快乐的跳绳
快乐的跳绳
水平二 授课人：郭琳
一、教学目标：
1.运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础；
2.运动技能：使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法；
3. 身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力；
4.心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神；
5.社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、 教学重点：用不同的方法进行跳绳
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
三、教学流程：
（一）导入部分
教师活动：1.集合整队；
2.宣布本节课的内容；
3.安排见习生。
学生活动：1.集合做到快、静、齐；
2.师生问好；
3.明确课的内容和要求。
（二）准备部分：
A、围绕场地慢跑做听数跑圈的游戏
教师：讲解练习的要求，当听到奇数时跑步的方向不变，当听到偶数时应转身跑；
学生：按照教师的要求进行练习，注意力应当集中。
B、徒手操练习：扩胸、振臂运动 上臂绕环运动 腰部运动
教师：领做
学生：跟随教师一起活动，并认真练习。
（三）基本部分：
A、 分成四组进行跳绳：（双摇跳、单摇编花跳、跑跳、不会跳绳教师指导练习）
学生自由选择在一起，进行合作探究、比赛5分钟之后进行小结。
1.合作探究（双摇跳、单摇编花跳、跑跳、）。
2.个性展示
3.师生点评：跳的好的同学和我的跳绳动作有什么区别？
4.提出：大臂——小臂——手腕的过度是熟练程度的过度，也是跳绳多的问题所在
5.个性展示：会双摇跳、单摇编花跳展示她们的
教师：1.组织学生跳绳
2.巡回指导，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性； 学生：1.在自己所在的组里积极进行练习；
2.通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
B、跳绳除了自己可以单跳外，可不可以进行多人的跳法？
分组思考下还有没有其他的跳法？
分组展示
教师：巡视指导多人合作跳法
学生：1.合作探究
2. 通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并练习。
C、游戏：利用跳绳进行组图（在背景音乐下进行。）
要求：运用集体智慧，自主创新。
教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”；
2.讲解并示范游戏方法，强调注意事项；
3.组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品；
4.小组间交流，评价；
学生：1.听讲解，明确练习的方法；
2.加强小组合作意识；
3.积极比赛，自评、互评。
（四）结束部分：
A、听音乐《大海我的故乡》做放松活动
要求：全身放松，想象大海的声音，做波浪的动作
教师：讲解动作，强调主意事项；
学生：1.分组成园，两臂相连；
2.听音乐闭眼做海浪的动作；
3深呼吸，想象大海的声音；
4.两人相对做海浪的动作
B、评价：
教师：1.鸣哨，集合；
2. 讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法；
3. 回收器材
学生：1.集合
2.自我评价
器材：跳绳50条、录音机1台
课后反思：