LED宣传内容(健康教育)
LED显示屏播放健康教育相关内容 要求:(1)城区内各级政府行政服务大厅,各商业银行,移动公司、网通公司、电信公司营业点,大型广场,各企业服务机构等窗口单位门口LED显示屏定时播放健康教育视频或滚动播放健康教育相关内容,内容可以从《健康素养66条》内选取,要求至少每10分钟播放1次。
(2)“五小行业”单位凡是门口有LED显示屏的都要定时滚动播放健康教育相关内容,内容可以从《健康素养66条》内选取,要求至少每10分钟播放1次。
内容:
1.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
2.劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。
3.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
4.环境与健康息息相关,保护环境能促进健康。
5.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;脉搏60~100次/分。
6.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
7.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
8.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
9.异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。
10.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。
11.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
12.讲究饮水卫生,注意饮水安全。
13.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。
14.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。
15.孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月后合理添加辅食。
16.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
17.食用合格碘盐,预防碘缺乏病。
18.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
19.会识别常见的危险标志,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。
20.发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话119。