由你来选择如何充实自己
我记得在报纸上看到过一篇报道，说的是弗吉尼亚海滩的一位男子对他的医院提起了诉讼。为了减肥，他选择了做手术。所以，他对自己的胃做了限制，即通过手术减小胃的大小，这样他就不能吃得那么多了。
做完手术几天后，他沿着医院的走廊悄悄地走进厨房。他把那里冰箱中的食物翻出来，猛吃一顿，缝小的胃被胀破了。
他在起诉书中称这是医院的过错：他们应该把冰箱锁好。
是的，我不知道这种诉讼是怎么出来的。
他是想让其他人对他自己放进嘴里的东西负责任。这就引发了一个问题：应该由谁来决定我们带进自己人生中的东西？
有个人曾经对我说：“我不是一辆垃圾车。”
我问他：“你这样说是什么意思？”
他说：“我的意思是，有时候，其他人想把他们的垃圾倒在我身上。他们在自己身上填满了消极和抱怨，还想把这些垃圾全都倒在我身上。我是不会把他们的垃圾全部拿走的，也许他们需要摆脱这些垃圾，但不应该把它们全都倒在我身上。”
他认为，每个人都应该为自己人生中的垃圾负责任。其实，这对好东西来说也是应该如此。对我来说，这包括所有的一切。这就是说，我对自己放进嘴里的一切都负责任，而且对我选择去观看和倾听的一切都负责任。这里面有好的，也有垃圾。这甚至还包括通过眼睛和耳朵进入到我脑袋的一切，也包括注满了我的时间的一切。是的，是一切。
说实话，我并不能把走进我人生中的一切都做得很好。但我很清楚，让什么进入我的人生，那是取决于我，而不是他人。
我们往身体里注入的是合适的食物，那它们就会起到良好作用。
我们往头脑里注入知识，那它们就不会轻易停滞不前。
我们往心灵里注入更健康的态度，那我们就会有一个更好的视野。
我们往内心注入更多一点勇气，那我们就能够充满信心地面对人生。
我们往谈话中注入更多的感谢，那我们就会觉得更加开心。
我们往生活中注入更多的爱，那我们就永远不会孤单。
只有我们才能决定如何充实自己。
你听说过两只狼的故事吗？故事是这样说的：
彻罗基族人的一位老酋长给孙子讲授人生道理。
“我的内心在进行着一场战争，”他对孙子说。“这是一场恐怖的战争，是发生在两只狼之间的战争。
“一只狼是魔鬼——它是愤怒、嫉妒、悲伤、悔恨、贪婪、傲慢、自怜、内疚、怨恨、自卑、谎言、虚荣、自疑和自负。
“另外一只狼是好狼——它是欢乐、和平、爱、希望、宁静、谦虚、善良、仁慈、同情、慷慨、诚实、怜悯和忠实。
“这场战争也在你的内心进行着，每一个人的内心都在进行着这样一场战争。”
孙子听了这个故事之后想了一会儿，然后问爷爷：“哪只狼会赢呢？”
老酋长简单地回答：“你喂养的那只。”
只有我才能选择什么可以进入我的人生。只有我才能选择去喂养哪只狼。只有我才能选择今天该怎样度过。
（美）史蒂夫·古迪尔 陈荣生编译 《讽刺与幽默 》（ 2012年05月18日 第 14 版）