高考失败怎么办

高考失败怎么办

高考失败的原因

一年一度的高考结束之后，考生走出考场之后陷入对成绩的担忧，担心自己不能进入理想的院校，并且陷入失败的情绪中。 高考失败是很正常的事，失败的原因大多雷同。总结下来有以下几点：

教训一：忽略基础，过于浮躁

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高，易使自己心浮气躁。复习是潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。只要掌握真谛，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。

教训二：缺乏恒定、清晰、坚定的奋斗目标

“我想考上大学”“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统、泛化、模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。最后一个月冲刺复习，更需恒久、量化、清晰、明确、具体的目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。

教训三：主线复习进度未能紧跟老师的复习战略

最后一个月冲刺复习，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划，是最容易走弯路、步入歧路的短视行为。

教训四：眼高手低，不愿动手整理、归纳、梳理各科复习内容 许多考生总以参考资料上已经系统化地整理好复习内容为借口，

不愿意动手做复习内容系统化的整理笔记。

“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记，是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统链接成网，参考书上他人代劳整理出来的内容岂能与之相提并论。

教训五：未能及时做好复习信息的反馈汇总

复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等错源信息，都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。

教训六：不善于制订科学的小计划

时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头，西一棒子，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小灶菜”。“大锅烩”要吃饱，“小灶菜”要喂好。

教训七：没有养成每日自我调节、自信、乐观、向上的积极心态和好习惯

科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示，脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信的内容时，脑啡肽的含量随之增多。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的学习心态，有利于大脑分泌脑啡肽的增加。

教训八：精力分散，未能把精力长期专注于学习事务上

精力就像电灯光源，光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。考生把自己全部的精力像激光一样聚焦投注到学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈”，顺利完成差科及弱科的复习升级。 教训九：自我设限，缺乏心灵上的激励力量

森淼专家认为三分钟热度是复习中常犯的通病，每天应随时用自我想象、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法，突破心理上的学习高度极限，挖掘出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水、激情似火的自信学习状态。 教训十：忽视各科复习中的客观增分规律

成绩的提高也是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累，文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移，遵循各科增分规律用功复习，等于找到了开启成功之门的钥匙。

教训十一：考试心态不好

许多考生在考试前一天过于紧张，导致考试途中发挥失常，没有达到以往复习的效果也是高考失败的主要原因。

高考失败了怎么办

无论高考最终成绩如何,它无法代表永远的胜利和失败，这件事都已经成为生活中过去时。高考失败并不代表人生的失败，森淼专家指出高考之后，考生应从以下几点出发调整状态！

1、面对现实，学会接受失败。首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

2、寻找合理归因。少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

3、角色重新定位。高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

4、从头开始行动。要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其 实行动本身就可缓解自己的消极情绪。

同时，随着留学的平民化趋势加深，越来越多的家长和考生开始着眼于高考后“出国留学”，选择这个时候出国留学能够更顺利地融入当地生活，为专业知识的学习和职业发展打下良好的基础。

森淼专家指出现如今随着欧元的持续走低态势，欧洲多国因其低廉的收费和深厚的文化底蕴，逐渐成为国内学生选择留学的热门地。在这其中意大利作为拥有悠久历史文化艺术的文明古国，作为文艺复兴的发源地，拥有先进科学技术，其在环境保护、文化艺术遗产保护、建筑、设计以及旅游等方面闻名世界。为此，森淼专家分析出了意大利留学的优势所在：

意大利留学优势一：公立教育，免学费

意大利大学在欧洲大学中的位置尤为重要，到目前为止，意大利大学仍不将教育作为可以营利的产业看待。留学生每年只需支付注册

费，400欧元--800欧元/年。

意大利留学优势二：人文历史悠久，学术专业世界领先

意大利文化独具特色，文学艺术、刑事法典、建筑、设计、雕塑绘画、军事科学、农业技术、地理科学、医学等多方面都达到了很高水平。意大利大学在欧洲大学中的位置尤为重要，因为意大利是欧洲首开现代教育大学之先行者！意大利的大学教育制度对欧洲和世界大学的教育制度产生过“世界级”影响。像其他欧洲大学一样，意大利的大学十分古老，但又充满活力。“老瓶新酒”可以说是意大利大学的真实写照。

意大利留学优势三：生活费用指数最低

在意大利就读的中国留学生，因为不需要支付学费，他们仅仅需要承担自己的生活费，意大利大学还向外国学生颁发奖学金和助学金，这使得意大利留学成本更为低廉。

意大利留学优势四：学习之余可打工

意大利法律规定，在意大利就读的外国留学生可以在学习之余，每周打工24小时。

意大利留学优势五：注册自由，门槛低

意大利各大学均有独立的行政权，实行自由注册入学制度。大学入学条件要求低，学生只要有高中文凭和同等学历，均可在意大利任何一所大学注册入学。有些大学可以为低收入家庭减免部分注册费，成绩优异的留学生将有资格申请大学奖学金。

成功事例

学生：高同学、孙同学、李同学等多名同学，参加马可波罗计划，12年3月先就学于佩鲁贾外语人大学学习专业课前的意大利语，12年9月入学该大学本科课程。

出国前学历背景：高中毕业

出国理由：11年高考没有考好，计划出国深造，去接受欧洲更高质量的高等教育。

办理情况：2011年9月开始咨询，因11年意大利使馆要求高考成绩认证几位同学的材料准备工作遇到了很大的困难，11月初在森淼留学专家的大力协助下几位同学迅速的完成了所有签证材料的准备工作，12月申请签证并预注册，2月全部顺利获得签证，3月开始了意大利之旅。

国外学习概况：到达学校后在森淼留学专家的帮助下同学们顺利的租到的宽敞的公寓，大多数同学是都是和意大利同学或来自于其他国家的同学一起合租，也有入住当地华人家庭的。