乒乓球-感想+总结
乒乓球课总结
机电0811班 徐刚 08223026
时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我学会了很多很多关于乒乓球方面的知识和技能。说起乒乓球，我也算是接触比较早的了，记得刚上小学三年级的时候，我就开始到乒乓球，由于没有系统的学习，球始终打不好，后来由于学业逐渐加重，就慢慢的生疏了。这学期选上了这门课，在老师的耐心教导的，我的基本功打下了扎实的基础。
其实我觉得乒乓球是最舒服的体育课，因为乒乓球的运动量相对较轻，适合各种人打。在这一个学期里，老师每次都在课前让我们热热身，自己先打二十分钟，这样既能让我们复习上节课的内容，同时也能很快的让我们进入状态。在做好充分的热身活动后，老师会停下来讲解一些乒乓球的基本知识。记得第一节课就让我有所收获，第一节课老师讲解了两种持拍方式：横拍，竖拍。经过老师的讲解后我才发现打了这么久的乒乓球结果连最基本的握拍方式都有错误。从这点我知道了学习基本知识技能的重要性。老师讲解后，会让我们根据所讲的内容进行练习，巩固新的打球方式。我们在课上能好好利用每一分钟训练，从最初的推球，到后来实战用的旋球球。在这一过程中老师将学习乒乓球的整个过程安排得井井有条，让我越来越喜欢打乒乓球，使我获益良多。
其实乒乓球是一项技巧性的运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻炼敏捷性，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。记得在我们主要训练正面攻守，而且推挡要在50个以上才算满分，以前习惯了直接置对方于死地的打球方式，很不习惯对方配合，尽量多的给对方好球。开始的时候，每次推到十几个就夭折了，经过老师耐心讲解，让我们改变心态不要想着让对方接不到球，而是要让对方接到球。慢慢的我们开始进入状态，推挡的球数逐渐增多。好的时候能达到50个，这让我们非常高兴。整个课程中最让人兴奋地就是教学比赛，由随机分配，保证了公平性。在教学比赛中遇到了很多打球打的很好的同学，也认真的切磋了几盘，从对方的打球方式中，学到了很多有用的东西。有的同学发球发的很好，特别旋，刚开始这种球对于我来说很不好接，因为一碰到球拍就弹出去了。多打了几盘后才慢慢适应下来，接球质量也有所增高。这个让我明白了一个道理“什么事情都怕认真”。
对老师的评价优点在于老师很认真，负责，公平，考虑到了所有同学。每次安排我们的训练都是循序渐进，真可谓严师出高徒！对我们都盯得很紧，一丝不苟，所以我们在上课的这段时间没有清闲，都在练习，充分利用每一分钟。对乒乓球课我也有一些小小的建议就是希望能缩短训练推挡球的时间，适当多增加几场教学比赛，这个让我们能多接触同学，学习对方好的打球经验。我觉得可以在课前或课后跑跑步，跑一场下来对我们好处还是挺多的，因为平时都不怎么跑步的。还有就是老师再多来点互动就好了，可以下场和我们打打球，同时也可以指导同学改正一些错误的小习惯。
大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去简单的和同学打球到讲究技巧，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我时刻感受着永恒的运动激情。体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。 在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。