幼儿园助教
家长助教
幼儿手卫生、口腔卫生及眼卫生
一、手卫生
小朋友知道为什么要洗手吗?(洗手的重要性)。我们的小手每天要做很多事情,比如:做游戏、玩玩具、穿鞋、做值日搞卫生、上卫生间等等……常常在不经意间就沾染上小眼睛看不到的病菌。如果没有养成洗手的好习惯,再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会趁机进入体内,小朋友就很容易感染到各种传染病。所以,洗手是日常生活中最简单有效的防病措施,是预防疾病的第一道防线。
小手的哪些部位容易弄脏呢?手心、手指缝、手指尖、大拇指,这些部位是最容易被病菌感染的,要对付这些病菌,就要勤洗手,这样就能第一时间把它们拒之门外了。
洗手常用“六步洗手法”:
第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓洗净手掌;
第二步:手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓擦洗净手背,交换进行;
第三步:掌心相对,双手交叉,沿指缝相互揉搓洗净指缝;
第四步:弯曲各手指关节,双手轻合成空拳,指背在对侧掌心旋转搓揉洗净指背; 第五步:一手握住另一手大拇指旋转搓揉洗净大拇指,交换进行;
第六步:将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处搓揉洗净指尖,交换进行。 以上每一步骤不少于十秒,最后用清水冲净肥皂(洗手液)。
洗手的顺序是:挽袖子——拧开水龙头——将手打湿——抹肥皂——两手对搓(搓:其中有6 or 7步)——冲洗(冲)——关水龙头(捧)——用毛巾擦干(擦)。
二、口腔卫生
(一)口腔健康定义
什么是口腔健康? 1965年,世界卫生组织(WHO)的定义是:牙健康是牙、牙周组织、口腔邻近部位及颌面均无组织结构与功能异常。1981年,世界卫生组织(WHO)为口腔健康制定了具体标准:牙清洁,无龋洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。概言之,口腔健康概念应包含三方面的内容:一是良好的口腔卫生;二是健全的口腔功能;三是没有口腔疾病。
(二)基本口腔常识
人的一生有两副牙齿
乳牙:20颗,6个月左右开始萌出,2岁半左右全部长齐,共20颗。
恒牙:28-32颗,6岁左右开始萌出和替换,12-13岁左右全部长齐,28-32颗。
(三)学龄前儿童口腔疾病患病特点
1、乳牙龋
乳牙龋病的危害性
(1)局部影响
A 影响咀嚼功能
B 对恒牙及恒牙列的影响
C 损伤口腔黏膜软组织
(2)全身影响
A 影响儿童营养摄入
B 感染:低热、风湿性关节炎、蛛网膜炎、肾炎等
C 影响发音
D 影响美观,给儿童心理上造成一定的压抑
儿童龋病的预防:刷牙-去除牙菌斑
(四)幼儿园的口腔保健
1、幼儿园的口腔保健
⏹做好幼教老师的培训工作
⏹做好儿童保健工作
⏹培养儿童良好的口腔卫生习惯及饮食习惯
⏹与家长密切配合,共同关注和促进儿童的口腔健
用儿童含氟牙膏和儿童保健牙刷;多吃粗纤维食物。
粗纤维食物的作用:
增强咀嚼功能
自洁作用
抗龋能力
口腔卫生从娃娃抓起!
三、眼卫生
(一)儿童视问题对孩子的影响:对孩子的学习,生活,工作,升学,择业,就业甚至将来的婚姻、家庭产生深远的影响。(学生德育评定、公务员等)
早期发现视力异常的儿童,及时进行矫治,降低儿童弱视发生率,提高弱视治愈率。
⏹ 眼球就像是一部精密的相机
⏹ 最前面是透明的眼角膜,
⏹ 虹膜:其色素的密度决定眼球的颜色,
⏹ 瞳孔:可根据光线的明暗调整大小、控制亮度,
⏹ 晶体:达到对焦的目的。
⏹ 视网膜:如同底片,接受光线刺激,通过视神经传入大脑做最后的分析和判读影像工作。
(二)幼儿视力发育特点
⏹小孩在3岁前完成70%视力发育,到6岁时完成全部视力发育。在幼儿园期视力发育障碍(弱视)大多为可复性,即可通过弱视治疗重新发育达正常。
视力低常的参考标准
⏹4岁儿童单眼的裸眼视力≤4.8(0.6)
⏹5岁及以上儿童单眼的裸眼视力≤4.9(0.8),或两眼视力相差两行及以上的儿童
影响眼睛正常发育的因素
⏹遗传因素:由于父母的原始生殖细胞染色体数目或结构发生了畸变,致使胎儿眼球先
天发育异常。
⏹环境因素:母亲妊娠期间,环境中的许多不利因素都能影响胎儿眼睛的分化发育。 ⏹孩子出生后眼睛保护不力;缺乏适宜的光线或孩子眼睛被长期遮盖,视网膜黄斑部及中心凹就不能正常发育。
(三)几种觉的视力异常
1、近视的病因
先天原因—遗传因素。
(1)高度近视的父母遗传给子女。
(2)眼球发育异常。
后天的原因-- 环境因素
(1) 看书写字的姿势不正确,书本放得离眼很近.
(2) 在光线过强或过弱的灯光阅读.
(3)长时间阅读,打电脑,玩电子游戏,过度使用眼睛.
(4. ) 缺乏体育锻炼,挑食,营养不全.
(5) 上述原因引发睫状肌痉挛和集合过度,眼轴延伸拉长,形成永久性轴性近视.
(6) 不注意用眼卫生.
近视的危害
⏹学习上:上课,听讲?
⏹生活上:眼镜的麻烦,运动、打篮球踢足球等等 ⏹美观:眼镜不完全是装饰品,视力恶化会引起眼轴变形,外凸.
⏹近视的真正危害在于它的发展,以及并发症。如:青光眼;弱视;视网膜脱落;严重的甚至致盲!
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2、散光
⏹散光是一种先天变异(妈妈生的,可能与孕期吸食较多人造食物、有机农药或有害气体等引起眼球不对称发育有关),可以简单看成“黑眼球”不圆而是椭圆形(象鸡蛋),结果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同,形成散光。100度以上的散光就可以引起弱视
散光的危害
(1)视力模糊
(2)视力疲劳
(3)影响正常的头位和
3、远视
⏹当眼睛处在不进行调节的休息状态下视物时,远处的平行光线进入眼球,聚焦于视网膜之后,视网膜上只能呈现模糊不清的物象,这种屈光状态叫远视眼。
远视的危害
(1)视力下降
(2)视疲劳
(3)内斜视
4、弱视
⏹弱视是指眼的远视力经矫正≤0.8,而又找不到具体的器质性病变原因者,即眼的功能
较差。弱视的危害要远远大于近视,它不但引起单眼或双眼视力低常,而且可严重妨碍双眼视功能发育,形成立体盲,成年后不能从事精细的工作。据统计,弱视的发病率为2%—4%。
弱视的临床分度
(1)轻度弱视:矫正视力为0.8-0.6
(2)中度弱视:矫正视力为0.5-0.2
(3)重度弱视:矫正视力为≤ 0.1
儿童弱视的危害有哪些
(1)弱视可导致学习成绩下降,因视力低下,课堂学习质量差;
(2)弱视眼视力差,多无立体视觉和双眼视觉,会造成儿童学习和生活不便;
(3)弱视可以导致立体视觉缺陷,使小孩子今后不能从事很多职业;
(4)弱视可造成终生低视力。
5、斜 视
⏹斜视是指:双眼的眼位不正,当一眼注视物体时另一眼发生偏斜。斜视成因较为复杂,屈光不正、弱视、眼部神经或肌肉发育异常等等都可引发。
⏹一般用手电筒,角膜反光点反射的位置来判断内、外、上、下斜。
⏹斜视度数:反射点在瞳孔缘为15°,瞳孔缘与角膜缘之间为30 °,角膜缘为45 °。 ⏹
斜视的危害
(1)影响外观
(2)影响双眼视觉功能
(3)引发弱视
(4)影响全身骨骼发育
(四)常见的几种儿童眼睛异常情况,应引起父母足够的重视
⏹1. 视物行为异常:例如不会与家人对视或对外界反应差,对前方障碍避让迟缓,暗处行走困难,视物明显歪头或距离近,畏光或眯眼、眼球震颤等。
⏹2. 眼睛流泪、经常性眨眼、揉眼,可能是眼睛内翻倒睫。
⏹3. 眼痒、烧灼感或异物感,可能有眼睛炎症。
⏹4. 眼睑肿胀、出血、眼睛疼痛,要注意有没有眼外伤。
⏹5. 瞳孔区有白点,要注意排除先天性白内障。
⏹6. 瞳孔区有黄白色像“猫眼”样的反光,要注意一种儿童期常见的眼部肿瘤——视网膜母细胞瘤。
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(五)眼睛需要哪些营养素
幼儿成长发育阶段需要多种营养。营养均衡保质保量,对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食配置上要重视科学、合理。要培养幼儿不偏食的习惯。
我们为家长提供以下几种营养素,对幼儿的视力保健很有益处
⏹蛋白质+维生素A 视网膜视素质是由蛋白质和维生素A 合成的,缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾,还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。 。
维生素B1 是维持并参与神经(包括视神经) 细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。
⏹维生素C 眼球晶状体中的维生素C 较其他组织明显偏高,是晶状体的重要营养成份,若摄入不足,常使晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。
⏹钙 钙是神经中的“信使”,参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经) 缺钙,容易出现视力疲劳和注意力分散。
⏹锌 能够增强视神经的敏感度,缺锌会影响维生素A 在体内的吸收。
⏹硒 在人体多种组织细胞中,以眼睛的含硒量为最高,是维持视力的重要微量元素。
(六)预防视力异常的措施
1、室内光线充足,不在光线过强或过暗的环境下看书、写画。一次连续看书或写画时间不超过半小时。
2、培养儿童良好的看书、写画姿势。眼与书本之间距离保持30~35厘米,书与桌面应呈30°~40°角度。
看电视时应相距屏幕大于其对角线5~7倍的距离,连续看电视时间不宜超过半小时。
3、保证幼儿有足够的睡眠时间
睡眠不足,用眼时间过长,对视力的影响非常大,因此,父母要引导幼儿培养起早睡早起的习惯 。
4、保证幼儿户外活动时间 适度接受阳光照射,对于人体吸收维生素A 有促进作用。在户外的环境,幼儿神清气爽,可以远望蓝天白云,看到许多绿色植物,对视力也大有好处。
5、预防眼传染病:
教育儿童不用脏手揉眼睛。发现眼传染病及时隔离患儿。定期对玩具、毛巾进行消毒,以预防眼科传染病的发生和流行。
6、预防眼外伤:注意儿童生活环境安全,杜绝儿童眼外伤的发生。
(七)建立定期视力检查:
1、 2岁以上儿童每年至少进行1-2次视力检查。已发现视力异常苗头的可酌情增加检查次数。
2、4岁以上儿童使用国际标准视力表或对数视力表,3~4岁儿童如能配合,也可使用。
3、1岁半到4岁儿童使用儿童图形视力卡或点视力检查仪。
6岁前是关键
⏹6岁以前是眼病的多发期,但由于此时眼睛的可塑性非常强,因此也是治疗的关键时期,而且治疗越早,疗效越好。例如,弱视一定要在6岁之前治疗,3—5岁为最佳时期,6岁后效果就差了,12岁后基本无效。中高度远视易引起弱视,尤其是单眼患者,因此应在6岁之前戴镜矫正。一般远视度数会随着年龄增大而降低,只要坚持戴镜并定期去医院更换眼镜,同时配合训练,远视患者痊愈一般是没问题的。除远视外,高度近视、斜视、散光等均可以导致弱视,因此,及早治疗相当重要。
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视力表检查的几点注意事项
⏹受检儿童距离视力表5米,房间不足5米距离怎么办?(利用平面镜)
⏹视力表的悬挂高度应符合要求(1.0行高度为受检者眼睛高度),视力表要保持洁白,平面镜表面洁净。 ⏹
⏹单眼交替遮盖法分别检查两眼视力,遮盖物不能压迫到遮盖眼的眼球。
⏹辨认困难的视标时间可适当延长到
⏹5~10秒。 视力记录方法:如4.9+2
复查及转诊
对4岁儿童单眼的裸眼视力≤4.8(0.6),5岁及以上儿童单眼的裸眼视力≤4.9(0.8) 或两眼视力相差两行及以上的儿童都应当在2周~1月复查一次。
复查后视力, 4岁儿童≤0.6、5岁及以上儿童≤0.8,或两眼视力相差两行及以上的需转诊至专科进一步检查诊治。
(八)预防近视“二要”和“二不要”
1、二要:①读书写字姿势要端正,保持“一尺一拳一寸”
⏹即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸;②
⏹连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。
2、二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;
⏹②不要躺着、走路或乘车时看书。
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⏹把看电视、用电脑应做到“两要一不”在课本上标出
⏹来。全班进行交流。