致高三的学生

致高三的学生

高三的学习生活，要有理想，因为有理想的地方，地狱也能变成天堂；高三的学习生活要有希望，因为有希望的地方，痛苦也能成就梦想；高三的学习生活，要能耐挫，因为只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；高三的学习生活要能刻苦，因为只有流血的手指，才能弹出世间的绝唱。

亲爱的同学们：

今天是10月19日，高三学生进入高考复习已经一个多月了。大多数学生经过高三初期生活的洗礼，逐渐地明晰了前进的方向，找到了高三的感觉，慢慢地进入了状态。这是非常令人可喜的一种现象。但是，我在跟一些学生沟通交流的时候，询问学生，你的感觉如何时，学生的回答令人十分惊讶，他们竟然是高度的一致：就那样、还好、一般般。如果再进一步深问下去，在学习上大概花了几分力？学生的回答还是惊人的一致，大概用了五六分力或者七八分力吧。 高三是一段不平常的时光，相信不平常的时光定能造就不平凡的你！我们这些老师家长经常跟你们说：要以平常心面对高考，不要有压力，只要努力，只要尽力就行了！但同时，我们这些“爱”你们的人又经常无意识地跟你们说：当今社会只有考重点，只有考本科才算考上了大学等等这一类的话。于是成绩好的同学紧张，你们不再那么自信，不再那么肯定自己所掌握的知识，也许只是一道题做得不理想，一次考试名次有所下滑，一次失眠，偶尔的注意力不能集中等等这些很正常的

事情，你们都不能接受，你们就怀疑自己的能力，自己的优秀，于是你们失落、沮丧、悲观，甚至不再努力，自暴自弃。成绩不好的同学也紧张，听着老师家长的期望，看着同学们努力拼搏的身影，回过头看看自己的基础，自己的成绩，这怎么可能压力不大，这怎么可能不紧张。

亲爱的同学，你们只想着拼命背多点，做多点，学习的时间比别人多点，你们忽略了自身的情况，你们有时盲目地跟着老师跑，跟着同学跑，但很快你就发现你跟不了，跑不了，你感觉自己不论多努力，成绩还是那么差，于是你自责、自厌、自卑，但心中还是放不下学习，还是想着把学习搞上去，所以你们失眠，注意力不能集中，成天胡思乱想，想学学不进，跟不上的知识越积越多，你心中的恐惧、紧张越来越强烈。老师理解你们心中的那份着急，那份心灵的煎熬，但同学们，你为什么不试着静下心来看看自己最需要从哪里下功夫呢？我相信“磨刀不误砍柴工”！

“当秋天来临，树叶纷纷落下来的时候，人也开始变得浮躁起来”，有的同学如是说，这时你会发现有很多同学至少不像刚进入高三时那么拼命了。 所以，我们认为，“戒躁”是高三的首要任务，谁能在这一时期踏实下来，静下心来，谁成功的可能性就会更大。所以在这一时期收心、潜心是非常必要的。在高三的学习过程中，这里就涉及到一个问题，是尽力而为呢？还是竭尽全力呢？很多学生包括家长可能为自己的定位，就是尽力而为。但如果尽力而为，这往往都给自己留

了一个退路，或者说都在为自己失败时找借口，最终的结果是没有尽力从而没有作为。这同时还涉及到一个人的潜能的问题。一个人的潜能远远超过他已经实现了的一切，奇迹往往都是在充分发挥潜能时产生。所以，我们要的不是尽力而为，而是竭尽全力。

在高三学生精神状态形成的过程中，有四个方面的要素值得关注。一是激情。激情能给平淡、单调、机械的高三生活，带来一点乐趣、充满一种活力。正如恩格斯所言，“现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的激情。” 智慧的最大成就，也许要归功于激情。二是节奏。当快则快，当慢则慢，保持一种节奏，学习就不会感到很疲乏，学习的效益就能较好地体现。当效益产生时，学生体验到一种成就感，高三生活的愉悦就能感受，节奏带来成就。三是危机。“适者生存、优胜劣汰”这是一个自然法则。当今的社会无时无刻不充满竞争。高考作为一个高利害的考试，其残酷性不言而喻，“千军万马过独木桥”。如果没有一种危机感，温水中的青蛙，其结局我们是可以预期的。四是责任。作为一个现代公民具备的一个基本素质就是责任感。“不是世界给予我们什么，而是我们为世界创造什么。”这样一种责任，不能仅仅空乏的是为了民族的振兴，说得更加实际和贴切一点的话，就是自己今后的人生之路该如何走的问题，高三学习，要为别人，更要为自己。

在高三生活中，学生如何保持一种良好的精神状态呢？分数、成绩固然重要，但更为重要的是一种精神状态和意志品质。当这些拥有

了，过程也就好了，分数、成绩就会水到渠成。这里我提几点建议，供高三学生参考。

一是要有一种强大的精神信念，并由此产生巨大的精神力量。解放战争时期，解放军的一句口号“打过长江去，解放全中国”。正是这句口号，激励着成千上万的解放军，成为他们的精神支柱和重要财富。在高考的日子里，学生的精神世界在不断的成长和发育，更需要一种精神力量的支持。有些学生的做法，更富有可操作性。寻找一句非常激励人的话语或自己的一个梦想，将它写在三个纸片上，其中一个纸片放在自己的口袋里，可以随时激励自己；一个纸片放在自己的笔袋中，常常伴随着自己的学习；还有一个纸片，贴在自己的床头，每当醒来时或睡觉时，念叨几句。半个月后，再换一句，以此类推，让激励语伴随高三生活！

二是要有一种抵抗外界诱惑的定力，让自己沉潜和专注。同样是一堆木材，要烧开同样的水，有些人一会儿就烧开了，有些人始终烧不开。如果究其原因，主要是在一段时间只能做一件事情，才能做成这件事情，要持续不断地烧，而不是烧烧停停。所以在高三生活中，要有一种定力，让自己心无旁骛、专心致志、聚精会神、全力以赴，要能够让自己迅速进入状态，安捺住自己一颗躁动的心，“静得下、坐得住”，只有这样才能“水滴石穿”、“铁杆磨成针”，也才能让自己在学习中有所突破和提高！

三是要有行动表现，并且在学习和生活中有所体现。高三，大

家一天的时间是一样的，都是24个小时，所以有效的学习时间不是延长出来的，而是挤出来的。如何挤？一个字“快”。一些后进学生，普遍存在这样一个通病就是拖拉和懒散。也正因为拖拉和懒散，也把自己的学习心态搞糟了，心态搞糟了，学习自然也就不会好到哪里去。如果，我们注意观察，一些优秀学生的行为特征，我们就不难发现他们优秀的原因。优秀学生普遍存在的一些行为特征：抬头挺胸、面带微笑、步伐有力、乐于助人、张弛有度、善于表达、勤奋刻苦、永不服输、积极质疑、寻求帮助、动作快捷等等。要想改变自己，我们从来不缺乏想法，我们缺乏的往往是自己的行为。改变自己，从行为开始！

亲爱的同学，贫穷的家庭也许无法改变你们不幸的命运，但你们的努力一定能改变家庭的贫穷。在你们的肩上，担负着父母的希望，老师的重托！你们不要再停留在“十年寒窗苦”的幽怨中，美丽从来就离不开艰辛；你们不要再感叹“古来征战几人回”，懦弱从不属于青春少年。今日拼搏的汗水，必将化为明日灿烂的鲜花。

迎考是一个化蝶的过程\须经历破茧时剧烈的阵痛\只要你耐心地坚持\终能自由飞舞天空\

迎考是一个冶炼的过程\须经历烈火与锻造的折腾\只要你经得住考验\钢铁就是这样炼成\

迎考是一个登山的过程\须经历曲折和坎坷的困境\只要你不停地登攀\就会尽情享受美景\

这里就是战场\没有炮火硝烟\却似乎看到一场场激战\没有鼓号铮鸣\却仿佛听见一阵阵呐喊\

这里就是战场\迎考就是作战\老师前线指挥\家长后方支援\ 坚定必胜信念\ 何惧重重难关\同学们，拼搏吧\胜利在向你召唤\

2012-10-18