心情不好的时候看看这20条
心情不好的时候看看这20条
拜托坏心情，并没有什么灵丹妙药，让你一下子晴朗起来的，下面是别人总结的一些方法，或许有一些适合你，可以帮组你走过雨天。
1、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，而不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常，那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景生情，不要害怕说错话，
不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵守这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：让我们冷静一段时间好吗？的时候，要冷静的说好，然后挂断电话，不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些只属于你的财富。
14、不要追求什么结果，每个人的结果都是一样的，就是死亡。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不说，沉默有无限种含义。
16、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
17、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好，担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子。
18、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感，不要害怕什么，这个世上可供害怕的事太多，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决的那就拉倒。