三阴交的作用
01-03
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三阴交穴被誉为女人养生穴,不但调脾胃,还可以帮助治疗很多妇科疾病。那么,三阴交穴具体在哪?
三阴交穴
位置:内踝直上3寸,胫骨内侧面后缘。
操作:用拇指或中指端按而揉之,约揉1~3分钟。
主治:调和气血,通经活络,健脾和胃,消谷化食,调经止痛,宁心安神,补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用,为主要保健穴。
感觉:局部按压有酸胀麻感,有时可向小腹部发散。
女人病:
经后乏力、腰酸腿疼,吃六味地黄丸。
月经淋漓不止。原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中益气丸,红枣。月经期服八珍颗粒两袋和三七粉(万承志堂)一瓶。
经量少,滞涩难下,久久不来,平日以山楂煮水喝,可加红糖。
(编辑:nihh)
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