我的体育运动观

我的体育运动观

08040513 丁丽兵

在体育运动领域内、构成和影响运动训练、体育教学及锻炼、运动成绩等方面的因素很多，但它们彼此问不是孤立的，而是通过一定的形式使它们相互依存、互为条件。从简单的运动到复杂的运动、从有氧运动到无氧运动、从力量等素质到运动成绩，无不存在于普遍的联系之中，整个体育运动就是一个相互联系的统一整体。任何运动项目的产生、存在和发展。

没有运动，人们将会失去活力和健康，一个没有活力和健康的人，无论他多么富有、多么高贵，都不会有真正的快乐可言，生命将会失去光彩。运动不但可以使我们身体越来越棒、远离疾病的困扰，而且能使我们的精神获得愉悦，通过运动可以使我们个个变得身形矫健、神采飞扬，生活也将变得更加快乐。所以，我们现在提出的口号是“我运动，我快乐，我自信，我骄傲，我坚强，我激动”，这就是我的体育运动观。

我真的不是一个体育爱好者，因为没有一个让自己自豪，令别人羡慕、赞赏的长项。但是，却是一个铁杆体育粉丝。我总是不知疲惫的收看体育赛事。每当看到中国队夺牌,升旗,取得好成绩时我就会不由自主地激动起来,有时是心潮澎湃、泪花纷飞、难以自抑。

体育,让我自信。也许中国还有很多地方落后，可我看到的是体育场的上空飘扬着中国的国旗，那是中国的。我自信满满，我们中国也很强。中国体育近些年迅速崛起，在这几次奥运会上,中国健儿成绩越来越好,尤其王军霞、刘翔、姚明等人的异军突起,今年的奥运会上中国竟然名列金牌榜榜首，真是让人振奋。这就向世界证明中国的运动员是好样的,中国也不再是过去的中国了,中国已经一步一步走向繁荣和富强。从中，我得获得了满满信心。我相信我们只要我们不怕困难，就会创造奇迹。

体育,让我坚强。看着他们赛场上精彩的表现，想着他们曾经的付出，那每一个精彩的瞬间，都充满了他们的血与泪。那些劳动模范,技术精英,科学巨子等等,他们的奋斗历程常常和那些杰出的运动员是不谋而合的。我虽是一个普通人,但我可以用他们的精神武装自己，从他们的身上得到些力量，让自己变得坚强、变得不同凡响，让自己的生命之花尽情绽放。只要给予机会,每个人都可能成为精英。

体育,让我激动。我看奥运会,一次次地激动,为他们的成绩,为他们的坚强,为他们的高超的技艺，也为他们的爱国精神。

革命年代里，条件坚苦困难,中国人就是靠这种信仰、激情、坚韧，以一腔热血，战胜种种艰难险阻,取得了一个又一个的胜利。作为一个有志者,我不想让自己的生命平淡无奇,一生碌碌无为。我想从运动中获得一些激动,发挥我的才智，精彩我的人生。

现在我发现了不少同学都在锻炼。在这时那一刻我又开始了很多思考。

首先，体育运动，是我们现在生活在城里的人，最需要的。

我们的父辈们，年轻时候经历很多苦难，没有我们如此轻松的生活环境。父辈们的身体也是随着30年来改革开放的巨变，也发生了变化，各种疾病也随即而来。

真不知道，在肥胖率超过他们那一代人的我们，等到了他们的年龄，身体是否比他们还要差呢？我们需要锻炼，因为我们还年轻，这是一个折腾的年龄。

其次，炼是什么？是强身还是健身？

08年奥运了，追求“更快 更高 更强”的体育盛事，给中国人带来的应当不仅仅是自豪、经济发展、英语热、环保热，更应当带来的是全民自觉自发的体育健身热潮。锻炼，是健身，还是强身呢？

随着自己年龄增大，体育从一起撒欢儿的时期，到有秩序的撒欢，最后真成了体育特长生们的专用词汇。每年运动会，大部分的口号就是：强身为国！

今天，想想，体育锻炼更应当是健身。健康的身心，锻炼不是要浑身都是肌肉，最好是让人的生理机体充满活力，随着锻炼，心理上的毅力、目标感、规划感都能在我们日常生活中得以体现。锻炼身体应当成为一种习惯，是一种健身，不应当强调为强身之策。

再者，这是一个需要锻炼的民族。

作为现代大学生，不锻炼的人很多，因为很多大学早就没有了早操。松散的生活，给我们精神世界带来的是松散的习惯，更给我们身体带来松散的赘肉。

我们要锻炼了！

在操场看着，很多男孩子在打篮球、踢足球、轮滑、跑步、短跑、跳绳，在那一刻感觉，体育会让人年轻，健康的身体在年轻的时候打造的。

感觉，我们这一代人，从小就没有什么体育观，小时候觉得体育课就是集体玩，大了觉得体育课还是玩，后来觉得体育课是为了考试。在最为紧张的高三时期，就没有了体育课。

大学更甚！我们这一代人缺少一种健康持久的体育观。健身的热潮，追求个体的展现的精神在我们这个民族还是缺乏的，我们很多观点上追求精神思想，很少的是强调体魄。

体育是对人自身自然的改造，不能再视为一种物化的对象性活动，而应尽量丰富其文化内涵，体现一种社会的人文关怀；不能再陷入狭隘的功利实用主义，而应尽量扩充其生活意义，体现一种个体的生命价值。在人的全面发展的指导下，在社会的可持续发展中，以健康为目的，崇尚自然，追求和谐，实现个体的全面发展和生活充实，这就是健身体育观的基本思想。

现在咱们一起健身吧！

最后，体育无上，生命不息，健身不止

我是一名大学生，我还拥有一个操场可以每天随便跑步。几年之后，我可能就要为体育的场馆付钱了（健身房）。我还年轻，身体可塑性很强，锻炼出一个活力的机体，远离松散！几年后，我会感谢今天所作的一切。一起锻炼吧，在最适宜的年龄，在最适宜的季节，一起健身吧！以后天天坚持跑圈，简单，持久，今天你锻炼了吗？

体育可以强身健体，让生命生生不息，让我们排解苦闷，所以我运动，我快乐，我自信，我骄傲，我坚强，我激动”，这就是我的体育运动观。