高原寒区气候特征与人体保暖需求
高原寒区气候特征与人体保暖需求
摘要：高原寒区低压缺氧、地理环境复杂、气候条件十分恶劣，会对人体产生缺氧的刺激，使人对热能有特殊的需求。本文通过分析高原寒区气候特征以及冷环境下人体的生理反应，介绍冷环境下服装的防护功能，以及在高原寒区环境下对服装的特殊要求，进而为高原寒区服装的保暖提供一定的理论指导。
关键词：高原寒区；气候特征；保暖需求
高原寒区是指海拔高且气候寒冷的地区，在我国主要是指青藏高寒区，其中包括西藏、青海、川西等地区。这些地区低压缺氧、地理环境复杂、气候条件十分恶劣，会对人体产生缺氧的刺激，使人对热能有特殊的需求。了解高原寒区气候，并有针对性的分析人体保暖需求，对于高原寒区服装保暖具有十分重要的意义。
一、高原寒区气候特征概述
一般来说，海拔每升高100米，气温下降约0.6℃。高原寒区海拔均在3500米以上，气候寒冷，冬季最低气温达-4O ℃以下，夏季夜间气温也在-6℃左右。由于高原地区空气稀薄，所以大气对地面的保温作用差， 使得该地区昼夜温差较大， 可达10～15℃。同时，气温降低，空气中的水蒸气含量也随之减少，到海拔7000米左右，空气湿度接近零。由于日照时间长、辐射强， 蒸发量一般大于降水量3倍左右， 最高达917倍， 气候非常干燥，空气平均相对湿度为29%。一般风速年平均在2～3m/s ， 最大达34m/s。冬春季（10～5月） 多大风， 有的地区几乎每日必有风， 时常夹带沙粒。1971～2000近30年，我国冬季常见天气平均天数城市排行中，拉萨居第四，大风日为6.9天。大风是指瞬时风速达17m/s的风，拉萨全年平均大风日为27.6天，然而，西藏的四个风区中，藏北地区属于重度危险区，拉萨地区仅为中度危险区，那曲、昌都等地区近30年（1971-2000）的全年平均大风日要高出拉萨很多，那曲地区为99天。大风常起于午后， 至傍晚始停。所以高原寒区的气候特点是温度低、昼夜温差大、干燥、空气稀薄且风速大。
初到高原地区，在安静状态时，借助于许多生理功能的代偿作用，多数人不会出现异常症状，但是稍微增加体力负荷，不少人就会出现气喘、心跳加速、头痛、头晕等症状，这是由于高原地区空气稀薄，人吸入的空气中氧分压降低，引起缺氧反应的缘故。在低温环境中，为了御寒，人体代谢产热量增加，因此氧消耗量增多，这与吸入气中的氧分压降低是一个很大的矛盾。
综上所述，高原寒冷是缺氧和低温联合作用。二者联合作用使寒冷应激加重，耐受时间显著缩短，更容易发生冻伤和冻僵。由于缺氧和寒冷联合作用的复杂性，使得高原寒冷程度不易判断，人体的耐受限度不容易确定。
二、冷环境下人体的生理特性