老年人精神关爱与心理健康研究

曲 百花 园地　２１ 年 １ ２ 　 ０２ 月 ８日老年人精神关爱与心理健 康研究　文倜 云朝 摘 宫喜艳　 要： 该研究以大庆市城 乡部分老年人和部分社 区活动室作 为调查对象， 采用 了老年人身心健康状况问卷调查 、 当面谈话 了解情况和　现场观察 的方法。 论证 了精神关爱有利于老年人的身心健康 ， 研究分析 了当前城市老年人的心理现状 、 心理问题产生的原因及应采取 的对策　与办法。目的是提醒有关部门及工作人员要特别关注老年人的心理 ， 加强调查研究， 采取有效措施 ， 认真开展好针对性的精神关爱活动， 不断　 改善和优化老年人 的生活环境 ， 帮助老年人排除不 良心理、 引导和培养健康的价值取 向。让广大老年人能够生活在温馨、 快乐、 幸福的环境氛　 围中， 安度 自己的晚年。 　 关键词： 老年人； 精神关爱； 心理健康 ； 对策分析　 根据 ２ １ ０ ０年 ３月一 ０ １年 １ ２１ ２月期间笔者对大庆市农村 三县　 外 ， 城市内有些社 区里缺少老年人 活动站 ， 农村 的村电里基本 上没　 １ ４个村 屯 、油田企业 四个集 团公司 １ ３个社区老人活动室 、共计　 有 能为老年人提供活动的场所和设施 ，不能够从硬件　完全满足　１４ ０ ４名老人所做 的调查分 析发现 ，人 在刚刚退休或进入老年时 ， 老年 人养老 、 身 、 流 、 　 健 交 娱乐 和卫生 保健等 精神 关爱方 面 的需　 突然离开繁忙 、 紧张的工作 劳动岗位 ， 没有 了上班或农 田劳作时各　 求 。 　 种要求 、 约束和压力 ， 多数人不能够很快地适应。尤其是 从领导 岗　位 上退下来 的人 ， 没有了别人 的恭维 、 没有 了专 车 、 没有 了这样那　 （） ２ 家庭非优化环境带来的影响　 我国约 ９ ． ４５ ％以上的老年人为居家养老。 因此 ， 家庭环境的优　样 的酒会应酬 、 有了各种会议 ， 没 大都有一种失落感 ， 有时会产生　 劣对于老年人身心健康的影响不容忽视 。 　据调查 ，城市 里有 １．８ ０ ％的老人认 为 自己家 庭关系不够 融　 ４ 健康状 况不如以前， 日常生活变得单调 、 闲时间过多 、 休 活动范 围　 洽，在农村有 ２ ． ％的老人对子女们的精 神关爱行为不太满意 。 ５６ ４ 　比较负面 的情绪。从调查情况来看 ， 许多人在退休或进入老年后 ， 　逐渐缩小 、 际交往越来越少 、 人 家庭关系较为冷清 。其 中多数 老年　 有少数子女把老人特别是不 能完全 自理的老人 当做 自己的负担 ， 　 人认为情绪对 自己的生活 、 健康会有一定 的影响 。 在许多老年人 身　 对老人生活和健康缺少关爱 ， 甚至采取冷关爱 ； 有的子女在外地 工　 上， 由于种种原 因， 一些负 面情绪 、 不健康 的心理反应较为普遍 ， 需　 作或忙于 自己的事情 ， 很少关心老人 。 在农村 ， 由于经济条件 、 文化　 要　 关部 门和广大离退休 工作者结合实际 、 深入研究并加 以解决 。 教育 和传统观念影响，一些老人有病难 以得到及时有效地治疗或　 　老 年 人主 要 心 理 及 健 康 问 题　 关爱 。 上述这些情况的存在使得 家庭环境处于非优化的状 态 ， 难免　 针对部分老年人 情绪消沉 、 好发牢骚 、 不善交际 、 康不佳等　 使 老人产生孤独 、 健 伤痛 、 失望 、 满等不 良心理 ， 不 从而影响到老人们　一、现象 ， 笔者对大庆 市城 乡部分老年人做 了问卷及访谈调查 ， 发现在　 的身心健康 。 　 城乡老年人群体 中不同程度的存在这样或那样的心理 问题 ，一些　 老人身体状况不太好 ， 在农村这种情况尤为严重 。 　康 的 问 题 更 为 突 出些 。 　序 号　 身 心 健 康 类 别　 城市 （ ） ％　 农村《 ） ％　２老年人认 知滞后带来的影响　 ．由于个体受 自身教育程度和价值观等因素影响 ，一些老年人　 从下面这个对 比表中的部 分数据就可以发现农村老人身心健　 认知改变 比较滞后 ， 对退休缺乏必要 的心理准备 ， 不能正确认识退　 休和进入老年后的生活 ， 对原工作单位和企业依然存有依赖思想 ， 　 认为 自己过去 的单位和企业应 当继续负责照顾 自己。于是提 出健　 康体检 、 出旅游 、 外 发放慰问品、 慰问金等福利方面的要求 ， ～旦得　不到解决就认为关爱不到位 ， 于是发牢骚 、 骂街 ， 甚至上访 。 而农村　 老人一旦 不能够下地劳动后 ，往往认为 自己已经成 为一个没有用　５ ．８ ３１　 ２． 　 １４ ３ ３ ．Ｏ ２２ 　 ７． 　 ６０ ２ ３ ．ｌ ４Ｏ　 ４ ．２ １Ｏ　１ 　 ２ 　 ３ 　患有不同疾病　 每天感到不快 乐　 时常感到孤独　的人 ， 了别人的负担 。 成 不论是城 市老人 、 还是农村老人 ， 认知滞后　 必然使 自己在较长 的时期里难 以适应新 的生活环境 ，会带来一 系　 列心理问题 ， 从而影响身心健康。 　３ ． 机构工作人员责任 意识 、 服务能力不足所带来的影 响　 从调查来 看 ， 一是养老机构和社 区活动站 工作人员偏少 ， 平均　４ 　 ５ 　６ 　时常感到郁闷　 时常感到寂寞　感到空虚和无聊　７１ ．　 ９ ３． 　 ４ ５ ４２ ＿　 ９３ ５６． 　 Ｏ５ １ ６． 　 ２２ ８６ ．３ ９２　二、 老年人身心健康问题产 生的主要原因　：， １ 所要做 的基　 调查 发现 ，有 ８ ． ％的老人希 望能得到别人精 神方面 的关　 比例为 １ ０ 多数社区活动站每天仅有一 名工作人员 ， ２３ ９ 本是值班和看护 ， 不能为老人们提供有效的精神关爱 ； 二是 养老机　 爱 ； ６ ． ％的老人认为情绪对 身心健康影响 比较大。 有 ７７ ９ 　 平均达不 到高 中学历 ， 知识能　 情绪影响健康是现 如今 被许多人普遍认 同和接受 的道理 ， 事　 构和社区活动站工作人员学历偏低 ， 实上 ， 多因素 可以影响到个体 的身心健康 。 有很 　 １ ． 精神关爱环境不够优化　力 明显不 足； 三是工作人员正规培训 的时 间太短 ， 平均 为两周 ， 甚　 至有 的只是 自己单位培 训几天后就上岗，不能完全具备岗位所需　社会学 、 保健救护等方面的知识能力 。工作人 员基本　 对老年人的精神关爱 ， 需要优化环境条件 ， 否则可能造成个体　 要 的心理学 、 素质不足 ， 使其不能有效满足社 区老年人 对健 身、 交流 、 娱乐 、 心理　 挫折 的感受 ， 从而导致 个体产生心理卫生和心理障碍问题 ， 由此可　能会导致疾病 、 影响到老人的身体健康 。 　 （） １ 精神关爱 的硬件条件非优化造成 的影响　援助等方面精神关爱 的需求 ，难免给老人带来这样或那样 的心理　问题 。而在农村村屯里 目前还没有专门从事为老年人服务 的工作　因此 ， 农村老人身心健康问题 更为严重些。 　 以大庆市为例。 大庆市城内现有政府 主管部门办福利 院两个 ， 人员 ， 　 ４许多老年人缺乏必要 的心理保健 知识　 ． 个人 办托 老院 、 ３ 所 ４个 ， 医院办托老院 １ 。 了政府 主管部门办　 个 除的福利 院外 ， 其他个人办的托老院 、 由于种种原因在 医疗 、 所 健身 、 　对于老人来讲 ， 精神关爱不仅仪是一种被动的接受 ， 同样也是　一娱乐 、 楼舍 、 卫生 、 人员素 质等方面 的环境条 件相对 比较差些。另　种 自我安抚 的行为丰动。 由于各种原 因， 而 目前许多养老机构和　１ ２隘锄 ５　２１ ０ ２年 １ ２ 　 月 ８日百花 园地　社 区老年人活动站都还没有设立心理诨询室或普遍 开展心理健康　 社区 、 电和企 业要有计划地 开展好各种生 日祝福 、 村 保健 服务 、 节　知识宣传教育服务职能 。多数老年人缺乏必 要的心理卫生保健知　 日 问 、 慰 心理调查 、 咨询 、 心理 身体检查 等送温 暖活动 ， 尤其要关爱　 识与技能 ， 农村 老人这 方面的知识与技能更为缺乏 。 这就使 得许 多　 那些久病不愈 、 子女不在身边和患有重大疾病 的老人 ； 六是要经常　 老年人 平时不懂 得如何 去做 才能使 自己拥 有和保持 良好 的心态 ， 教育和鼓励老年人广交 朋友 ， 　 多与朋友往来 沟通 。 　尤其在遭遇一些恶劣事件时 ， 不知道 、 　 出不能够实施 心理 白助或 对　 ３ ． 搭建平 台 、 发挥特ｌ 尊重老年人为社会贡献力量　 长、他人实施有效的帮助 ， 从而消除不 良情绪 ， 由此可能会使一些 老年　许多老人在几十年 的工作劳动 中积 累了丰富 的专业 知识 、 技　 人的心理问题长时间得不到有效的解决 ， 从而影响老人的身心健康。 能和生产管理经验 ， 　 管理机构应当认真地进行调查 、 登记 、 分类 ， 每　 ５疾病对老人身心健康的影响　 ． 年定课题 、 目标 ， 定 鼓励 有兴趣 的老人积极地去著书 、 讲座 、 撰写论　人到老年后 ， 难免会有这样或那样 的疾病 ， 如果久病不愈很　 文 ； 但 鼓励有 条件的老人出去旅 游 ， 且把 自己旅游纪实 编写成书 ； 并 　容易使老人产生紧张情绪和恐惧 、 自卑心理 。 此时尤其 需要别人 的　 鼓励 老人 发挥 自己特长 积极参与社会活动 ，使老人们现实感 受 自 　 精神关爱 ， 特别 是来 自子女 和亲人们 的关爱 ， 否则会使 老人丧失对　 身的价值 ， 重新激发和继续坚定生活的 自信 ， 同时又影响更多的老　 生活的 自信 ， 不利 于继续治疗 ， 从而使病 情进 一步加重 。 　年人参 与进来 ， 将有利于老年人的身心健康 和社会文 明进步 。 管理　 而在农村 ， 由于当地 医疗卫生 、 受教 育程度 和家庭经济条　 机构要对积极参 与活动 的老人适 当地给予物质奖励 ，同时要做好　 子女件等原因 ， 一些老人有病后往往不能得到有效 的治疗 ， 同时也缺少　 典型的宣传工作 ， 使其产生广 泛的正面影 响。 　 来 自子女和亲人们必要的精神关爱 ，只能在家里面简单地治疗 或　 ４ 化管理人员培训 、 强 提升精神关爱能力　任其病情发展。 这样 的老人一般情绪 比较恶劣 ， 对生活几近失去信　心、 甚至绝望 ， 由此 ， 导致健康状 况持续恶化 。 　 ６缺乏人际交流对老人身心健康 的影 响　 ．管理机构 和有关管理人员需要 了解和掌握必要的老年心理学　知识 、 老年人健康保健知识 、 老年人管珊学等相关知识与技能。因　此， 有关部 门应当每年制订相关的培训计划 ， 定期开展专题 讲座与　 调查 中发现 ， 不论是在 城市还是在 农村 ， ３ ． ％的老人认　 专业 培训 。 有 ８５ ６ 培训对象包括 城乡老年人管理机构 、 社区老年人活 动室　 为退休进入老年后 自己活动范 围减少 了； ７ ．２ 有 ０ ％的老人感到 自 的管理服务人员 、 ４ 　 乡村 干部和社会 志愿者 。 通过专业培训提高城乡　 己很少与朋友交往 ； ６ ． ％以 ｊ的老人几乎不串门 。在城市里　 管理人员精神关爱服务意识 、 有 ２８ ６ 　 责任 意识 、 知识能力 、 和技术能力 ， 以　 由于多数社区有老年人活动场所 ， 为老人们交流沟通创造 了条件 ， 使其有责任 、 　 有义务 、 有能力地为广大城乡老人 提供有效 的精神关　 而在农 村由于村 也里没有老年人活动场所 ，老人们 的交际范围多　 爱服务 ， 为确保 老年人身 心健康做 贡献 。 　限于子女 和亲属 之　 。 即便足在条件 比较好的城市里 ， 有许多老人　很少 去活动室 ， 其实足认识缺陷 。 与人之 间缺少必要 的交流 与联　 人５加强爱老 、 ． 敬老宣传教育 、 营造 良好氛 围　调 查发现 ， 农村 空巢老人 占到 ７ ％以上 ， ７ 城市 空巢老人 则 占　 系， 等于失去来 自他人 的精神关爱 ， 会使 自己的不 良情绪不能及时　 到 ８ ％左右 ， ５ ．５ ５ 有 ８０％的老人认 为在 子女参 加工作和成家后家里　 地释放 出去 ， 会进一步加重心理负担 ， 容易使老人失去对生活 的　 不 如以前热 闹了 ；有 ７ ．５ 很 ２６％的老人 希望子女 能经常 回家看望 自 　 自信 ， 从而影响身心健康 。 　 己； ７ ．１ 有 ３４ ％的老人希望能与朋友经常在一起 。 由此可 见， 多老　 许 年人平时从子女和朋友那里得到的关 爱远远不 足。老年人都希望　 根 据调查 ，有 ３ ． ％的老 人认 为 自己不能 够安 心养 老 ， ２０ ５ 有　 能够得到来 自子女和周 围朋友们的精 神关 爱 ，这就说 明子女和朋　 ７ ． ％的老人认 为 当 自己得到别 人 的关 心 、关 爱时心 情会很 愉　 ６６ ５ 友 的孝心关怀不仅仅是一种需要和满 足 ，更 为重要 的是他对 于老　 悦 。因此 ， 精神关爱： 作开展的优劣 与否 ， Ｊ 二 不仅会影响老人 的身心　 人们 的身心健康有着 比较大的影响。因此 ，精神关爱要从娃娃抓　 健康 ， 还会影响老龄群体的思想稳定和社会的和谐与文明进步 。 如　 起 ， 在全社会通过 多种形式强化对老人精神关爱的宣传和教育 ， 要 　 今， 无论是城 市 、 还是农 村 ， 老年人在物质上 的需求 已经不是 主要　 让更多的人能够认 识 、 重视对老年人的精神关爱。 　 问题 ， 他们所需要的正是来 自社会和他人方方面而的精神关爱 ， 通　 ６加强老年 人精神关爱与心理健康 问题 的课题研究　 ． 过精 神关爱帮助 老人们树 立 自信 、 感受价值 ， 从而快乐 、 健康 和有　 加强和重视老年人 精神关爱 与心理健康问题研究的 目的就是　 尊 严 地 享 受 自己 的 晚年 生 活 。 　 为 了发现 问题 、 探索原 因、 制订措施 、 解决 问题 、 服务 老年人群体 。 　 １ ． 开展好心琊健康教育 、 培养 老年人心理 自助能力　 有关部门应当把课 题研 究作 为老龄 工作一项重要的 、长期的 目标　 三、 老年人精神关爱与心理健康 问题解决的办法与措施　养老机构 、 离退休老人 管理部 门、 村委会等 ， 当定期 在老年　 应人 中开展心理健康知识 讲座 、 心理 自助方法培训 ， 并经常发放一些　任务抓好 、 做好 。 要结合 实际制订研究计划 、 系统的开展课题研究 ； 　 要成立研究组织 、 落实研究经 费 、 定研究负责人 深入城乡调查 ； 确 　要定期召开研讨会 、 制订办法措 施 、 提出意 见建议 、 认真 总结 工作　 经验和推广落实研究成果 。 　 对于每一个人 ， 尤其是老年人群体来讲 ， 精神关爱是一种本能　心理保健方 丽的宣传 教育资料供老人 自己学 习研究 ，尤其要加强　针对农村 老人 的心理健康 、 卫生保健知识的宣传 教育 。 通过有计划　 地 教育和培 训使广 大老人能 够认识 到 良好 的情 绪有利 于 自身 健　康， 并且学习掌握一些心理健康保健知识与心理 自助方法与技能 ， 　同时还能够为别人提供必要 的心理援助 。 　的需 要 、 健康的需要 、 生命 的需要 、 享受生活的需要 ， 而对于社会来　 讲则 是构建 和谐 的需要 、推动文 明进步与可持续发展的需要。凶　此， 无论是子女 、 还是养 老机构 、 社区活动站 ， 还是老年人原来工作　２发挥好管理部 门在老年人精神关爱中的主导作用　 ． 老年人 管理 部 门应 当在老年人精神关 爱方面发挥 主导作用。 　一是在城 乡建设全面覆盖 、 能够满 足老 年人养老需要 的养老机构 ； 　过的单位企业 、 劳动生活过的村屯 ， 关注 、 关爱 老年人 的精神需要 ， 　帮扶 、 问等项 活动 ， 慰 让老年人情 绪　 二是在城 乡社 区 、 村屯建有能够满 足老年人康乐 、 交流需要 的活动　 有针 对性地开展好各种康乐 、 良 、 好 身体健康 、 有尊严 ， 享 是一项 需要 长期 投入耐心 、 心 、 热 诚心， 　 场室 、 心理咨询室 ， 农村尤其 要加强医疗卫生 等基础设施建设 ； 三　 高 也是社会 、 　 是鼓励 个人 在社 区 、 村屯开办家 庭养老院 、 托老所 ， 积极开展上 门　 不断探索努力实践舍得奉 献的 ， 尚的社会爱 心事业 ， 　 为空 巢老人 、 孤寡 老人 、 能老人提供 陪伴 式护理服务 ； 失 四足政府　 子女 亲和广大离退休管理 工作者义不 容辞 的责任和义务。 有关部 门要 加强对养老机 构的检查 、 监督和管理 ； 五是养 老机构 、 　（ 作者单位大庆油田电力集团离退休职工管理 中心） 　臣锄１３ ５