鼻腔共鸣和头腔共鸣的练习
鼻腔共鸣和头腔共鸣的练习
实鼻腔和头腔有着很微妙的关系，头腔共鸣可以说是鼻腔共鸣的强化版，头腔共鸣有2种，一种是前头腔，声音通过鼻腔再往上走，即是声音处于眉心部位，声乐里叫做面罩派。
另一种是通过咽腔和鼻咽腔的交汇点，将声音反射到脑后勺，俗称的脑后勺音
前头腔音相对来说，比后脑勺音要容易练的多了。我们经常可以听到感冒的人或者是鼻炎的人，就会说“你的鼻音特别重，你感冒了吧？”
然后有一部分的人虽然没有感冒但是鼻音，也会特别重，那是什么原因呢?
一部分人可能是因为口腔的打开度太小了，大部分的气无可奈何，只能走鼻腔出去，
这个是可以通过口腔共鸣练习得到一定的改善。还有一部分鼻音重的人，是因为声音在鼻腔内的位置非常低，导致不能形成的良好的共鸣，就变成好像感冒的一样。
我们先来感受一下，我们头腔共鸣要处在在头腔的哪个位置，练习如下，做个想象，你前面有一大簇鲜花，特别的清香，你慢慢的把花香吸入，香气顺着你的鼻子沁入你的脑子里，是不是感觉你吸入的空气意念上是往上行走的呢？？这就是我们要找的头腔位置。想要得到头腔共鸣首先要配合前面讲到的气息的练习，然后从鼻腔入手。以下是声乐的哼鸣练法一般在开始练声时，多练练“M”是有益的，类似于蚊子的声音，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好象闭口打哈欠的感觉，将声音和气息往高处顶起，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音，像感冒一样。
除进行哼鸣练习外，也要进行母音的练习，如a，i，o，u，e等单母音练习，也可用混合母音练习如ma，mi，mo，mu等等。 本人练习的M过程中，发现了一个方法，就是用M音结合一定的气泡音练习，
我们先发气泡音，然后将嘴巴闭上，内口腔打开，然后气泡音结合M音，发出类似于摩托车的引挚的声音。
这个方法也比较简单易练.首先声明，这个练习是从网上找来的，希望能对伪声有用。