田径模块---跨栏跑
《田径---跨栏跑》说课稿
教学内容：田径---跨栏跑 教学对象：高一年级学生
说课人：林丁贤
尊敬的各位评委老师，大家好！
我今天说课的题目是《田径—跨栏跑》。下面我主要从教材、学生、教法、学法、教学过程等五个方面进行阐述。
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、 我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。
二、学情分析：
1、跨栏跑单元教学预计6~7次课，本次课为第4次课。通过前几次课学习，2/3的同学能较顺利地完成跨栏步和起跑跨过第一栏。针对学生完成动作的不同情况，在自选练习起点掌握连续跨过3~5个低栏练习的基础上，采取分层递进组织方式，调动起学生的学习兴趣和练习的积极性。从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容：
连续跨过3~5个低栏 教学重点：跨栏步 教学难点：栏间跑节奏
四、教学目标：
在前几节课学习的基础上，采取栏架不同难度的设置，通过多种诱导练习，使学生能基本掌握栏间跑的节奏、顺利完成50米跨栏跑。具体目标为：
1、在跨栏跑学习过程中，能说出并运用跨栏步和栏间跑的知识要点。建立完整技术概念；
2、结合栏架不同难度的设置，使75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。
3、在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难不断向新的目标挑战的优良品质。
五、教学过程：
1、队形队列与准备活动：
⑴队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。 ⑵准备活动：将学生分成四组，小组长带领各组自编徒手操6~8节、柔韧性练习、诱导与模仿练习等。为跨栏跑的学习做好准备。
2、技能学练：
学法：
⑴采用起跨腿、摆动腿、过栏角以及慢跑过3~5个低栏练习，复习改进跨栏步动作；
⑵通过起跑至第一栏以及跨过3~5个低栏，结合标记，使学生初步掌握起跑至第一栏与栏间跑结合动作。
组织：
⑶在栏架不同难度的A 、B 、C 、D 练习区，找到自己的练习起点，采用分层递进的方式，逐步掌握跨过3~5个低栏的技术。
教法：
⑷以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握与改进连续跨过3~5个低栏动作技术上的不足。
⑸结合各组掌握技术较好的学生示范。教师点评分析出动作的改进意见，达到共同完成本课预订的目标。
⑹在跨栏跑教学过程中，教师不断地寻找与把握时机，对学生进行勇敢顽强、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
3、放松整理与讲评：
⑴放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松与心理暗示调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。
⑵总结本课的学习情况，点评技术要点，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。
六、本课特点:
本课试图以“学生的发展为中心，”结合学生练习中表现出来的不同能力，通过不同难度栏架的设置，建立A 、B 、C 、D 组递进的方式，采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，不断地寻找与把握时机，使学生在掌握连续跨过3~5个低栏练习的同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。从而达到预期教学目标。
七、效果预计：
75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练习密度预计：30%--35% 生理负荷预计：135—145次/分
接下来是本节课的最后一个环节是恢复身心（3-5分钟）
首先，在音乐的伴奏下，我讲解示范放松舞步后师生共同做放松舞步，达到身心放松！ 其次，对本次课进行小结，师生回顾本课学习内容并作点评，以鼓励为主，同时向课外延伸。
最后，安排值日生收拾器材，目的是让学生做事有始有终！爱护器材！
我的说课完毕，谢谢各位专家评委！