小学足球专项课(运球)教案
小学足球专项课 课程教案
一、运球
运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的,只要掌握动作要领,运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础,运与传、射的技术要领相似.轻轻将球往前推送是运球,力量稍为大一点击球就是传球;对着门,加大力量踢球,就是射门。从运球学起,再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍,在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。
第一课时:脚背外侧运球
教学内容:
1、 熟悉球性的练习;
2、 脚背外侧运球。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第二课时:脚背内侧运球
教学内容:
1、 熟悉球性的练习;
2、 脚背内侧运球。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第三课时:转体一百八十度,接双脚交替后拖球
教学内容:
1、 熟悉球性的练习;
2、转体一百八十度,接双脚交替后拖球。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
教学内容:
1、 熟悉球性的练习;
2、脚背接 ,外侧运。
教学目标: 第四课时:脚背接 外侧运
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第五课时:大腿接 外侧运
教学内容:
1、 熟悉球性的练习;
2、大腿接 ,外侧运。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第六课时:胸接 脚背接 外侧运
教学内容:
1、 熟悉球性的练习;
2、胸接 脚背接 外侧运。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第七课时:大腿颠 脚背接 外侧运
教学内容:
1、 熟悉球性的练习;
2、大腿颠 脚背接 外侧运。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第八课时:头顶 脚背接 外侧运
教学内容:
1、 熟悉球性的练习; 2、头顶 脚背接 外侧运。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第九课时:脚背内侧运 护球
教学内容:
1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 护球。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第十课时:头顶 胸接 脚背挑
教学内容:
1、 熟悉球性的练习; 2、头顶 胸接 脚背挑。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第十一课时:脚背内侧运 外侧停
教学内容:
1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 外侧停。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结:
第十二课时:脚背内侧运 外侧停
教学内容:
1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 外侧停。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
课后小结: