缓解幼儿入园焦虑的对策

缓解幼儿入园焦虑的对策

摘要新入园的幼儿大多会对幼儿园环境感到不适应，表现出不同程度的入园焦虑。幼儿长时间处于这种恐惧不安、沉默忧虑的状态会严重影响身心健康以及同伴关系的发展。针对幼儿入园焦虑，需要教师做好应对工作，家园合作，解除新入园幼儿的不良情绪。 关键词 新入园幼儿 入园焦虑 家园合作

新入园的幼儿大多会对幼儿园感到不适应、表现出不同程度的焦虑，常会哭闹，甚至不愿意去幼儿园。有的幼儿只有在家长的陪同下才来上幼儿园，有的幼儿在家粘父母，在幼儿园粘老师，也有的幼儿在家表现挺好，但一到幼儿园就拼命哭闹、打滚、摔东西。还有的幼儿甚至会出现头痛、肚痛、尿频等现象，但是一回到家里症状马上就消失了。幼儿的这些焦虑常常弄得家长和教师身心交瘁。更糟糕的是，对于幼儿来说长时间处于这种状态，会严重影响身心健康发展。因此，帮助幼儿缩短适应期、较快地稳定情绪，愉快地上幼儿园是非常重要的。

一、入园焦虑对新入园幼儿身心发展的影响

⑴对新入园幼儿生理发展的影响。入园焦虑对幼儿生理上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠以及免疫力等方面。幼儿如果长期处于这种状态下会严重影响他们的身体发展。小班的文文就是焦虑程度比较严重的幼儿。每次入园的时候都是由奶奶抱着来的，奶奶一走立马号啕大哭，严重时还会呕吐，这种情况延续了大概有半学期才有所好转。⑵对新入园幼儿心理发展的影响。入园焦虑对幼儿心

理发展方面的影响主要表现在同伴关系方面。良好的同伴关系可以促进幼儿社会化，发展幼儿良好的社会行为、良好的情绪情感以及社会交往能力，还可以使幼儿形成良好的品德。入园焦虑的幼儿会被群体孤立，在与同伴交往中会很怯生、胆小甚至不愿意也不知道如何与同伴交往。

小班的思涵就是这类幼儿，因为焦虑程度比较严重，所以思涵只在幼儿园待半天。思涵每天入园时会不停地小声抽泣，不与任何人交流，他说的话也只是“老师，回家！”所以很多小朋友都不愿意和思涵玩。

二、缓解新入园幼儿焦虑的对策

⑴通过家长来缓解新入园幼儿的焦虑。孩子要上幼儿园了，最不放心的就是家长。他们会担心自己的孩子是否能适应集体生活。家长们的担心是可以理解的，但是最关键的是要做好幼儿入园前的准备工作。

①调整教养方式。现在的大多数家庭对幼儿的教养方式不够统一，常会出现你管我护的多头关系，这种教养方式下的幼儿很难形成良好的行为习惯，所以家长要调整家庭的教养方式，创造和谐的家庭氛围，以温馨愉快的家庭氛围来缓解幼儿的压力和紧张感；还要适当地锻炼孩子独立处事的能力，不能让幼儿养成什么事情都要别人帮他做的不良习惯。②帮助幼儿适应幼儿园。入园前，家长可以有意识地和幼儿经常谈论幼儿园的一些趣事，让幼儿向往幼儿园生活。还可以带幼儿去看看，熟悉幼儿园环境。让幼儿知道幼儿园是

学习本领、游戏玩耍的地方，还有许多新朋友。让幼儿消除陌生感，对幼儿园的产生安全感和认同感。③引导幼儿喜欢教师和同学。首先家长自己对教师要信任和喜欢，每天接送幼儿时要主动与教师交流。然后再引导幼儿喜欢教师以及自己的班级和班里的小朋友，家长可以有意识地引导幼儿谈谈自己在幼儿园的一些趣事，以及介绍介绍班里的老师和小伙伴。④培养幼儿良好生活习惯。家长要配合幼儿园的要求，让幼儿学会自己吃饭，克服要别人喂饭或挑食等不良习惯。教幼儿学会自己小便，或者能主动告诉老师自己的需求，给幼儿准备内衣裤以防在幼儿园内不小心尿裤子。

⑵通过教师来缓解新入园幼儿的焦虑。幼儿在刚入园的一段时间内大多都会表现出一些焦虑的情绪，这时我们的教师一定要做好幼儿入园时的各项工作。

①给每个幼儿家长发放调查表。为了尽快地了解班里几十个幼儿，可以给家长发调查表。这样可以用最快的速度了解幼儿，并针对幼儿的不同特点制定教育措施缩短幼儿入园焦虑的时间，尽快适应幼儿园生活。②安排亲子活动。正式入园前夕，为了让幼儿熟悉幼儿园的一切，可以安排一些亲子活动，让家长陪幼儿做一些游戏来帮助幼儿熟悉班级环境，在快乐游戏中减轻入园焦虑，初步感受幼儿园的生活。③创设快乐的区域游戏。在教室一角开辟一块区域，设置一些有趣安全的体育游戏，让幼儿在这里尽情地玩耍，感受游戏的快乐，从而缓解入园焦虑，从而使幼儿更快地适应幼儿园的集体生活。④用耐心和爱心来对待每一个幼儿。对于刚刚脱离父母怀抱

的幼儿来说，幼儿园是一个全新而又陌生的环境，所以教师要用爱心和耐心来对待每一个孩子，要把幼儿当成自己的小孩一样来照顾，要用耐心和爱心使他们尽快适应幼儿园的生活。

⑶通过家园合作来缓解新入园幼儿的焦虑。除上述对策之外，家长和教师还要配合起来，共同合作来缓解幼儿新入园时的焦虑。 ①家长与教师及时沟通。教师要每天和家长沟通，家长也要和老师谈谈幼儿晚上在家的情况，以便教师及时掌握幼儿在进餐、睡眠、大小便、情绪等方面的情况。遇到问题要及时沟通，及时解决。②家长与教师相互配合。家长要配合老师、信任老师。幼儿一送到教室门口，就把孩子交给老师，然后迅速离去，不要因为幼儿哭了，就放不下幼儿，不要让幼儿觉得“有机可乘”。只要教师和家长都能在这段时间里充满耐心，互相配合，共同给予科学的指导方法，就会使孩子平稳、顺利地度过适应期。

参考文献：

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