家的味道2010年第8期

　　你自己闻不到家中的气味?但这并不代表它对你没有影响。科学家经过研究发现,气味不仅能改变女性的心理,更可以进一步影响她们的行为。因为在我们的大脑中,控制嗅觉的部分与控制记忆的部分是“近邻”。大脑会记住与气味相关的愉悦,也会记住与气味相关的沮丧。因此,你不仅需要及时清除那些令你情绪低落的“异味”,更可以根据客厅、卧室等各自不同的功能,搭配不同的精油或熏香等芳香类产品,用最适合的味道调动最适合的情绪! 　　 　　那些让玄关清新自然的味道…… 　　 　　每天,当你拖着疲惫的身体,推开家门之时,是否希望能有一股淡淡的香味抚慰你的身心,让你忘记一天的不愉快,瞬间感受到家中的温暖?这就是为什么虽然你停留在玄关的时间很短,它的味道却很重要的原因。玄关的味道不宜太过浓烈,尤其是不应使用含有过多化学成分的芳香剂,这容易给人留下廉价的印象,而且强烈的味道在你推开门的瞬间也会形成负面的刺激。 　　 　　芳香对策 　　1　自然花草味 　　建议在玄关摆一些新鲜的花草来装饰。植物特有的自然芳香不舍化学成分,味道也较为清新,而且它还可以起到一定的净化空气与美化环境的作用。 2　除臭与散香并行 放置在玄关的鞋柜往往非常容易散发出异昧,所以可以在鞋柜中放入一瓶小苏打水,并滴入几滴精油,既能给鞋柜除臭,又可让玄关散发出淡淡的芬芳。 　　3　自制香袋营造专属“家昧道” 　　香包、香袋的使用很方便,味道又不会像直接喷洒芳香剂那样浓烈。但是由于每个人喜欢的味道各不相同,市面上卖的香包未必符合你对“家”的感觉。所以,不妨挑选自己喜欢的味道,自己动手做个香袋。 　　 　　TIPS:简易香袋做法 　　材料:喜欢的干花适量 　　漂亮的小花布:18厘米X18厘米 　　细缎带:4毫米×25厘米 　　制作方法:将布块正面朝里对折,并把两边缝合起来;把正面翻出来,填上自己喜欢的干花;从敞开的袋口下方约2.5厘米处封口。注意要将线拽紧;最后用缎带缠绕袋口即可。 　　●适合玄关的芳香:薰衣草、佛手柑、甜橙、玫瑰、扁柏 　　 　　那些让客厅愉悦轻松的味道…… 　　 　　客厅无疑是家中交际与聚会的“重镇”。当一家人在此共享天伦之乐时,当同事好友在此与你促膝长谈时,芬芳并不是主角,然而它却潜移默化地影响着你们的心情。带来愉悦的味道,仿佛可以在交谈中帮助人们敞开心扉。使大家毫无隔阂地畅所欲言。 　　 　　芳香对策 　　1 大面积的芬芳喷雾 　　若你家客厅的面积较大,不妨考虑用自制的芬芳喷雾来改变客厅的味道。先在超市买一个带喷嘴的大塑料瓶。然后在100毫升的纯净水中滴入3滴自己喜欢的精油,再灌人容器中。即可制成喷雾空气清新剂。想要转换心情的时候拿来喷一喷,平时则放在冰箱里。 　　2　自制低碳芬芳灯泡 　　你无须费力地点燃蜡烛熏香,只要每周做大扫除时,先关闭客厅灯,将其擦拭干净,然后在灯罩或者灯管上滴几滴精油即可。这样每次打开客厅灯后。热能就会帮助上面的精油挥发出来,让客厅溢满芬芳。 　　 　　适合客厅的芳香 　　愉快的朋友聚会:鼠尾草、佛手柑、柠檬,给人留下阳光明媚的印象。 　　合家欢聚之时:玫瑰、天竺葵、伊兰伊兰,柔和的味道让一家人的相处更为轻松自在。 　　工作伙伴到访:香柏、檀香、安息香,恰到好处地营造沉稳之感。 　　 　　那些让卧室舒缓放松的味道…… 　　 　　在家中,卧房是最隐秘。也最个人的空间。在这个空间中,你完全无须考虑他人的喜好,只要专注于能够寻找让自己满意的气味即可。但是要注意,卧室最主要的功效还是睡眠,需要舒缓的情绪,而任何过于浓厚的味道,都可能适得其反,违背你想要好好睡一觉的初衷。 　　 　　芳香对策 　　1　远离明火 　　若你在睡前有看书或者写日记的习惯,一定要记得在关灯时,将熏香炉或蜡烛同时熄灭,以免引起火灾。而如果你常常过于疲惫。不知何时自己就睡着了,那么最好避免在睡前使用带有明火的芳香产品,改用无火熏香灯或电熏香炉。 2　枕着芬芳入眠 在枕头底下放一个小香包,会让你整夜的睡眠都被包裹在芬芳之中。另外,你还可以在香包中滴几滴杀菌的精油,以杀灭部分在“温床”中孳生的小细菌。 　　 　　适合卧室的芳香 　　难眠之夜:薰衣草、洋甘菊、檀香、橙花、佛手柑 　　激情之夜:迷迭香、玫瑰、没药 　　清晨醒来:欧薄荷、西洋绿薄荷、加利、柠檬草 　　 　　那些让浴室幽静深远的味道…… 　　 　　洗手间内的芬芳往往会选择气味强烈一点的,以冲淡空间里原本的味道。通常,酒店、餐厅里的洗手间大多使用花香调,除此之外,清爽的柑橘系芳香也很适合。 　　 　　芬芳对策 　　1　物尽其用 　　你可以将自己喜欢的干花、一时兴起买的手工精油香皂和用不完的香水,从储物柜里拿出来,打开放在洗手间里,既不会浪费,又能让洗手间里充满芳香。 　　2　熏香蜡烛 　　在洗澡或泡澡时。身体会因为热水带来的舒适感而自然进入舒缓状态,这时可以点燃熏香蜡烛来增进情绪平衡、身心放松的效果。添加了天然精油的蜡烛,随着火苗的燃烧,逐渐让空气里弥散开浪漫的芬芳。 　　3　精油浴 　　泡澡时,滴几滴精油在浴缸中,精油的成分会从鼻腔和皮肤中渗透进体内。让功效更好地发挥。如果没有浴缸,在洗脚、洗手时也可以在盆中滴八精油,热水会让精油很快地被身体吸收。 　　 　　适合洗手间或浴室的芳香 　　改造洗手间的味道:茉莉花、百合、丹桂、甜橙 　　沐浴时的舒缓熏香:香蜂草、乳香、岩兰草、茉莉花 　　嫩滑肌肤的泡澡精油:玫瑰、薰衣草、洋甘菊、天竺葵 　　 　　芳香用品使用4大须知 　　 　　避免过犹不及 　　一天当中长时间点着明火熏香,会消耗室内的部分氧气,尤其是在门窗紧闭的情况下。有可能会引起肺心病、哮喘病患者的疾病复发或加重病情。此外,一旦闻不到香味。就用芬芳产品在空中乱喷,则会造成室内的味道过于浓厚,引起鼻痒、咳嗽等过敏症状。所以在使用精油这样纯度很高的芬芳产品时,不管使用方法如何,一天的使用量都不能超过30滴。 　　 　　用果味可讨好家中的宝宝 　　3岁以下的宝宝皮肤不可以直接接触高浓度的精油,但是在室内扩散的香味却可以安抚他们的情绪。宝宝们通常都喜欢带有果味的香味,如甜橙、葡萄柚、佛手柑、柠檬等味道都是他们的心头大爱。 　　 　　经常改变家的味道 　　别让家的味道一成不变。当你习惯了某个房间的某种味道,你对芬芳的灵敏度就会下降。所以每过几个星期,就应该让家中各处的味道换一换,以保持你的嗅觉灵敏度,同时起到转换心情的作用。 　　 　　拒绝劣质化学成分 　　若使用含有苯和甲醛等浓度较大的熏香制品,可能出现眩晕以及咳嗽和眼睛疼痛等问题,因为这些成分在挥发过程中对身体产生了很大的刺激。因此,在选择熏香和精油产品时,一定要研究产地、香料配比和成分,并且选择有口碑的大品牌,不要被价格或外包装蒙蔽。 　　(选自《健康之友》)