第七课 第三框 磨砺意志 做自己的主人
第七课 自尊自信 磨砺意志
第三框 磨砺意志 做自己的主人
一、教学目标
1. 知识与技能:了解什么是意志,意志对个人发展的重要性,懂得磨砺意志的方法
2. 过程与方法:通过课堂学习、案例分析、小组讨论等形式,在合作学习中提高培养意志力的方法
3. 情感态度价值观:立志做一个意志坚强的人,在日常生活中力求实现自我激励、自我磨砺
二、重点:意志的重要性
难点:磨砺意志的方法
三、教学过程
【新课导入】
“生活中的奇迹”——奥运火炬登上珠峰
2008年5月8日, 海拔8844米。在地球上最纯净的蔚蓝之下, 最无瑕的洁白之上, 珠穆朗玛峰峰顶亮起一点火光。 9时16分, 藏族女队员次仁旺姆在峰顶高擎熊熊燃烧的奥运火炬! 在这样一个高度, 还是首次有象征光明和温暖的火种出现。 它的意义, 绝非仅仅是北京奥运会“祥云”火炬登上了地理概念上的世界之巅, 而是在人类的精神之巅点亮了一盏明灯。 奥运圣火, 曾通过人造卫星从太空传递, 曾在深海遨游实现水火交融的奇景; 如今, 它首次登上了有世界第三极之称的珠峰。
师:为什么说这是一个奇迹,因为登顶珠峰的装备重十几公斤;在6500米以上连耗牛都会头疼,登顶需要两瓶氧气;6500米以上之后的第二台阶难度大,一旦失足将跌落2000米;顶峰的温度在零下30度;成功是来之不易的,他们的成功依靠的是什么?
生:自觉、坚持、果断、意志
师:同学们说得很好,登顶珠峰之所以能够成功,因为登山队没门有着坚韧不拔的意志,在这种意志品质中包含了自觉、坚持、果断、自制的良好品质。
【板书】磨砺意志 做自己的主人
师:在人生的旅途中,要做成一件事情,必须有专心致志做这些事的自觉性、持之以恒的毅力、果断做事的决心和抵御外界干扰的自制力。这样的品质,就是人的意志。
【板书】意志的基本因素
【学生活动】
师:成功的人都是具有良好意志品质的人,就像这一群登山运动员一样,他们的事迹感动了中国、感动了世界,让所有人为之赞叹,坚强的意志成就了他们,坚强意志的源泉在于他们都有明确的奋斗目标以及不懈的坚持努力,其实古往今来有很多人在这方面是我们的学习对象,请同学们来举例。
生:略
【资料展示】
1. 唐僧历经劫难,始终不放弃,最后取得真经的故事
2. 越王勾践卧薪尝胆,最终复国的故事
3. 霍金全身瘫痪,依然为科学事业而奋斗
师:看过了一些名人的故事,同学们是否能说一说身边你们熟悉的人当中有没有意志坚强的人呢?
生:略
师:其实每一个人想做成一件事情,都需要有良好的意志力。正如苏轼所讲“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志”,其实在我们的成长过程中,我们都曾经有过成功的经历,这充分说明了我们其实完全可以成长为意志坚强的人。不过,在很多时候,我们也
会有意志薄弱的表现,同学们说说,在我们身上有哪些意志薄弱的现象?
生:略
【资料展示】
“爱睡懒觉、看电视没完没了、常常把今天的事拖到明天、遇到难题不想动脑筋、制定计划写保证书可是却做不到、喜欢上英语课却不想背单词、做事情虎头蛇尾前两天干劲十足过两天就没了劲头”
师:也许有的同学会说,这不过是生活中的小事,没什么关系,但其实所有的大成就都是从小事做起的,所以磨砺意志首先要从小事做起,我们不能忽视生活中这些看起来小的事情。
【板书】要有目标和计划
师:大目标的实现离不开一个个小目标的完成,在生活中,目标和计划就像海上指引航向的灯塔,没有目标,人也就失去了动力,所以磨砺自己的意志,首先要有目标和计划,同学们在生活中有制定过哪些目标和计划呢?
生:写毛笔、练琴、学画画
【学生讨论】
我的英语不太好,每一学期开始或放假后,我都会制定计划决心好好补习英语,如开学初制定每天晨读计划,可英语单词太枯燥了,晨读了几天就坚持不了了;有时候学习顺利就对自己信心十足,稍有不顺,我就会觉得自己远不如别人,就会灰心丧气;再如平时常常会原谅自己,“今天太累了明天再说吧”“就玩一天,不会影响什么的”“过年了,还背单词,太对不起自己了”“先看会电视再写作业吧”.... 种种原因,以致安排的计划半途而废,设置的目标一再落空。
师:这个例子,恐怕很多同学都有同感,接下来就让我们大家一起来讨论讨论,出出主意,帮助她来落实他的计划好吗?
生:略
师:(从学生回答归纳)
【板书】要学会自我调控
师:我们有些同学不善于控制自己的意志,也不会合理地安排时间,以至于所定的目标和计划常常实现不了。如果我们能够合理安排自己的时间,调控好自己的生活,我们会发现许多原本认为做不了的事情结果是能够做好的。
【板书】要从小事做起,从今天开始
师:我们有些同学忽略在一些小事上严格要求自己,这样也就失去了锻炼坚强意志的宝贵经历。善于从小事做起,能够时时处处在小事上严格要求自己,久而久之就会形成好品质,形成坚强的意志
【板书】要持之以恒,勇于克服困难
师:有的同学做一些事情,常常做不到持之以恒。因为人有惰性,因为持之以恒做一些事情会遇到来自自身和来自其他方面的许多困扰。因此,要勇于克服困难,迎难而上。克服自己的惰性,这是成功的基础。
【教师总结】
师:每个人都向往成功,无论是学业上的成功还是工作上的成功还是生活目标上的成功,这些离不开自觉、坚持、果断、自制的意志品质。这种意志品质不是与生俱来的,而是要靠我们确立合理的前进目标,从平时的小事做起,在不断地锻炼中,才能够逐渐具备。