泥灸的最大意义在于
09-10
泥灸的最大意义在于“养生”
很多人觉得保健养生是中老年人该注意的,其实要想保持好的健康状态,注意养生之道,中年之后再保养身体,可以说为时已晚。只有从年轻时养成良好的生活习惯,步入中老年以后才能受益。但社会日新月异发展的同时所造成的污染和压力也时时危害着人们的健康。 世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中提出:“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”。经过严格的科学统计,人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足1/3,有2/3以上的人群处在健康和患病之间的过渡状态。世界卫生组织称其为“第三状态”,国内常称之为“亚健康”状态。亚健康状态处理得当,则身体可向健康转化,反之,则患病。
由于工作和生活的压力增加，很多年轻人处于亚健康状态，但是仍然引不起重视，使身体长期处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。虽然现在人们对于养生保健的意识在提高，但是仍然局限于中老年，而且产品种类多数局限于口服保健品。其实养生是一个全方位，贯穿于整个生命的活动，仅仅是补充营养是不够的，等到身体出现疾病症状再谈养生实则“亡羊补牢”。
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
而现今如火如荼的泥灸的最大意义也正在于“养生”，并非现在所应用的治疗，泥灸能够补充微量元素的消耗，加强局部新陈代谢，祛湿散寒，敷于不同部位，舒筋通络，调和身体内部平衡，维持人体正常状态。
在使用泥灸的时候，身心处于放松状态，同时听一些舒缓清雅的音乐，会使身心进一步放松，养生效果自然更佳，能够有效调节亚健康状态。
每天一小时，梁婆婆黑泥灸祝您身体健康！