会讲故事的白米饭,舍不得下嘴啦
朋友们好，新的一年祝心想事成，好好吃饭！
生活中米饭餐餐见，如果只是简单的煮米饭就太平凡了，宝宝们可不答应。怎么把米饭从灰姑娘变成美丽的公主，快往下看，米饭是美丽的公主，每一粒米饭都会讲故事奥，都是小言每天在听的故事，一起看看吧……
米饭变、变、变
母鸡萝丝去散步
小白兔拔萝卜
蓬蓬猫去野餐
餐盘制作步骤
母鸡萝丝去散步
母鸡萝丝去散步
食材：米饭、高粱饼、苦苣、鸡肉；
装饰食材：番茄酱、西瓜、葡萄、海苔；
推荐指数：★★★★★
饭后母鸡要出门散步，被狐狸悄悄的跟踪了，机智的母鸡会采取什么办法打败狐狸，快来想想办法吧！
制作步骤：
1、米饭捏出母鸡的身体形，狐狸三角形的头和尖尖的耳朵。高粱面饼剪出狐狸的身体，母鸡的尾巴、腿和爪子。
PS：米饭比较沾手，可以带个一次性手套。鸡的尾巴、腿等可以用其它食材代替，如火腿肠、鸡蛋饼或者水果等。
2、西瓜切出鸡冠。鸡肉撕碎和苦苣凉拌做出地上的小草。葡萄切一半做一个小瓢虫。番茄酱把狐狸的脸装饰一下就可以了。
PS：鸡冠做的太大了，都说母鸡没这么大的鸡冠，哈哈。
狐狸馋的舌头露出来了……
小白兔拔萝卜
小白兔拔萝卜
食材：米饭、紫薯、芹菜、胡萝卜、花菜、虾米、牛肉、小番茄；
装饰食材：芝麻、海苔；
推荐指数：★★★★★
“拔萝卜呀、拔萝卜，嘿吆嘿吆拔萝卜，嘿吆嘿吆拔不动，小白兔快快来，快来帮我们拔萝卜……”宝宝最喜欢的儿歌，妈妈把它做成了盘中餐，好大的萝卜奥。
制作步骤：
1、米饭捏出兔子的脸和长长的耳朵。
2、一部分米饭和紫薯混在一起捏出一个紫色的萝卜。牛肉摆在萝卜下面做泥土。
3、芹菜叶和海虾米拌匀做出萝卜叶子形状。
4、海苔剪出兔子的眼睛和嘴巴。西兰花、胡萝卜烫熟和番茄一起做兔子的衣服。耳朵上撒上芝麻即可。
小兔子好可爱啊
蓬蓬猫去野餐
蓬蓬猫去野餐
食材：米饭、肉松、番茄炒鸡蛋、西兰花、莴笋叶、小番茄；
推荐指数：★★★★★
钱阿姨送的生日礼物，小言每天都要让妈妈一个字一个字的读，可是刚读两页又让翻到第一页重新读，妈妈读了好多遍还是只看了开头，不知道结尾，好着急啊……
制作步骤：
1、米饭捏一个圆形的做头，梯形的做身体，三角形做两个耳朵。
2、海苔剪出蓬蓬猫的眼睛和嘴。肉松和米饭混到一起，做出尾巴、钮扣和腿。
PS：剪眼睛嘴巴要有耐心，眼睛先剪成如图二，再在右边加一个小圆形。嘴边类似。
3、番茄炒蛋、肉松、小番茄、西兰花、莴笋叶做出各种形状的树。
PS：有什么菜都可以随意搭配拼凑。做成圆形、三角形、心形，让宝宝认识形状。
蓬蓬猫的眼神好独特！
小言妈妈 の 营养说
白米饭也有灿烂的春天。虽然精白的米饭去掉了胚芽，没有糙米营养多，但是暄软的白米饭很适合小朋友，容易咀嚼口感好。但是如果只是单调的白米饭，很容易引起孩子挑食，妈妈们可以多给米饭变变身，做一些漂亮的造型，多搭配一些其它的食材来增加每一餐的营养，做到营养均衡。妈妈用心，宝宝最喜欢。