入了并发症期，只要治疗得当，还是可以有效地控制其进展速度，减少对生活质量的影响。关键还是在于早期发现，及时调整治疗方案，保持积极乐观的精神状态。

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糖尿病的慢性并发症多种多样：因为糖尿病影响到了人体的血管和神经，而这两种组织遍布身体各个地方，因此可能会出现各种各样的糖尿病并发症：糖尿病眼病而致失明；因心肌缺血而导致胸闷胸痛，甚至是心梗；糖尿病肾病导致水肿、尿毒症；下肢动脉闭塞导致不能行走，甚至截肢；周围神经病变导致手足麻木、不知疼痛或感觉异常；阴茎血管血流不畅引发勃起功能障碍；胃肠道植物神经病变，导致顽固性便秘和腹泻交替发生等。

你应该警惕的几种常见糖尿病并发症：

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1、糖尿病足：

最麻烦的并发症。

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治疗难度大，尤其是有肢端严重感染及坏疽的病人，多采取外科高位截肢方法保全生命。

提示要点脚变得越来越干燥，趾甲变形、增厚，足部冷凉；双脚的感觉慢慢减退，似乎总有一层薄膜贴着皮肤，或者像穿着袜子的感觉；抬高下肢时足部皮肤苍白，而下垂时又呈紫红色；触摸下肢发现从上往下皮肤温度逐渐降低；触摸足背动脉发现其搏动减弱以至消失；走得时间稍长就会有下肢疼痛不能行走等。

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对策每天坚持小腿和足部运动30-60分钟，可以改善下肢血液循环。预防足部病变的发生。足部的运动方法有；行走运动、提脚跟脚尖运动，弯膝下蹲运动、甩腿运动；每天用温水（不超过38度）清洗，防止水温过高，烫伤双脚；不使用刺激性肥皂；为自己准备舒适的鞋袜。鞋尖要宽大，袜口要松，以免影响血液循环。

2、糖尿病视网膜病变：

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最常见的慢性并发症之一，可导致患者失明。

提示要点：

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早期的视网膜病变没有明显的症状，糖尿病病人病程超过5年以上者，应及时到眼科进行视网膜检查；患者发生视网膜病变时，眼底微旨质沉积，损害视网膜，最终损害视力。

对策糖尿病视网膜病变患者应避免高强度的运动和举（抬）重物，因为这可能会导致眼底出血和加速视网膜病变的发展；避免那些能升高血压又需要过多跳跃的运动，如健身舞或跑步；可选择骑车或低撞击的有氧运动。注意在开始任何运动之前。首先需请医生检查眼底。 糖尿病并发症预防(二)

2012-02-14 09:46:04 来源:糖友论坛/作者: 浏览:6 字号:[小 中 大]

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3、糖尿病神经病变：

影响最广泛、最复杂的并发症，涉及全身各部位，表现各不相同。其中最常见的为感觉神经病变。

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提示要点：

感觉减退：早期病人可无明显症状，但随着病情的进展，病人开始感到肢体麻木，感觉减退，似戴手套、袜套样感觉；感觉异常：病人肢体出现蚁走感或针刺感，甚至有的病人感觉皮肤某处或肢体异常剧痛，似火烧火烤或刀割，但实际上皮肤完好无损；感觉消失：对冷、热、痛等刺激毫无知觉。

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对策：

一旦出现以上情况，要及时到专科医院就诊。

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4、糖尿病性功能障碍：

最“不性”的并发症；提示要点：

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精神压力大，长期高血糖引起的血管。神经功能障碍，都导致了糖尿病性功能障碍的发生；表现为性欲低下、勃起障碍、早泄、射精异常及高潮缺乏等。

对策：

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查明病因，积极治疗：如因心理因素引起，常常可以治愈；若由药物诱发，则减少剂量或停用该药后，常能恢复其性功能；对糖尿病性神经病变、血管病变及内分泌激素紊乱所引起的阳痿，尚无法治愈，但针对病因采取中西医结合治疗，常有一定的疗效；忌滥服药：到目前为止，医学界尚未发现一种能彻底治愈阳痿的特效药，但是能诱发阳痿的药物却至少有40多种，如利血平、阿托品、速尿等。虽然这些药物不会使每位使用者都发生阳痿，但是对于性功能减退者来说，应该慎用；忌情绪波动：糖尿病患者对生活中的精神创伤很敏感，抑郁、焦虑等情志因素可能引起阳痿。

5、糖尿病肾病：

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最严重的慢性并发症之一，也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

提示要点：

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早期没有特殊症状表现；所有的糖尿病人病程超过5年以上者，要常查肾功能，并注意测量血压：注意严格控制血糖，使之尽可能接近正常。若血压＞18.7／12kPa ，就应积极降压，使血压维持在正常范围。饮食上强调低盐、低蛋白饮食，以优质蛋白（比如牛奶、鸡蛋清）为佳；运动以安全的有氧运动如骑自行车、慢跑、游泳和散步等为好。运动时一定要多喝水，以防脱水；治疗药物要做相应调整，尽可能减轻肾脏负担，延缓其进展

糖尿病足预防要点

1、选择合适的鞋袜：软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好，既吸汗又透气。袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子。

2、正确做好洗脚和护脚：为保持足部卫生，建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长。

3、秋冬季节足部易干裂，可用润肤霜均匀涂搽在足的表面，汗脚可撒些滑石粉。

4、坚持足部检查并及时到医院治疗：可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部，若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。

有并发症糖友禁止剧烈运动

2011-12-28 10:01:27 来源:39健康/作者: 浏览:462 字号:[小 中 大]

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运动疗法不是对任何糖尿病患者都适合的。例如晚期糖尿病患者身体许多脏器已发生不可逆转的病理改变，他们对运动不能做出正常的生理反应，超负荷的运动会加重它们的负担，反而使病变加重，病情恶化。原则上已有并发症的糖尿病事正规体育活动要特别小心，一般说来，患者不宜进行剧烈而超负荷的运动，也不宜选择刺激性强，且易紧张激动的体育项目，并且不宜进行疲劳性运动锻炼。

另外，以下几种糖尿病患者绝对禁止剧烈运动：

1、高血压糖尿病人血压经常超过：收缩压200mmHg ，舒张压100mmHg 。

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2、自主神经病变常有体位性低血压，末稍神经病变，足部感觉不敏感，跑步易损伤足部者。

3、有增殖性视网膜病变或有血管瘤者要避免高强度的运动，如举重、低头位运动、头部强烈震动等。

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4、心肌梗塞、心绞痛、充血性心力衰竭、间歇性跛行，现在有症状和体征，经常有一过性缺血性发作者。

5、糖尿病嗵病有严重的肾功能衰竭者。

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6、有酮症酸中毒，活动性肺结核病的患者。

7、并发严重感染时。

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8、严重脑血管病变及晶体混浊或有较重的白内障者。

总之，有严重糖尿病并发症者严禁剧烈运动。

预防糖尿病引起的尿毒症

2012-02-07 21:01:17 来源:39健康网/作者: 浏览:151 字号:[小 中 大]

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尿毒症是由于肾功能衰竭，导致体内的毒素不能排除，治疗措施只能是换肾，所以，专家提醒你，尿毒症要以预防为主，如何预防尿毒症呢？

如何预防尿毒症

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1、严格地控制血糖

严格地控制血糖，便可以预防糖尿病引起的肾病，根据统计显示：如果能在糖尿病肾病的早期，就进行饮食控制和服用对应的药物，疗效远比晚期效果更好。同理，针对红斑狼疮，适当地使用类固醇及免疫抑制剂，以预防肾脏功能的继续恶化。

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2、治疗高血压以及会引起高血压的疾病

包括治疗高血压，尤其是可以根治的续发性高血压。治疗各种可能发生的感染性疾病，如感冒、尿道炎等。治疗与饮食、与生活习惯相关的疾病，如高血脂、高胆固醇、贫血等。避免滥用止痛药或显影剂检查。E 避免使用各种偏方或来路不明的民族医药，如减肥药等。

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3、对饮食的适当控制

当肾功能降至70以下时，应采取低蛋白饮食，可适当补充低磷、钾奶粉。若并有高血压，则应避免腌渍、罐头食品，减少调味用的食盐(但不可使用低钠盐，因低钠盐含钾离子) 。每日能量的摄取原则是，每公斤体重约为30-35卡路里。

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4、要定期检查肾功能

已有肾功能损害的应该按照尿毒症的早期防治方案：在治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能的积极治疗。

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总之，专家表示，尿毒症有遗传和感染两个方面，要积极的预防。

糖尿病并发症的种类及预防方法有哪些？ 2011-10-12 09:47:43 互联网 编辑：hualili 糖尿病并发症的种类及预防方法有哪些？糖尿病疾病的并发症被分为急性并发症和慢性并发症两种。那么糖尿病并发症的种类和预防方法都有哪些呢？下面就让我们一起来看看吧。

在临床上糖尿病并发症的种类有：

一大血管病变：

大血管病变会导致患者的冠心病、高血压、脑血管疾病、以及肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。

二冠心病：

有此糖尿病并发症的患者会表现出心前区疼痛、胸闷等。

三高血压：

该并发症会表现出头痛、头昏、眼花、眩晕等症状。

四：肢体动脉硬化

糖尿病的该并发症会表现出间歇性跛行，患者在休息的时候腿脚会痛，病人皮温降低、颜色变暗。

以上是糖尿病并发症的常见病种，那么如何我们才能很好的预防这些并发症呢？让我们来看看糖尿病并发症的预防方法吧。

糖尿病并发症的预防方法有：

一、与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、胰岛素) 、自我监测、教育及心理疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。最好固定一名医生，使其了解你的病情，便于指导。

二、积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。

三、适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发力的运动，如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

四、调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

通过专家为您讲解的糖尿病并发症的预防方法，做到更好的预防糖尿病并发症疾病。以上就是中华网健康频道糖尿病专家为您介绍的糖尿病并发症知识。如果还有其他问题，您可以即时在线咨询我们的专家进行解答。希望以上内容对您有帮助，祝您早日康复。