高中篮球选修课教案----行进间体前变向换手运球
高中篮球选修课教案---高中篮球选修课教案----行进间体前变向换手运球 ---教学 内容 学习行进间体前变向换手运球 1.运用观察、讨论、实践等来选择适合的练习方案,设置自己的学习目标,加深对技术动作的理解。 2.通过本课学习,85%的学生能够初步掌握变向换手运球基本技术,提高学生控球能力,锻炼学生意志品 质。 3.培养学生积极参与的态度,感受协作互助的快乐,建立和谐的师生关系,使学生获得愉快和成功的情 感体验。
教学 目标
重难点 变向时按拍球的部位及手脚协调配合 课前检查场地和器材, 课中提醒引导学生自我保护。 教学 篮球场一个,篮球 41 个,障碍物 安全 教师: 措施 学生:充分做好准备活动,学会安全锻炼的方法。 准备 24 个,挂图4幅,录音机一台。
课 序
学 习 内 容
师 生 活 动
教学组织与要求
导 入 与 热 身 8 | 10 分 钟
脚的协调配合,掌握正确的运球动作,快 乐体验运球的乐趣。 5.奥运知识激励 (2) 教师带领学生做不同形式的运球练 二、各种方式运球 习,提示动作要领,强调运球时抬头、眼 1.左右手直线运球(图 2) 平视。 2.左右手低运球 (3)游戏:在 1 分钟时间内,师生同场竞 3.急停急起运球 技,让学生在竞争中提高控球能力,树立 4.曲线运球 自信心。 5.游戏: “掏球比赛” (4)教师点评在鼓励的同时,指出学生练 习中不足和今后练习中注意事项。 三、原地球性练习 3.(1)师生同做练习,教师利用自身示 1.双手互拨球。 (图 3) 范,用语言不断提示要领和鼓励励学生, 2.颈、腰、腿围绕。 让学生在练习中去提高控球能力。 3.胯下、踢腿围绕。 (2)学生要认真观察教师动作,注意运球 4.左右手高低运球。 的手臂动作,球的落点和手脚配合。要敢 5.左右手换手运球。 于做动作,不怕失败,互相帮助和加油。 6.变向换手运球。 (3)教师对学生进行针对性评价,调控学 生情绪,转入下一练习。 4.宣布本节课内容 学习体前变向换手运球 1.(1)教师运用挂图,提出问题,启发学 一、合作学习 生思考,激发学生学习兴趣。 1.教师启发,质疑。 (2)学生分小组看挂图、分析讨论,形成 (1)推进时遇到障碍,如何 初步的变向换手技术概念。 变方向? (2) 变 向 后 , 如 何 快 速 推 (3)教师巡回答疑,讲解分析变向技术动 作,引导学生深层思考。 进? 2.学生利用挂图,分组自 (4)师生共同展示,帮助学生建立信心, 战胜困难。 主学习。 (图 4) 3.师生共同解惑,展示。
1.(1)教师对本节课提出要求,鼓励学生 1.集合队形: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 有信心战胜困难。 一、课堂常规 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 1.体育委员整
队(图1) (2)教师利用奥运精神来鼓舞学生,用激 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 励性语言导入下一练习。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2.师生问好 (3)学生踊跃回答问题,感受自豪。 △ (图1) 3.教师检查学生服装, 2.(1) 男女生分两个半场练习,注意手 要求:学生精神饱满,队伍快、静、 安排见习生
齐。 2.运球练习队形
(图 2) 要求:学生成两路纵队练习,练习中 要观察场上变化。
3.原地球性练习队形: ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
(图 3) 要求:学生成椭圆形站立。左右间隔 开。
1.分组探究学习队形:
挂图 1 挂图 3
挂图 2
挂图 4
(图 4) 要求:学生分成 4 组自主学习。
课 序
学 习 内 容
二、曲线换手运球
师 生 活 动
教学组织与要求
2.(1)教师讲解练习方法和要求,把 2.纵向三个大圆变向换手运球队形:
挂图放在场边,提醒学生再次学习。 (2)学生分组练习, 根据纵向、 横向, 距离远近的路线变化,调整技术动 作。注意观察同伴的动作,对同伴 (图 5) 学生成 6 组迎面站立。 增加 6 个圆。 出现的问题,互相帮助,共同探讨。 要求: (3)教师巡回辅导,个别纠正,关注 学生的个体差异, 不同需求和情绪变 化,帮助学生克服困难。 (4)学生主评,教师补充评价。 (图 6)
实 (图 5) 践 1.慢速换手练习。 与 2.较快速换手练习。 提 3.近距离慢速换手练习 。 高 28 (图 6) | 4. 近 距 离 较 快 速 换 手 练 30 分 习。 钟
3. 横 向 三 个 小 圆 变 向 换 手 运 球 队 形 :
3.(1)教师讲解示范,用直观教学法
三、直线障碍变向换手运球 1.过 2 个障碍远距离练习 (图 7) 2.过 2 个障碍近距离练习 3.分组讨论、帮助 4.过 3 个障碍远距离练习 5.分层实践 2-5 个障碍练 习(图 8) 6.小组展示挑战 7.延伸迁移 引导学生对新的动作进行思考。 (2)学生从 2 个障碍做起,比较动作 的不同点,在实践中体会技术要领。 (3)教师巡回指导,观察学生练习过 程,及时进行矫正反馈,解惑答疑。 (4)分层教学:学生从 3 个障碍起, 根据自己的能力确定学习目标,选 择练习组。 (5)教师创造条件,鼓励学生个性发 展,勇于创新,建立团队精神。 (6)师生共同示范,延伸迁移下节课 内容,鼓励学生课下练习。
要求:学生成 6 组迎面站立。
4.过 2 个障碍练习队形:
(图 7) 要求:学生分成 12 组迎面站立自主练习。 5.过 2-5 个障碍练习队形:
(图 8) 要求:学生根据能力选择练习组。
调 节 与 评 4 | 5 分 钟
一、放松操“球韵” (图 9)
1. 教师调控学生情绪,随着音乐节 1.放松操队形:
奏的起伏,动作的变化,学生注意 呼吸逐渐放慢,缓缓拉伸,师生共
同感受愉悦, 要求:学生成圆形随意站立。 (图 9)
2. 通过学生自评、小组互评,增强
二、讲评、总结(图 10) 自信心,感受到集体的温暖。
2.讲评队形:
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3. 教师表扬和提醒相结合,使每位
三、收还器材、下课 学生看进步,知不足,明晰奋斗的 目标。
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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡(图 10) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
4. 学生收还器材,养成良好习惯。
预计运 动负荷
练习密度: ±35%
强度指数: 1.35
反思
平均心率:115-125 次/分