小学体育课优秀教案
小学体育课优秀教案
内容
1、前滚翻； 2、原地高抬腿跑
教学目标
1、 认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、 技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、 情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
程
序
时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求
准备
部分
5’~6’ 一、模仿动物走： 1、 小鸭子 2、 小猴子 3、 小兔子 4、 小青蛙
二、青蛙回家 组织： ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 教学步骤：1、提出动物名称 2、学生自行设
计动作
3、集体进行评议
情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新
教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。 3、 群体自练。4、相互评议。
基 本
12’~13’
前滚翻 教学重点： 提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合
教学难点： 头顶着垫
组织： 教学步骤：
1、 尝试性前滚动 2、 示范后再尝试 3、 要点提示后再尝试
4、 强化练习：下颌夹手帕翻 5、 小组互评练习 6、 教师讲评
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部 分
教学要求：大胆尝试、 积极探索
情感教育：互帮互助、相互礼让
基 本 部 分
12’~13’ 前滚翻 教学重点： 提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合
教学难点： 头顶着垫
组织： 教学步骤：
1、 尝试性前滚动 2、 示范后再尝试 3、 要点提示后再尝试
4、 强化练习：下颌夹手帕翻 5、 小组互评练习 6、 教师讲评
教学要求：大胆尝试、 积极探索
情感教育：互帮互助、相互礼让
14’~15’ 原地高抬腿跑 动作规格：
组织： 教学步骤：
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上体正直， 大腿高抬。
教学重点： 摆动腿高抬
教学难点：
蹬地腿充分伸直 1、 听名称，用想象来设计动作。
2、 看挂图尝试。 3、 膝触掌心练习。 4、 逐渐抬高膝的练习。 5、 看示范再练习。 6、 互评练习。
7、 高抬腿跑接力游戏。
教学要求：仔细观察、积极思考 情感教育：团结协作、力争上游
结束
部分
4’~5’ 1、 舞蹈《小白船》 2、 常规 小结 布置作业 整理器材与场地 组织： 教学步骤： 1、 讲解方法、要求 2、 跟我做 3、 利用手帕，自行设计动作练习。 围成圆形队伍
教学要求：轻松自然 场地与器材 预 计 生 理 负 荷 垫子16块 手帕32块
预计练习密度：40%左右
预计平均心率：130~145次/分