陈允斌百科全说笔记
葱根功效的:散风寒消、炎、杀菌预防、感冒和支管气、通炎塞鼻
小孩子平
的常感小冒用葱根就葱白煮、水喝就可了以
治疗风
重感寒的冒法方:
1、葱连葱根整个白下 2切、加几生姜片一、个陈皮煮 水、3水后开3-煮分5钟(注意:感冒治药的不煮能太长要不,效有分就陈挥会掉(发生姜是风寒散,陈的皮是保护胃的,这样脾感冒的人以把风寒可掉散,了口不开胃也解了决小)孩定要一加陈皮
上火风、感冒热不能放
姜
何如分辨风热风寒、感:冒
风感热:嗓冒子疼、是痰黄色
寒感风:冒嗓子不、疼较痒、痰是白
色白卜皮的萝效:
功
1、有含芥素辣 以消可、杀炎菌(以所对于热的感冒风咳和是一剂嗽良药
)2、顺、气痰、止化 可治咳风疗感冒
热3、消水
肿孕妇也(可消以肿)脚瓜冬消是热性偏的肿,他水较寒凉比,萝白卜比较平皮和,尤孕妇其肿水以可萝用皮煮水喝
卜
消肿必须单水独吃白卜萝,皮为因萝卜肉补水的是
注意红白:萝不能混在一起卜
吃
糖冰炖适梨用:于1燥肺咳嗽干咳(无痰时有带丝血、嗓很子干
)
有不能痰
用般一人合吃适酒红煮
梨酒红梨的煮法:方、梨子1梗去成切 块、放入2中锅倒入红没过酒面,梨、不要3锅盖盖用火煮大、4水后用开火小煮1分钟0
红酒煮的梨效:功润肤润、肺斑祛、容美颜、养天冬痰消火、食、积防预嗽咳冒感适合,所男有老少女
祛除
果表水农药的方法皮:面用粉洗水,水里在点面加,泡粉10是分就钟可了
以鸡蛋壳的功效的1:钙补2弥 吃补蛋鸡来带的遗后症3调、胃理溃疡连续吃一(两可周除消胃疡溃
)
鸡壳蛋粉用量的:1岁孩小1,克2岁小孩克2以此类 推10岁 上都用1以克
0碎鸡蛋壳的方粉法:1先干净洗蛋壳 鸡、2蒸锅上1蒸0分钟毒 消、3用粉碎粉碎机
鸡蛋的吃禁:忌1、蛋鸡煮烹时间过长,蛋煎成鸡焦会致黑癌
2
鸡、烹煮时间蛋过短如糖心蛋)可能(会致命
鸡蛋
烹煮小招:用米粥妙最(好糙米是煮)鸡有蛋补中气益功的效相当,是于中药里的补中益气(丸把鸡蛋干洗整个放到粥净煮里大米里的)粉可以淀护鸡蛋里的蛋保质白由于,有粉淀的保鸡护蛋蛋的白质特别好消还化鸡,蛋的吸收力能别特强,煮后好锅粥的一精华都吸收到蛋里了去,所这蛋以非有常养营
橘子
吃
子橘是该应着连络橘一起吃避 免上
火橘
络的功效:能疏通络够於阻,铺助脉治慢性疗疾病亚健康(和络:脉像毛是血细管样的那络状的网布遍全身
鲜橘)皮功的:效1、炎消杀菌、、风寒祛 2、 助眠、神安、去异味 3、开水用泡可冲治疗治便以秘、口除
臭
疗感治冒初期秘的:
方:1用盐细搓洗橘鲜(把表皮的面油
脂细胞破了,让搓的它芳成香挥分出来)发
:用2粉水洗净面、切成粒
小:用煮3开甜的送服酒(不用直煮接灌去下)
适用鲜(皮橘可以治疗初期感冒也
)陈皮
存放一年以才可以入上药、彻晒干底
皮的功陈效1:理气、化痰、止咳、建、胃、脾温胃、寒散
、陈皮2所有药材对有铺都助作
用3
、减、祛肥气湿、便
通
陈的皮用妙1:、肉的煮时放候陈可以皮助消化帮去腥味
2、、疗发治高烧(烧良方退、1个1陈皮30+蚕砂克+3克0茹竹起一水下锅 煮冷开5分钟后起 2、锅分两成喝,中间相次隔小时 3一般喝次三退课烧)砂蚕功的效:心清、去火热(发39烧度上以都以用,可小子也可孩以用
)茹竹:去(都是可以在中药火店买了到)
橘
叶的子功:效、治1产疗妇乳炎腺橘(子炖叶猪蹄以可防预或疗治产乳妇腺)炎
子叶炖猪蹄橘方法的冷锅放入猪蹄:水开后加 一大橘把子一叶炖,吃猪起蹄喝汤
叶炖橘猪肺以可疗肺热治咳(咳嗽是嗽咳得血带吐,黄色,绿的色痰 浓 不都可放调料以
橘叶用泡茶喝可治以乳腺疗块(橘肿叶子中药是在 店药可以买到)
桂
圆的壳效功:1、祛风解毒驱、气邪 、预防老年2头后、晕耳聋作(用上部于
桂)圆的核功:效1、行、散气结散、块肿2 、祛焦下气 3、湿疗治疝、气疹湿桂圆(核治湿疹疗方:桂法圆洗核净入水放中,水开用后火小3煮分钟0)
宝宝小除奶癣方法:祛金用银的花藤煮给宝宝洗澡 奶癣在六水月以内得的比个多较 那个 候是时不能加辅的食,能不他给任何喝西
东三
炮台桂圆、(杞、枸糖冰)有健和保延衰老缓功效的
圆保健方桂法将整个桂圆煮水:或泡喝(煮茶30钟以上)
分
食误区饮
1胡椒、上火的调是味(料胡椒吃不上会,吃胡火可椒引以归火原 降虚火)
的有是由人这于种虚寒体而质造了成虚上火,有口腔溃、牙床肿痛疡这是实火不是虚火,就以用可胡炖蛋椒来,可吃以火归引原 降虚火(做:水法开煮了,把打蛋进去,胡放椒就可了)以
2味精不、,要好吃精 鸡精和味鸡都不精好味,精纳的含太高量了,会造成纳体人的水存分,让人的留细水胞肿对肾,脏个极是大的担,负多吃了会就血高肾压脏好不,精有鸡品添加剂
(食味精鸡精都和不好用应自己制作的蘑菇与粉豆粉黄调做(料干用蘑菇成打粉黄,豆过后炒成粉)
打3
、泡菜多了不好吃,有亚硝含盐酸(只够火要,泡够候一月,个不会就有硝亚酸了盐,菜泡含有大里量乳酸菌有利肠于健康 道菜泡里有含酸菌乳可助肠帮分解道肪脂以及毒(简单的泡素制作:菜完吃豆的腐罐乳汁头可来制用泡作)吃菜完后就放
以
那个圆菜白,白大洗菜干净撕块扔成进,去加再盐,加点点花,加椒辣也可以椒泡上一个月,就可以了
吃4、吃物要掐食去尾吃食头物要掐头去不,尾何食物本身都任是阳互补的阴
5
、归是女当人的补品 男不人合吃 适归有补血当活的血能功,女男都合吃(男适的脂肪肝,血溢,性血高压都以用可当到)当归归怎补样血它:是不单一纯的补味,它是一活血边一补边,瘀去生,新要补想,血定要把一血、恶血先陈掉,去这新样才能血长生来起。
6、
胶是阿补大的东好西阿 有胶血补血止的用要作谨吃慎大,分人不适合吃,部胶非常阿难消以,脾化虚胃的人弱时吃补进补去,的适合吃是的有血症状,出崩漏像,产大出后可血用以。妇有孕产流的征兆可以吃安来,胎胶阿一味是补血,的没血出状症的补适合一吃般要人阿吃应:用黄酒胶胡、配椒着吃。夏不宜吃阿胶天,性月女经间不宜期吃阿
胶女性
应该吃玫花糖,比红瑰好 糖原料材:玫瑰花、红糖
红
糖是生湿热,是的热湿的体质了喝易容火上,了加玫瑰就不花上会火,瑰玫有清花补作用,单喝的玫花茶瑰有就点寒了凉,玫瑰花红糖加起一就补了,互还有相互助的力用:作糖是红活化血的瘀,瑰玫花也理气活血的是红,散糖这淤个,玫花是瑰这散个淤的女气性经喝常可以期经健、保缓解经、痛腹、头痛还可痛以美,容养,颜还以可解忧郁