1跨栏课教案
体育与健康实践课教案
上课教师：莫豪庆 学校：江干区教师进修学校 上课班级：机场路中学七年级 时间：2008.12..11
《支撑跳跃》课的设计思想
江干区教师进修学校 莫豪庆
一、指导思想
体育课作为体育教育的重要形式不仅要向学生传授体育技术、技能，同时要让学生获得身心的愉悦，在轻松、活泼、快乐的气氛中主动去学得知识与技能，这些关键在于教师要“了解学情、把握起点”，树立“以学定教”的思想。 二、教材、学生分析
支撑跳跃一般包括七个技术环节：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。 分腿腾越（山羊或横箱）是人教版《体育与健康》（七—九年级）第6章《体操》的“支撑跳跃”中的内容，一般情况下安排4-5课时，本节课作为新授课第1课时出现。“立卧撑”本课是作为”课课练”的素质内容出现。
对于该年段学生而言，正处于身体自然发育成长阶段，学生已经具有一定的身体素质基础，支撑跳跃作为一种锻炼手段，也恰好符合了七年级学生有一定独立意识、好动、喜欢表现、有时敢于挑战自我的心理特点。 三、教与学法
1．教法：启发式、直观法、示范法、迁移法 2．学法：模仿法、实践法、发现法 合作法 四、教学构思
1．教学内容联系紧密、教学目标与教学过程协调统一
准备部分安排了新版“石头、剪刀、布” 游戏，目的是激发练习兴趣及热身外，把游戏与分腿腾越“单跳双落”和“含胸领臂”动作结合，潜移默化、循序诱导对学生进行教学，在基本部分的学习中始终围绕分腿腾越（山羊）的重难点“单跳双落”和“提臀分腿”的学习设置各种教学诱导性练习与辅助性练习。
2．突出重难点，指导学练、强化技能，教法灵活多样。
教师把较复杂的分腿腾越助跑和第一腾空动作的要领进行提炼、浓缩，使学生听得懂，记得牢，大家边做动作边默念要点，加深对技术动作的理解；并且为突出教学的重点、难点采取了针对性极强的练习（如跳格子、提臀碰物）、循序渐进、一环紧扣一环练习。 3．把握学习起点，消除学生心理障碍，增强自信心。
为了消除学生的恐惧害怕心理，教师除了大胆鼓励和讲授应急滚翻保护动作以外，采用了跳“山羊人”、保护与帮助、降低练习难度和要求。此外，尽可能采用分层练习的方法、由易到难、循序渐进使学生消除了心理障碍，树立了学习信心。
2008年12月11日