规划书样板

大学生业职涯规划书生期末考试试卷（卷开）---

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姓名：

别：

性

业专

：成绩：

--

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第

部分一自：评我（30 估分）1.自我

评估5（分

）优势



势劣

2.他

人价： 评（5 分

）优 点点

缺

同评学

家价评价人

师评价老

1

朋友

3

测.工评评具（5估 ）

分 业价职观值探索报(告你为最认重要五项的业价值职观：)

_____；

(1)____：__ 理由是:

_

2()：___理 是:由

______；

(3_)：__ 理_是由:

_

_______；

_4()：__ _理是:由

___

____

(5)；：____ 理是由:

__________。

职技业测试报告能（最擅你长并意在未愿来职业运用中的技能 ）：（ 分5

）1.你认

最为要的 重 5自项我理管技能（情即商）（ 1 _）________；(2 _)_________ (3；__)________；_(4) __________；_(5)_ _________。_2

2

.认为最重你的要 5项 可迁移技(能用通能力 （)） 1________；( )2__________；_ ()_3_________ ；4)_(__________ ；5()____________。 .3认为最你重的要 5 项专知业识能技(1) ____ __；_ 2(_)____ ____； (3_)_______ _； _4)(____ ______ ；5)(___________。

4._你待看三这技种能你在来职业未发中展作用？



的

霍兰德业职兴趣评测告报（5 分 ：）

的霍兰你德职业倾向类是：型（ ）1( 2 )3)(

（2你）霍兰德的职业： 是请你据霍根兰德职业代分析适码应职业型 类1)( SE:C (2) ES: (C)3SC E:( )4S C: (E5 )CE: S(6)CS E:

3



性 格BTI M类型（ 分）

5

（.）1量能源来方式外（/内倾倾 / E）I:（2 ）息信获取方式（感觉/直觉 S/N）: （）处理3息方式（思考信/感情 /T ）: （4F）为方行 （判断式知/ J觉/ ）P

:

根据性格型(EST类J)的描述你有具性格的征特和职业倾向。 （1性格）特：征

（

2）职业倾向

：二第部 分职业环分境（析51分 ）

有利素

因

家环庭分境

析利因不

素4

利有素因

社

会环分境 析（校环境学）

不

利素

因

业培养目专

标

业专展发前

景专业析分

专求职业向

方

5

生

涯人说

物第

部三分： 业职生决策与涯标目确定的25（ 分

1）. 最向你往的三职个业是3（ 分 （）A） ：1（A2） ： A（） 3： 2 运用职选择方式确定业最要选择终职的业（7分）

职 标业准 （业价值观职 ）权重 1A: -61 本基分 3-1 职系 分2: A本基分 系职分 3: A本分 职基系分

1） 1（ 2: ::

3

（2

6）

: 5: 46:某职业总

分

选职择业准标职业价（观值为 ）1 2项分，别是： 1、发个人才能挥 ；、3入高收、待遇；好5 、作轻工松，条件好；7 为、社做会献贡； 、职9业名好； 声、体2和现实个现价值人； 4工、作自有主； 权、6职稳定、不业业失； 8有、力权，能得获源资 1；0、合自乎的兴己

趣爱好；

11、工

有作挑性战创造、等性1；2有、训培会机。 要：请求对上你面 1 个职业选2择标准行排进序，重要最排第 一，的依次排，序取其 6 位填前到表，上后然出职业给标准予赋系数 即权值。 重权重（ 6、值54、3、2、1）、 基。分即符本度合为3 分 最 ，高给 3，分全不完合给 1 分符有些，符合或者说不准给 2 的分，职系分 =重权*本基分符合度（ 。

7

）

3.毕业时

的发你展向是取就业（ / 研 /考 业创）三一，选什么？

为请运用决策衡单方平决策你的法向（取51分）

策平决方衡格表 选项择

权目 择选 1就 业加权 + 5加权 5—加权 （+） 重 15-5 择选2 研 加考 权—5（） 加权数 （+5分 ）选 3择 创业加权分数 （— 5）

考虑

因素个人物质 方面素

因1、 济收经 2、入 工作的难困

3、升 的机会迁

4 工、作境 5环 、休闲时间 、 6生活化变 7 对健康、影响 8的 、业机会就9、 其 小他：

计

他人物方质面因

1素 、家庭济收经 2、入 庭地位 家3 与家人、处相的时

间4、

他其小计

：

个人精神方面

素 因1 生、方活的改变 2、式成就感 、 3自实现我的程 度4 、趣兴满足 5的 、战挑 性6、社 声望会的高提7 、其 小计：他 他物质方面人因 素、 父母1的誉感 2、荣家人的认 同3 家人的担心、4 、 他 小计其：合计 明说因素：照按要程重度予给权重1-（） 5每一，得失项分多最（+1为0-1，0 最终）择选方向是：的__________________________

_8

第

四部:分职业生 涯划规图具及体施计划实3（ 0）

1.分 学毕大前业的标目（ 5）分注：

标必目须合符S MRAT 原则，具体即的s）（、 度量可（） 、m可实的现a（） 、 价值的（有r 、）时有艰（t）的 。

A:学习目标:

B:素质能

目标：

力C:工作目标：

2.实目标的现措施（10 ）

分A 目标

：

目标B

：

C目标：

目D：

9

3标毕业后.涯生划图及具规实施计体（划5 1）分（

）1职 ：_位__________________________________ （2_） 职位标：___目_________________________________

目标 /时间

职 务：职称：

职业

目标外（业职生目涯标）

年收：入能 力 短：目标期（ 3）年 ： 现实时：

限务职： 称职 ：入收：中期 目标（5 ）年实 现时限： 力：能

01

职

： 职称务 收：入：长 期目标10（年 ）实现 时：限能力：

第五

部：分本对课程的意和建见

议试考求要 1运：用学所知识深，入考思，认真撰写，得不率草 2。. 一用律钢或碳笔素珠圆作笔，不得用答铅，在 笔A 4上纸答 3卷 .完成时间为11 月 3 0日，完后由成班长一收统交齐老师给。

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