金色摇篮幼儿园健康小知识
金色摇篮幼儿园健康小知识
孩子六龄齿保健
人的一生共有2副牙齿,还要进行乳、恒牙的交替过程,每颗恒牙的萌出也都有一定的时间和顺序,并且左右侧同名牙是成对萌出的。其中,第一颗恒磨牙大约在六岁左右萌出,所以惯称“六龄齿”。六龄齿在咀嚼器官中承担着主要咀嚼功能,可刺激咀嚼肌和颌骨的发育,并且是保持恒牙正常排列的关键牙齿,由此可见六龄齿对颌面部的发育及咀嚼过程都深具重要性。 六龄齿是口腔中萌出最早的恒牙,牙釉质刚萌出时很薄,面窝沟发育不健全,钙化又差等解剖生理特点,决定了它易患龋的弱点。而且龋蚀发展较快,易于侵犯牙髓和根尖周组织,致使许多患龋六龄齿在儿童时期就已发展至严重程度,给治疗带来了很大困难,有些几乎无法保留而必须拔除,造成六龄齿早失。六龄齿一旦早失,不但直接影响咀嚼功能,还会影响颌骨的发育,致使牙弓变小,牙列不整和牙齿位置异常,严重的出现面下部畸形。
现在家长都十分关心孩子口腔健康,但由于缺乏有关牙齿保健的常识,而往往耽误孩子的病情,给孩子造成终身损害,所以作为家长应多了解此方面的知识,每半年带孩子到医院进行检查,在六龄齿萌出后及时做窝沟封闭,并做到龋坏早发现,早治疗,达到防患于未然的目的。 金色摇篮幼儿园健康小知识
人工加钙食品有益于孩子的骨骼吗
市场上谷类早餐、小零食、饮料等诸多食品中都添加了钙这种矿物质。而这类食品口味好受孩子喜欢又能补充钙质，因此人工加钙食品是很多妈妈的首选，人工加钙食品真的有助于孩子的骨骼生长吗？其实不然，加钙食品对骨骼作用甚微！
研究发现，通过人工添加钙食品补充钙质孩子的骨骼几乎没有明显的增强，而两处最易骨折的部位——脊骨下部和大腿骨上部的骨骼质量也未得到改善。只是这些孩子手臂处的骨密度得到了很小的改善，但是这只能将该部位发生骨折的危险降低区区0.2%。这也只是短期的改善，但是一旦停止补充，马上就会回到原来的样子。
科学家们认为，这些被人工添加到食品中的钙在人体内快速通过，以致不能被完全吸收。这些人工添加钙质的食品就无法起到和天然富含钙质的食品相同的功效。因此妈妈们别太迷信通过人工钙食品来给孩子补充钙质，而是应该多让孩子食用天然富含钙质的食品比如牛奶、干酪以及多叶的绿色蔬菜等。
金色摇篮幼儿园健康小知识
餐桌上不要训孩子
进入寒冷的季节，人体的消化功能逐渐下降，孩子们的肠胃正在发育当中，因此肠道的抗病能力会相对减弱，此时需要特别注意预防急性肠胃炎，保证肠胃良好运作，以保证食欲。冬季寒冷，要避免大量的进食生冷蔬果，否则就很有可能发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。
预防胃肠疾病最重要一点，在日常生活中饮食要有规律。饮食应该定时定量，少量多餐，而千万不要暴饮暴食，同时注意饮食的卫生。
吃饭时提醒孩子一定要细嚼慢咽。尽量少吃刺激性食品。有的父母喜欢把一天的交流集中在晚餐进行，但这时要注意，餐桌上不能训斥孩子，以保证孩子进餐时精神愉快。因为用餐时人体的血液会大部分支援到胃部帮忙消化，此时如果有一些过度的精神刺激，孩子产生紧张、恐惧、悲伤、忧郁等情绪，都会引起大脑皮层的功能失调，血液从肠胃部撤走，到达大脑处，直接导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
因此，在孩子用餐时，不要谈一些严厉和责怪孩子的话题，尽量保持孩子精神愉快哦。
金色摇篮幼儿夏季健康小常识
预防幼儿胃肠疾病
夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。幼儿的抵抗力弱，当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。若幼儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。
预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
预防幼儿中暑
幼儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气，当气温高，空气湿度大，无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑，轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高，面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，同时饮用些淡盐水、或5％糖开水等，休息后症状可缓解并消失，若症状严重需及时到医院就诊。
预防幼儿中暑的关键是平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服；饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。
注意保持幼儿生活作息规律、充足睡眠、适宜饮食，做好预防保健措施，就能远离疾病、安然度过炎热的夏季了。