儿童中医药健康指导
儿童中医药健康管理内容
一、1岁以内儿童指导内容：
1、合理喂养：提倡母乳喂养，合理添加辅食，指导断奶。新生儿护养的主要措施有拭口洁眼、断脐护脐、洗浴衣着、生后开乳。婴儿湿疹可内服冬瓜汤，外敷紫草油。
2、生长发育监测：定期做健康检查和体格测量，让家长对婴儿期生长发育特点正确了解，促进小儿正常的生长发育。6个月后可食用猪肝瘦肉粥、参枣莲子粥、菠菜猪肝汤等预防缺血性贫血。
3、坚持户外活动：阳光及新鲜空气是婴儿成长不可缺乏的，要经常带孩子到户外活动。中医认为，天和暖无风之时，将小儿日中嬉戏，数见风日，则小儿肌骨强健，耐受风寒。
4、完成基础免疫：婴儿脏腑娇嫩，行气未充，对各种传染病都有较高的易感性，必须完成预防接种的基础免疫工作。 二、1-2岁儿童指导内容：
1、饮食调养：幼儿处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐，但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍较薄弱，食物宜细、软、烂、碎。平时可多食用山楂萝卜排骨汤、莲子粥、山药饼等健脾消食的药膳。
2、良好的习惯：幼儿智力发育比较突出，语言、思维和应人、应物的能力增强，要培养儿童形成良好的生活习惯，如每天保证睡眠时间，2岁开始培养其睡前及晨起漱口等。
3、预防疾病与事故：此期小儿学会了走路，活动范围扩大，接触周围事物的机会增多，同时，感邪患病和发生意外事故的机会也较前增加，应注意防止烫伤、触电、外伤、中毒等意外事故的发生。
三、3-6岁儿童指导内容：
1、体格锻炼：学龄前期小儿一般进入了幼儿园，也可能散居。要加强体格锻炼，以增强小儿体质。可安排适合该年龄特点的锻炼项目，如跳绳、跳舞、踢毽子、做保健操等。
2、早期教育：学龄前期小儿体格发育稳步增长，智能发育趋于完善，在这一时期，要培养儿童形成良好的基本素质，包括增强体质、生活习惯、思想品德、早期教育等。
3、疾病、意外事故防治：学龄前期儿童发病率有所下降，但对在这一阶段仍然经常发病未愈的患儿，如反复呼吸道感染、哮喘、疳证、厌食等，应抓紧调治，以免将这些疾病迁延至学龄期。中医认为，平时可多食用胡萝卜除儿童口臭，多喝鸡汤或香菇汤防治感冒。
龙口市城卫中心 儿童保健科