浅谈气息控制在歌唱发声中的作用
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第
2 第期 5卷2 02 年1 0 2月
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咸宁 专师 学报 J u nl f a  ̄nT h ra ol e o ra o an Y e ceCs lg e
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文编号章 :10 —5 (42O5 12 360 3 22 )O —005 0—
浅谈
气 控息在歌制发 唱中的声 作
黄 晓用萍
(宁师高等范专学校科 乐系 ,湖北 音 成 4宁70 ) 咸 3 50 摘 要: 曲歌演是唱高 师音乐专 学生的一 业门重 要的I必 修专课。歌 曲演业唱中的 各 种艺技术 巧, 都与气 息
的
控制息息 关,气息相制是控歌 训唱 至关 紧练 要的基本功 ,第是一重 的技要性术 问 题它, 贯于歌 曲演穿 唱始 的
终。本文试 从息 的气度力、支持 点 发、声、共 鸣 几等方面个对, 歌演唱曲 如何中 把握息气控制进 行 了述阐 。
关 键 词:歌 唱 ;气 息 控制 横 ;膈 膜
中图分号 :J1类 6
6
献文识标 码A : 束
。
气 是息声 歌发 的原唱 动力。 没有气息 就不,能 发声,
有 正没确控的气制息的方 法就,不唱好歌 。 首一 曲歌艺 的
术处 ,理强 如、 、弱快、 慢、顿 连 、婉、转 、欢 乐、 伤 和悲怒等等愤变的 化,与气都的息用 运和 控分制 不开, 这 但 些不是 然自 的吸可呼达到的, 必经须过 加和工训 。练经几 年 的声乐演 和声乐教学唱, 现就这 问题谈个 点体 会 。一
二、气 息力 度的支持 点横膈膜一 我 们知道唱 不用力是歌发 出不音来 的, 但如果用 力 不得法也发不 出 好声的音 来, 此关因 键的问题 在于 如何用 力 。 用力得 唱法歌起声 音来 自就 悦耳然,而且 觉得省 力 ; 果 用如力不法得起唱歌声来就音不自 然、不 听 ,而好 且感
、
气 的息力 度
到费 。力就这用是力 点问的题一即 气息 力的支持点度。通 俗说就是地制气息控的力和在度身体的么部 位控制气什息 的 力度。它作用的 :一 第,使息气要有既一 的定度力 , 又要坚能持缓慢输地 送第;二 要控制,息 大小的变气 化;第
三,防 止气息到挤头 以阻碍喉发 声。 呼的吸法有方种 几实,践明证腹式胸呼 方法 是比较
歌吸 的唱呼吸与 普通话说的吸 ,原理 上呼一是 的样, 但 是 ,歌唱 是一种术活艺 动,不 要仅声 音动求听 、悦 ,耳还 要求能过多种通变化 ,表一达定思的 想情 。感因此,歌 唱 发声时 的呼吸运 用说比时话的吸要复呼杂得 多这就。求 要们我普把说 话 通时的气 息 控起制来 , 把它组
成 股集 一
中的、 有的力流。 气吸 时气, 气将 入 吸下到胸 部两、肋和后 腰部 整个, 腰
科学
的。要 它求吸得气 ,致深腰腹 周 围扩 张 使,横膜膈 中
下降心不要 。吸得过多 也不,要 使用太大 的 力,只胸廓 要和上 腹能轻地挺轻住 , 到了一定饱的和状就 态行了 轻 ,轻
挺住地就 控 制是的 开 始。就 像我们 的 日生 活常 “ 哈 中打
部周围( 腹 部)有上显的明扩张 并, 有气 将息胸腔 向下 部
压
感觉的 ,横即膈 中膜下降。同时心,下腹 部应地 相里向
缩收, 些时, 产生 了一 即种对 抗力的 。这 种量 气吸 感
欠的开始”那 时样吸 ,气保并持就住 了 行;跳在 之前水或起 跑 之前的 气也吸是样 这
吸气。准备 充 以后分开始呼就一 发气声了 这 ,时要尽量 延长 时间保持 气吸态 状,吸气用 肌群肉产生 的力所度 ,来
觉
就像 ,我们 通说 的常 “ 闻 花的”感觉 一 。样但气时要吸
注意, 腔胸上部不 因要深吸 而气 张扩,更不 要 着吸气而
双随肩 耸 。 起
深 吸由 而气生 产一股对抗力之了 要保后持 ,住使要 个整腹腰 周围扩大 的持 较坚长的时间 , 这要就依 吸气肌靠肉 群持 续 不断工地作,去抗 拒 气呼 肌群的肉收缩 压 ,力就 这给胸
廓坚以强的支持 力量 也就。是 说 在 声发( 呼 气 )时 , 由于 气息 的 不 断少减 必, 会然 造成 腹 部 收 缩的,但 两
阻是 碍呼气肌肉 群收的 缩运动 ,使 气息长 时 间保 在 胸持 腹 ,腔使 歌唱而 曲目的一每乐能句保持悠扬连 够而 贯有富 弹 性 的表 。这现就是 气的持支的点作。用这 种 呼吸肌肉 的群 大收缩扩运动 ,实际就是上 横 膜膈的下 降与 回 升, 此 因, 这个 持支就 是点横膈膜。横 膜 膈位是 肺于叶 下端 块像一倒 扣着的碗
似的 , 中心厚 边、薄缘的 、有弹 的薄膜性 的肌
形肋
、胸廓等吸 肌 气群肉尽量阻要止部 的腹缩收,让 呼气 保 持较长的时 。间两这对种 立运的动态 ,状形成了对 息气既 推 动又制 控,这就腹肌是肋肌与使在和用控制气 息 时的对 抗作 。用气 呼(发 声时) 所产的气息生 力 度吸比气时 力的 度更强 大 更、久 持只,有样这才使能歌声 圆 润饱 满、结地
肉它是胸,腔 内脏 官器和腹腔内 脏官器分的线界。 横膈用 中膜 心位置 下的降与回来升控制 气是息 们人 不
易
觉到察的, 们人 能觉察够 到的只依是 靠胸和廓 胸腹部分 呼 肌 吸群 肉扩的 和收缩来 大控气制运 的 动其,实这 就横
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第期5
黄
晓萍 浅谈 气 控息制 歌在喝 发声中 作的用
1
3 5
膈 在运膜 动支撑着 。日常活生中的 咳、笑 、嗽等 ,就哭运
向 四周张扩)以后 , 保持吸气状 态 ,缓慢而 均匀地 气 ,呼 时可此将以牙 齿咬住, 出子音 “发 ” s,来 检气 验是息否 均匀
,同时 , 意注将腹小内 收, 感觉是 由小 腹缩 的力量收 动气推息的 呼 出 际(上 横 膈是 的中 膜间 回升推动 气息) 实 。 种这气呼 可缓慢与以速快交进替 ,行缓 慢呼气时 ,呼 气 时
用
了模膜膈的 力量, “得肚 疼子 ”就 是这 个地 方疼; 向 笑
远 呼喊处人某 为,被使喊人的见听 ,气 息运 用不 自觉的 地 使 用了 膈 横 的膜 降下 回升 、的力量 ;速快 跑 步之后 的 喘 气 ,是 为尽了快地充 氧补 气,这一 一吸呼, 促使横 膜膈 大度上下 幅 动运。 “ 吸气 后之 保持 吸气, 状 ,呼气态发声 ” 的启示方法 ,是就充发分挥部腹气呼肌肉 群 收缩的作用促 使横膈膜 回升 , 以达到有意地识制控 息气的目 的。
练习 膈 膜横支 持气 息 力 的方法 有度三 种 : ①慢 慢 呼吸;慢 ②吸快 呼 ;③ 快慢吸呼下列。这 几练条 习 ,可以 帮
间尽
保持 长一些 量,气息 的 力度 弱一 些 ,也快 速气呼 , 适时加大横膈当膜的 弹力,把 子 音 “ ”快 很地弹 出去 这 ,s 种缓慢与快速交 替行 进呼 气的练习 , 以可帮体助 腰验 、腹 两
肋胸及 廓运 的状动态 , 也 就气息是运用状 的态。当 自 你
觉得己一有定 体验后 之再,沅将声习转练为有声练习 发( 声
练习 。)种这 声 习练 吸呼的方 与 发声法 唱歌 时的气 息无
助会体运用 横膈的力膜量来支持气发息 。 声
① 1
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“ (”处用横膈 膜上一托下, )在 上即收缩腹下 。一)
,
● ●
运用是吻相 的。合 做声 有习练 ,起初时 度要速慢要稳 、, 息气支持象的 拉大提一样琴平 稳、悠长。多练音长 , 越越 长 好不要,
感一 气 到够 不就,不 往下唱 ,了坚一下持还可以 有 气的只。
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感到气不有了够还坚练持 ,横膈膜习还 要支持 ,样这膈横
膜力 的才量 加强。能习练注从低意到音 音高,从再 音高 到音结低束。 声从音到低高 , 从高到再低的 程过中 ,喉 咙不 能任何变化 ,主有靠要 息气 续的持 、不断 间的持支。果如
横膈膜有气息没支 ,就只好持用喉帮忙 了咙,这种
没有气 息持的 支用、喉帮忙发咙出声音的听来起很 僵硬, 没 有弹
( 跳
音横用膈 膜弹 )跳 ③
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.( 1用 横膜把隔托气起来长延 ) 7
,性 而极 容易且成声造带喉、器及个咽整喉疲劳 。的
缓慢习有一练定基 础 ,再后 适当进行快速 习练。唱快 速练习 时如,:1 5713 72 53 1 2 4 6 16 4 ;2 气息要更 灵活 这 ,种快 练习速,要 求中不间能顿 ,尽停量连 起 来不,
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3 s 11 s 3 11一 ; ’ 5 5 3’
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(练横调膜膈 力量的) 强,、
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停顿 的 目能 的,是要好 很的、持续 用的 气不,要养成 懒 惰的习 ,要 用气惯支 持能用不胸支 ,持经艰过 的练苦习 , 使
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膈膜横更 活 灵 ,有 弹更 , 性种习练不是声 音好要听,是 这要
迫 使膈 横工 作膜, 吸气 间要时短,如 果太 慢话的 横,膈 膜工作 不 来起。 有 如时 没有 气配合 ,好一个 也 音唱 出 不
来, 要 快也快起来 ,这不 是 自很 然 的不要 灰 ,tb,这 种 练
( 度上八都 是练去 膈横膜的 弹 )跳
练 习横膈 膜 的用持支 唱歌 ,很是 难困 痛很 苦 事 的情 ,
有腰腹时部分到很 感疼 ,完唱练歌就象 做了一 运动次很量
习使迫横膜膈处紧张于态 状。
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大
的 活动一很样累 疲劳 很,是但歌都必须这样 去唱 ,做只 要你时长间持练坚去下,横 膈膜 的 肌会 习惯肉种这 工作 法 方习,惯 以 后,唱就会歌轻 松 如了。 自 总之,有支 持点的气 息控制 ,才能 使呼出的 气缓慢息 而 匀 均才,能产力量生和 力的量变化 ,才能 生产控 的制效 果 ,掌正确握 的气控息 制支持的方法 , 才使歌能声得心 应
手。
唱大跳音级 在的练声 时,
1如 1— , 一定要把 —1
一低 音
(音)用气置位找好 ( 起 吸气即要深 喉 ,咙开并打 放松) 找好 音的高,置位, 使气 能 上够到共 鸣处 ,将起音 唱 圆 , 后 面音的要 不动,只要 保 住气 持用,横膈膜 的量力 高音推上 把 ,去然 后 保高位置缓持慢 到低 回 ,音这里强调要 面的上位置 (腔)头要 持好 保,如试 果图整 一下调, 就 那错 了并 且。膈横 的支持力膜越来越大 , 结到尾
时可能 到 感气 息不够 ,练习 的的就目在这 ,要里量 支尽持, 怕是 哪
秒钟两也好 是 ,最的 后的有音 会出现一些音时 稳不 的状态
三 、气定息力 度 与 发声 习练 通一些人常唱歌 时 声发音抖 、不平稳 喉、咙 紧声、音 发直 ,是 由这于膈膜用力不横够、 驰松 而只有用, 部喉 的 力量 支来撑声发造而成的 。而有些人 音声 发 、虚发 ,空 总用 上不力气 的 ,是气似的支 持点没 掌握 好有 而 气 使不用
上。
或身
难体受的感 觉这, 没 有 关系 要,想获 一定 得成 的 ,绩
要就受 点罪 ,音与 音一样高保 持置位 ,低 这 加大更膈 膜横
力的 量,使 息很气 地稳进入胸 腔 鸣 共
刚。开始练声 时 , 可以先 采用 沅声 有和 相 结声合 的练 ,习气息 将吸进正 的确部 (分 及部腰 周 围,这 时,腰腹
腹练唱高音
,时更要保 持好 气息的度 ,唱力好高音是许
声乐多学习者的 个一 点难歌唱。是就种一斗争 ,在 到高 唱时 ,胸部 的音持是很 支的大 苦 ,痛 但面部还 保 要舒持展 ,
现 向外扩出 张现 ,象实上是际横膈 膜心下中 降 ,使缘边 促
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咸宁师专 报学
第2 卷2◆
观给众种愉一快 感的觉。练唱 要战者 胜胆怯 感觉 ,的 要坚
色彩
、的灵活 既如自又富有现表 力的音来 。 声
信 自 己 E 列 ,是吃点 苦。高唱音不能着急,可 以先 出点气 再
把音带出 来,这 声样 音出 来 就较比自然 ,没 那 么有紧
么怎那样 到做各个声区的联合共呢?鸣要主气靠息的
正运用确。用运息气 同的力不量 把,由气 息 冲声带击所产
了不,用要使气把劲声音上推 ,往而要且人 下坐往。一开
始 到想弱 ,音然后 气用将 音 逐 渐 扩 大 声唱, 高音 (、
的 “ 生流 声输”送 到 各个不 同 的共 鸣腔 , 以加扩 和 大美 化。 同 ,发挥时好了 个 共鸣各体的作用腔后,又可 以减 轻
气息声对带的冲击 力 不(用很 的大力 ,就能达声 到优美音
b、C时 ,多)用鼻位音置容 易 握掌,声音 集中 ,像 尖针 3
2一
样,不能 唱宽。 上面声 音 和 下尖面喉 咙 打开 是不 影
响
效的果) ,这 样“,共 鸣又”到 了对声起带 的保护作 用 , 增 强了声器发 官的耐力 音更(持 ) 发 。要 做久 到 联 合共鸣 ,
键关要打 开喉 ,咙气吸到把两 以下 肋上腹位、 置, 并持 保
的
“ 。将音声 进入面罩 ”每,个都人这样说 , 但究竟 样 进怎 入面罩就不 知道 了鼻。 与面罩音置 比位接 较 ,近所
以我说 找先音 鼻,后然通过息力气支度持逐扩大 ,扩渐 大就了没 有鼻 了。音没在掌握好有高音 的 面位置 罩前 ,可 以这以样
练 ,掌 握后就以可 不用以 。 四了、 息气与共鸣的系 关
喉
咙松放, 声时保发吸持气的感觉 ,保声持音 通畅的 。 在上腭
上向稍有抬起 的同 ,头部时 向上 稍扬起,下腭 打 开。 但 注意要头不要部 过高的抬起 , 免造成以喉 部紧张。 口 的
的前部腔后部都要打开 ,和要把不音憋在声喉咙 里。舌 要 放 平舌 ,根不往后缩 能,也要不过分撑大 咙 喉造,成 部 肌喉肉紧张,这 些 位都灵活打置之开 ,后在用横膈 利膜的 力 量声 流将( 歌 )声 人送各声 区 音 声 点所特 需的共 鸣腔体 ( 高音侧 头重腔 ,中 音侧 重 咽喉 腔、 腔口 低 , 侧 重 胸 腔音),使声 音上下通 自贯地 表如出来现。 总之 , 气 的息控制 歌 唱是者的一 把尺子 可 ,以 样 这说 ,息控 气的技制术 掌到握什么度程,那 么歌 唱 的能力也 就到 达了么多深程度的 气。控息 的好坏 制直,影 响接到
发歌唱的声坏 好气息,制控发声歌唱起对着决性定的作 用。 参文考 : 献
我
们要 歌声求 要高 位置用、集 、中声 圆润音、 厚深、 丰满 有而 彩 光, 这主依要靠共腔体鸣的共 、共鸣振和泛音 音。要起得这响些 鸣共的作 ,用须必 喉咽有肌 软、腭、舌 肌等的协作 调 ,用但气息 运是否用 得当关很大 系。 声 乐 上的 鸣 ,主要是腔共体的共鸣 就,是我们通 常 说的头 、胸腔 腔、咽腔喉 口腔 、鼻、的腔合 共联 鸣。些这 腔有体最好的道传导声带发 通的出音 波,这些腔 又体 互有 通相相联系道 ,形成个一体整共鸣 。在低 声 体时 区咽,喉腔 和胸 腔共的鸣是 要 主 的口腔,、 鼻 的腔共 是鸣辅助 ;中在
声 区时 则,又以咽 喉腔 口、 、腔 腔鼻 共的 鸣 为 ,胸主 腔、 头腔 的共鸣
辅为助 ;在 高 声区时, 是则 以腔 口鼻、腔 头、 腔 的鸣共为主 胸, 、咽喉腔共腔鸣为助 辅。个三共 区鸣既 要 主次分 明又,要相联互 系,使声上音下 贯 ,成为一个 整通体。只有这 样才能发出清 、嘹澈亮、雄 壮、浑 厚 等多 种 ][林管, 1 论 声 乐训 练 [ .M]人民 乐 音出版 社. [ ]陈励 .政2 唱与声歌音训练[ M]. 民音 乐 出版社 ,人
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