夏季暑热盛 可食用薄荷
来源：新快报 2016年07月26日 版次：B03 作者：梁瑜 陈瑶璇
新快报讯 记者梁瑜 通讯员陈瑶璇报道 很多人小时候都吃过薄荷糖，那凉爽的感觉让人从喉咙一直凉爽到胃里。中医专家表示，在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效；还可配酒、冲茶等。
广州市第一人民医院南沙医院中医科唐梁指出，薄荷性凉，归肝、肺经；疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气，是常用的辛凉性发汗解热药，服用可治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽痛、牙龈肿痛等症，外用可治皮肤瘙痒、湿疹、疮痈等。银翘散、逍遥丸等名方中均用到薄荷。
另外，薄荷含有薄荷醇，可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。
唐梁提醒，脾虚胃寒、阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人忌服薄荷叶。薄荷有清利头目、醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
唐梁推荐了一道薄荷药粥，用粳米100克煮粥成后下10克薄荷，待3-5分钟起锅即可食用。薄荷粥有清新怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化的作用，适于夏季暑热盛时食用。
纠正小儿口肌坏习惯
可预防牙齿畸形
华南成立MRC肌功能矫正中心
新快报讯 有报道显示，由于青少年儿童缺乏口腔保健意识，加上不正确的口腔使用习惯，牙颌畸形患病率高达70%！但陌生的就医环境，牙钻“吱吱”的声音，让儿童口腔治疗更是困难，甚至导致延误口腔治疗，造成终身遗憾。
传统的正畸理念中，错颌畸形最佳的矫正年龄是11岁-14岁，此时乳牙基本替换完成、恒牙完全萌出到位的初期，整个治疗通常需要两三年。但现在发现，小儿牙颌畸形的主要原因是口周肌群的不协调。通过儿童MRC肌功能矫治技术早期预防治疗，对口腔肌肉组织进行训练，纠正儿童存在的不良习惯，可达到优化脸形、矫正牙齿的效果。MRC系列矫治器通过矫正舌体的位置和功能，进而获得正确的鼻呼吸模式和恢复正常的口周肌肉功能模式，预防牙齿畸形和早期干预。与传统正畸治疗不同的是，MRC矫治无须粘接托槽和配戴保持器，孩子无痛苦，轻松排齐牙齿。日前开业的广州拜博口腔医院建立了儿童诊室并引进了MRC儿童肌功能矫治技术。
广州拜博口腔医院还启动了“爱牙大行动”大型公益援助项目，除了进社区、学校、企业开展形式不一的口腔健康宣教、健康普查外，还将提供百万爱牙基金援助家庭困难和有实际口腔需求的中老年人。（梁瑜）
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